Ձեր մաշկը շա՞տ շուտ է ծերանում: Իմացեք, թե ինչպես պայքարել ֆոտոծերացման դեմ

Լուսանկարը մաշկի վաղաժամ ծերացումն է, որն առաջանում է ուլտրամանուշակագույն (ուլտրամանուշակագույն) ճառագայթման կրկնակի ազդեցության հետևանքով, առաջին հերթին արևից, այլ նաև արհեստական ​​ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից:

Վնասակար ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները վնասում են մաշկի կարևոր սպիտակուցները `կոլագենը, էլաստինը և մանրաթելերը, որոնք պատասխանատու են երիտասարդ մաշկի համար: (Աղբյուրը `Getty Images/Thinkstock)

Մարդկանց ամենատարածված խնդիրներից մեկը մաշկի ծերացումն է: Չնայած ծերացումը բնական գործընթաց է, կան այլ գործոններ, որոնք առաջացնում են մաշկի արագ ծերացում, ասում է բժիշկ Պալավի Սուլեն, մաշկաբան և էսթետիկ բժիշկ: Մենք սովորաբար կարծում ենք, որ մեր մաշկը ծերանում է միայն որոշակի տարիքից հետո: Դա իրականությանը չի համապատասխանում: Կան բազմաթիվ պատճառներ, թե ինչու է մեր մաշկը ծերանում, այդ թվում ՝ ֆոտոծերացումը, ասում է նա:

բարձրահասակ նեղ ծառերի գոտի 5

Ի՞նչ է ֆոտոծերացումը:

Լուսանկարչությունն է վաղաժամ ծերացում մաշկի ուլտրամանուշակագույն (ուլտրամանուշակագույն) ճառագայթման կրկնակի ազդեցության հետևանքով ՝ հիմնականում արևից, այլև ուլտրամանուշակագույն արհեստական ​​աղբյուրներից: Վնասակար ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները վնասում են մաշկի կարևոր սպիտակուցները `կոլագենը, էլաստինը և մանրաթելերը, որոնք պատասխանատու են երիտասարդ մաշկի համար:

Հագեք արևապաշտպան լայն սպեկտր `նվազագույն SPF 30 -ով: (Աղբյուրը` Getty Images/Thinkstock)

Արևը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների հիմնական աղբյուրն է: Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը բաղկացած է UVA, UVB և UVC ճառագայթներից: Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները ավելի խորը ներթափանցում են մաշկի վրա ՝ վնասելով էպիդերմալ շերտը և մաշկը ՝ վնասելով նաև կոլագենի և էլաստինի հյուսվածքները: Այսպիսով, UVA ճառագայթները մեղավոր են հետևում ֆոտոծերացում որը ներառում է կնճռոտ, կաշեպատ, թուլացած և լույսից առաջացած այլ ծերացում: UVB ճառագայթները ներթափանցում են էպիդերմիս ՝ առաջացնելով արևայրուք: Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներն ավելի շատ էներգիա ունեն և չեն անցնում մեր մթնոլորտում:

Լուսանկարչության վաղ նշաններ

1. Պիգմենտացված բծերի դիսպիգմենտացիա և տեսք `բծեր, լենտիգեններ

2. Նուրբ գծեր աչքերի, բերանի և դեմքի դեմքի մռայլ գծերի շուրջ

3. Դեմքի եւ պարանոցի սարդի երակները

4. Շուրթերի գույնի եւ լիության կորուստ

Ինչպե՞ս կարող եք կանխել ֆոտոծերացումը:

Լուսանկարչությունը կուտակային գործընթաց է, որը տեղի է ունենում տարիների ընթացքում:

1. Խուսափեք արևի լույսից ՝ փակ մնալով առավոտյան 11-ից 15-ն ընկած ժամանակահատվածում, երբ արևի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներն ամենաուժեղն են

2. Ընտրելով արևապաշտպան հագուստ, ինչպես լայն հագուստը

բույսերի տեսակները անապատներում

3. Հագած լայն սպեկտր արեւապաշտպան քսուք նվազագույն SPF 30 -ով, և կրկնվում է նույնը երկու ժամվա ընթացքում

4. Արևապաշտպան քսուքը պետք է քսել արևի տակ գտնվող բոլոր տարածքներին, ներառյալ դեմքը, ականջները, պարանոցը և ձեռքերը

5. Անձրեւանոցներ օգտագործել եւ փորձել ստվերի տակ լինել

մի տեսակ ծաղիկներ անունով և նկարով

Ինչպե՞ս բուժել լուսանկարված մաշկը:

Ըստ Կենսատեխնոլոգիայի տեղեկատվության ազգային կենտրոնի (NCBI), լուսանկարների տարիքային բուժման վիրաբուժական մոտեցումները ներառում են դեմքի բարձրացում, դերմաբրազիա, քիմիական պիլինգ, կոլագենի և բոտուլինային տոքսինի ներարկումներ և լազերային մակերեսավորում: Այս մոտեցումները բարելավում են դեմքի ֆոտոծերացման կլինիկական առանձնահատկությունները: Դեղորայքի կամ դեղագործության կանխարգելում և բուժում լուսանկարված մաշկ դեռ իր սկզբնական փուլում է:

Երբ խոսքը վերաբերում է ֆոտոծերացմանը, մենք անպայման պետք է խոսենք բարձր էներգիայի տեսանելի լույսի կամ կապույտ լույսի մասին: Սրանք բարձր հաճախականությամբ և ավելի կարճ ալիքների երկարություններ են կաթսայատան կապույտ գոտում տեսանելի սպեկտրում: Այս լույսի աղբյուրներն են ցերեկային լույսը, լյումինեսցենտ լուսավորությունը, LED- ները, հեռուստաէկրանները, սմարթֆոնները, պլանշետները և համակարգիչները: Այս բոլոր լույսերը հանգեցնում են մշտական ​​վնասների: Դա է պատճառը, որ արևապաշտպան քսուքը խորհուրդ է տրվում նույնիսկ ներսում լինել, ավելացնում է դոկտոր Սուլեն: