Ձեզ դուր է գալիս խմբում տխուր երաժշտություն լսել: Դա կարող է ձեզ ավելի ընկճել

Խմբում ոգեշնչող երաժշտություն լսելը և քննարկումներին մասնակցելը կարող են բարձրացնել փորձը:

Տխուր բաների մասին խոսելը նույնպես կարող է ձեզ ավելի ընկճել: (Աղբյուրը `Thinkstock Images)

Խմբում տխուր երաժշտություն լսելն ու տխուր բաների մասին խոսելը հակված են մարդկանց ավելի ընկճված զգալ, ասում է մի հետազոտություն: Երաժշտության այս խմբային բղավոցն ավելի տարածված էր երիտասարդների շրջանում և, հավանաբար, արտացոլում է երիտասարդների համար թե՛ երաժշտության, թե՛ սոցիալական հարաբերությունների հարաբերական կարևորությունը:

Այս արդյունքները բացահայտում են կարևոր տեղեկություններ այն մասին, թե ինչպես են դեպրեսիայով տառապող մարդիկ օգտագործում երաժշտությունը: Մշուշոտության նախասիրություն ունեցող անձինք, ամենայն հավանականությամբ, կարող են բացասական հետևանքներ ունենալ խմբային բղավոցից, իսկ սոցիալական արձագանքները խորանում և սրում են բացասական մտքերն ու զգացմունքները, - ասաց Գարիդոն:

ցիտրուսային մրգերի և բանջարեղենի ցանկ

Frontiers in Psychology ամսագրում հրապարակված արդյունքները նաև ցույց տվեցին, որ խմբում ոգեշնչող երաժշտություն լսելը և երաժշտության և կյանքի մասին քննարկումներին մասնակցելը ավելի դրական փոխազդեցություն է, որը մարդկանց լավ է զգում: Այս ուսումնասիրության ընթացքում հետազոտողները ցանկանում էին ուսումնասիրել ինքնագնահատման հետևանքները տրամադրության վրա, որը գալիս է խմբային տխուր երաժշտություն լսելիս, և թե ինչպես է տրամադրության վրա ազդում բղավոցը (բացասական մտքերի վրա ոչ հարմարվողական ուշադրություն), դեպրեսիան և հաղթահարման ոճը:

կանաչ թրթուր՝ պոչին կարմիր եղջյուրով

Դա անելու համար նրանք հավաքագրեցին 697 մասնակցի, ովքեր առցանց հարցում անցկացրեցին երաժշտության օգտագործման իրենց եղանակների, երաժշտական ​​ներգրավվածության տեսակների և երաժշտության ունկնդրման ազդեցության վերաբերյալ: Մասնակիցները լրացրեցին նաև մի շարք լրացուցիչ հարցաշարեր, որոնք օգնեցին հետազոտողներին որոշել այնպիսի գործոններ, ինչպիսիք են դեպրեսիայի, անհանգստության և սթրեսի ախտանիշների առկայությունը. դեպրեսիայի նկատմամբ ընդհանուր հակումներ; հաղթահարման ոճերը, այսինքն ՝ մտորումների կամ արտացոլման միտումները. երաժշտական ​​ներգրավվածությունը `որպես բարեկեցության չափիչ; ինչպես նաև հարցաթերթիկներ, որոնք վերաբերում են երաժշտության ունկնդրման տարբեր ասպեկտներին ՝ ինչպես միայնակ, այնպես էլ խմբով: Արդյունքները ցույց տվեցին, որ երիտասարդները կարող են հատկապես խոցելի լինել երաժշտության միջոցով խմբային բղավոցների ազդեցությունների նկատմամբ:

Վերոնշյալ հոդվածը միայն տեղեկատվական նպատակների համար է և չի նախատեսվում փոխարինել մասնագիտական ​​բժշկական խորհրդատվությանը: Միշտ դիմեք ձեր բժշկի կամ այլ որակավորված մասնագետի առաջնորդությանը ՝ ձեր առողջության կամ բժշկական վիճակի հետ կապված ցանկացած հարցի համար: