Հանրաճանաչ Գրառումներ
Ձմերուկի բանանի սորբեթ. Կցանկանայի՞ք փորձել այս «թարմացնող մրգային ուտեստը»:
Ֆիթնես մարզիչ Յասմին Կարաչիվալան վերջերս կիսվեց խոհարար Մանվեր Սինգհ Չաուանի արագ և հեշտ բաղադրատոմսով ձմերուկի բանանով սորբետ, որը կարող եք պատրաստել տանը
Sorbet- ը հիմնականում սառեցված աղանդեր է, որը պատրաստվում է մրգերով և սառույցով: (Աղբյուրը `Pixabay) Չկա ավելի բնական թարմացնող և առողջ բան, քան պտուղները: Եվ, ամենալավն այն է, որ պտուղները կարող են սպառվել տարբեր համեղ եղանակներով: Նրանց բերկրանքը վայելելու այնպիսի բերկրանքային միջոցներից մեկը պատրաստումն է սորբետ . Sorbet- ը հիմնականում սառեցված աղանդեր է, որը պատրաստվում է մրգերով և սառույցով: Ընդամենը մի քանի բաղադրիչով դուք կարող եք պատրաստել թարմացնող սորբետ տանը:
Ֆիթնես մարզիչ Յասմին Կարաչիվալան վերջերս կիսվեց խոհարար Մանվեր Սինգհ Չաուանի արագ և հեշտ բաղադրատոմսով ձմերուկի բանանի սորբետի համար, որը ոչ միայն հաճելի է, այլև առողջ և բուսակեր:
Օկլահոմա Redbud vs Արևելյան Redbud
Ընդամենը մի քանի րոպեում այս թարմացնող մրգային ուտեստը առողջ և առողջարար է վեգան և հիանալի խորտիկ է պատրաստում նաև երեխաների համար: Այն թարմ է, թեթև, խոնավեցնող, և բանանը տալիս է յուղալի հյուսվածք, որը ձեզ կհանգստացնի ամառվա այս վերջին շոգ օրերին, - գրել է նա: Նայել.
Դիտեք այս գրառումը Instagram- ումԳրառում, որը կիսում է Յասմին Կարաչիվալան | Ֆիթնես (@yasminkarachiwala)
Ահա թե ինչպես կարող եք պատրաստել ձմերուկի բանանի սորբետ տանը:
Բաղադրությունը
տարբեր տեսակի բանջարեղեն նկարներով և անուններով
*200 գրամ սառեցված ձմերուկ
*100 գրամ սառեցված բանան
*Ռեհանի մի քանի ճյուղ
*Լրացուցիչ: Դուք կարող եք ավելացնել մի քանի կաթիլ կիտրոն
Մեթոդ
- Սառեցված ձմերուկն ու բանանը ավելացրեք խառնիչին:
- Ավելացնել մի քանի ճյուղ ռեհան և լավ խառնել:
- Սառեցրեք խառնուրդը հինգ ժամ:
- Վայելեք ձմերուկի թարմացնող բանանի սորբետը: