50-60 -ականներին սոցիալապես ակտիվ լինելը կապված է թուլամտության նվազ ռիսկի հետ, ասում է հետազոտությունը

Վերլուծությունը ցույց տվեց, որ 60 տարեկանում գրեթե ամեն օր ընկերներ տեսած մարդկանց մոտ 12 տոկոսով ավելի քիչ է հավանականություն առաջանում, որ նրանք ունենան դեմենցիա, քան այն մեկը, ով ընդամենը մի քանի ամիսը մեկ տեսնում է մեկ կամ երկու ընկերների:

Հետազոտության արդյունքում պարզվել է, որ 60 տարեկանում սոցիալական շփումների ավելացումը կապված է հետագայում տկարամտության զարգացման զգալիորեն ցածր ռիսկի հետ: (Աղբյուրը `Getty Images/Thinkstock)

50-60 -ականների սոցիալապես ավելի ակտիվ լինելը կապված է հետագայում թուլամտության զարգացման ավելի ցածր ռիսկի հետ, ինչպես ցույց է տալիս նոր հետազոտությունը:

ինչ տեսք ունի կրաքարի ծառը

Սոցիալապես զբաղված մարդիկ վարում են ճանաչողական հմտություններ, ինչպիսիք են հիշողությունը և լեզուն, ինչը կարող է օգնել նրանց զարգացնել ճանաչողական պահուստը, մինչդեռ դա չի խանգարի նրանց ուղեղի փոփոխությանը, ճանաչողական պահուստը կարող է օգնել մարդկանց ավելի լավ դիմակայել տարիքի ազդեցություններին և հետաձգել ցանկացած ախտանիշ: ի թուլամտություն , - ասաց ավագ հեղինակ illիլ Լիվինգսթոնը, Լոնդոնի համալսարանական քոլեջի պրոֆեսորը:

Տպագրվել է ամսագրում PLOS Բժշկություն Հետազոտության ընթացքում օգտագործվել են Ուայթհոլ II- ի ուսումնասիրության տվյալները ՝ հետևելով 10,228 մասնակիցների, ովքեր 1985-2013 թվականներին վեց անգամ հարցվել էին ընկերների և հարազատների հետ սոցիալական շփումների հաճախականության վերաբերյալ:

Կարդացեք նաև. Կծու դիետան կարող է մեծացնել թուլամտության վտանգը

Նույն մասնակիցները նաև 1997 թվականից ավարտեցին ճանաչողական թեստը, և հետազոտողները վկայակոչեցին հետազոտության մասնակիցների առողջության էլեկտրոնային գրառումները մինչև 2017 թ.

Վերլուծության համար հետազոտական ​​թիմը կենտրոնացել է 50, 60 և 70 տարեկան հասակում սոցիալական շփումների և դրանց հաջորդող դեպքերի հարաբերությունների վրա թուլամտություն և արդյոք սոցիալական կապը կապված էր ճանաչողական անկման հետ ՝ հաշվի առնելով այլ գործոններ, ինչպիսիք են կրթությունը, զբաղվածությունը, ընտանեկան վիճակը և սոցիալ-տնտեսական վիճակը:

Գիտնականները պարզել են, որ 60 տարեկանում սոցիալական շփումների ավելացումը կապված է հետագայում տկարամտության զարգացման զգալիորեն ցածր ռիսկի հետ:

ԿԱՐԴԱԵՔ. Հայտնաբերվել է թուլամտության նոր տեսակ

Վերլուծությունը ցույց տվեց, որ 60 տարեկանում գրեթե ամեն օր ընկերներ տեսած մարդկանց մոտ 12 տոկոսով ավելի քիչ է հավանականություն առաջանում, որ նրանք ունենան դեմենցիա, քան այն մեկը, ով ընդամենը մի քանի ամիսը մեկ տեսնում է մեկ կամ երկու ընկերների:

Նրանք նմանապես ուժեղ կապեր են գտել 50-70 տարեկան հասակում սոցիալական սոցիալական շփումների և դրանից հետո թուլամտություն .

Ընկերների հետ ավելի շատ ժամանակ անցկացնելը կարող է նաև օգտակար լինել հոգեկան բարեկեցության համար և կարող է կապված լինել ֆիզիկապես ակտիվ լինելու հետ, ինչը երկուսն էլ կարող են նվազեցնել դեմենցիայի զարգացման ռիսկը, հավելեց Լիվինգսթոնը:

Վերոնշյալ հոդվածը միայն տեղեկատվական նպատակների համար է և չի նախատեսվում փոխարինել մասնագիտական ​​բժշկական խորհրդատվությանը: Միշտ դիմեք ձեր բժշկի կամ այլ որակավորված մասնագետի առաջնորդությանը ձեր առողջության կամ առողջական վիճակի հետ կապված ցանկացած հարցի համար: