Վատ սնունդը կարող է ազդել սերմնահեղուկի քանակի վրա, ասվում է հետազոտության մեջ

Հետազոտությունը վերահաստատում է այն փաստը, որ սնունդը անմիջականորեն կապված է տղամարդկանց վերարտադրողական առողջության հետ:

Ամերիկացի գիտնականների կողմից անցկացված հետազոտությունը պարզել է, որ այն երիտասարդ տղամարդիկ, ովքեր կանոնավոր կերպով օգտագործում էին անպիտան սնունդ, զգալիորեն ավելի քիչ սպերմատոզոիդների քանակ ունեին: (Աղբյուրը `Getty/Thinkstock)

Տղամարդիկ, զգո՛ւյշ եղեք: Այն, ինչ ուտում եք, ուղղակիորեն կապված է ձեր վերարտադրողական առողջության հետ: Վերջերս կատարված ուսումնասիրությունը պարզել է, որ վատ (կարդացեք ՝ ամեն ինչ անպիտան և անառողջ) սննդակարգը կարող է ազդել ձեր սերմնահեղուկի որակի և քանակի վրա և նույնիսկ նվազեցնել այն: Ամերիկացի գիտնականների կողմից անցկացված ուսումնասիրությունը պարզեց, որ այն երիտասարդ տղամարդիկ, ովքեր կանոնավոր կերպով օգտագործում էին անպիտան սնունդ, զգալիորեն ավելի քիչ սպերմատոզոիդներ ունեին, քան նրանք, ովքեր առողջ սնունդ էին օգտագործում:

Հետազոտության համար վերլուծվել է մոտ 3000 դանիացի տղամարդու սերմնահեղուկի որակը ՝ հաշվի առնելով նրանց ուտելու սովորությունները: Տպագրվել է ամսագրում JAMA ցանցը բաց է Հետազոտության արդյունքում պարզվել է, որ այն տղամարդիկ, ովքեր շատ պիցա, բուրգեր, կարտոֆիլ և շաքար պարունակող սնունդ են օգտագործել, ունեցել են սերմնահեղուկի 25 տոկոսով ավելի ցածր ցուցանիշ, քան բանջարեղեն, ձուկ և մրգեր ուտողները: Փաստորեն, նրանց սերմնահեղուկների թիվը կազմում էր մոտ 167 միլիոն ՝ մինչև անառողջ ուտողների 122 միլիոն թիվը:

Այլ կերպ ասած, 2017-2019 թվականների ընթացքում սերմնահեղուկի նմուշները ուսումնասիրվել են հետազոտողների կողմից, ովքեր եկել են այն եզրակացության, որ միջին սերմնահեղուկի միջին քանակը կազմում է 140 մլն / մլ, ինչը գտնվում է Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության (ԱՀԿ) սահմանած նորմալ սահմաններում: 40 միլիոնից մինչև 300 միլիոն Հարցվածները բաժանվել են սննդի չորս խմբի ՝ արևմտյան, նախշերով (ամենաառողջ), բաց սենդվիչով և բուսակերների նմանությամբ (ցածր մսով): Ինչպես արդեն նշվեց, մինչդեռ ամենաառողջ ուտողները 167 միլիոն էին, նրանց հաջորդում էին հիմնականում բուսակեր ուտողները ՝ 151 միլիոն:

Հետազոտության արդյունքում պարզվել է, որ այն տղամարդիկ, ովքեր շատ պիցա, բուրգեր, կարտոֆիլ և շաքար պարունակող սնունդ են օգտագործել, ունեցել են 25 տոկոսով ավելի ցածր սերմնահեղուկ, քան նրանք, ովքեր բանջարեղեն, ձուկ և մրգեր են ուտում:

Մինչդեռ արևմտյան օրինակը ներառում է պիցցա, բուրգեր, կարտոֆիլ, վերամշակված միս, էներգետիկ ըմպելիք և գարեջուր, ի թիվս այլոց, խելամիտ օրինակը բաղկացած է բանջարեղենից, մրգերից, ձկներից, թռչնաբուծությունից, ջուրից, հացահատիկից և ձվերից: Բաց սենդվիչների նախշը հիմնականում ներառում է դանիական հաց, սառը վերամշակված միս, ձուկ, համեմունքներ, ձու և գինի, իսկ բուսակերների նմանատիպը ներառում է շաքարային ըմպելիքներ, էներգետիկ ըմպելիքներ, հատիկներ, բանջարեղեն, մրգեր, ընկույզներ, ձու, լոլիկ, սուրճ, մի քանի անուն նշեք:

Հետազոտությունը վերահաստատում է այն փաստը, որ սնունդը անմիջականորեն կապված է տղամարդկանց վերարտադրողական առողջության հետ: Իրականում, բազմաթիվ այլ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ սերմնահեղուկի որակը վատացել է արևմտյան շատ երկրներում վերջին մի քանի տասնամյակների ընթացքում:

Տղամարդիկ, ովքեր օգտագործում էին ժամանցային դեղամիջոցներ, ծխում, ունեին բարձր BMI կամ օգտագործում էին մկանները ուժեղացնող հավելումներ, ներառված չէին հետազոտության մեջ:

Վերոնշյալ հոդվածը միայն տեղեկատվական նպատակների համար է և չի նախատեսվում փոխարինել մասնագիտական ​​բժշկական խորհրդատվությանը: Միշտ դիմեք ձեր բժշկի կամ այլ որակավորված մասնագետի առաջնորդությանը ՝ ձեր առողջության կամ բժշկական վիճակի հետ կապված ցանկացած հարցի համար: