Դիտեք ձեր քաշը. Գիր կանայք ավելի հավանական է, որ քաղցկեղով հիվանդանան

Obարպ կանայք իրենց կյանքի ընթացքում քաղցկեղով հիվանդանալու մոտ 40 տոկոսով ավելի բարձր են, քան առողջ քաշ ունեցող կանայք:

Կերեք կանոնավոր պարբերականությամբ `այդ որովայնը վերահսկելու համար:

Ըստ նոր հետազոտության, ճարպակալում ունեցող կանանց մոտ 40 տոկոսով ավելանում է քաշի հետ կապված քաղցկեղով հիվանդանալու վտանգը իրենց կյանքի ընթացքում:

Obարպակալումը կարող է մեծացնել կնոջ մոտ քաղցկեղի առնվազն յոթ տեսակ զարգացնելու ռիսկը ՝ ներառյալ աղիքները, կրծքավանդակի շրջանին, լեղապարկը, արգանդը, երիկամը, ենթաստամոքսային գեղձը և կերակրափողի քաղցկեղը:

կանաչ և սև սխալ թևերով

Ըստ Cancer Research UK- ի հրապարակած նոր վիճակագրության, ճարպակալում ունեցող կանանց մոտ յուրաքանչյուր չորրորդը կյանքի ընթացքում ունենում է քաշի հետ կապված քաղցկեղ:

1000 գեր կանանց խմբում 274-ի մոտ մարմնի քաշի հետ կապված քաղցկեղ կհայտնաբերվի, այն դեպքում, երբ առողջ քաշ ունեցող 1000 կանանց խմբում ախտորոշվել է 194 կին:

Քաշ կորցնելը հեշտ չէ, բայց պետք չէ մարզասրահ հաճախել և ամեն օր վազել կիլոմետրեր կամ ընդմիշտ հրաժարվել ձեր նախընտրած ուտեստներից: Ուղղակի փոքր փոփոխություններ կատարելը, որոնք կարող եք երկարաժամկետ հեռանկարում պահպանել, կարող է իրական ազդեցություն ունենալ », - ասաց դոկտոր ieուլի Շարփը, Cancer Research UK- ի առողջապահական տեղեկատվության ղեկավարը:

Մենք գիտենք, որ քաղցկեղի ռիսկը կախված է մեր գեների, շրջակա միջավայրի և մեր կյանքի այլ ասպեկտների համադրությունից, որոնցից շատերը կարող ենք վերահսկել ՝ օգնելով մարդկանց հասկանալ, թե ինչպես կարող են առաջին հերթին նվազեցնել քաղցկեղի առաջացման ռիսկը: հիվանդությունը:

Յուկա բույսի պատկերներ

Ապրելակերպի փոփոխությունները. Չծխելը, առողջ քաշ պահելը, առողջ սնվելը և ալկոհոլը կրճատելը, բոլորիս համար մեծ հնարավորություններ են ՝ անձամբ նվազեցնելու քաղցկեղի ռիսկը: Այս փոփոխությունների իրականացումը երաշխիք չէ քաղցկեղի դեմ, բայց դա հավանականությունը դնում է մեր օգտին, ասում է Շարփը:

Վերոնշյալ հոդվածը միայն տեղեկատվական նպատակների համար է և չի նախատեսվում փոխարինել մասնագիտական ​​բժշկական խորհրդատվությանը: Միշտ դիմեք ձեր բժշկի կամ այլ որակավորված մասնագետի առաջնորդությանը ՝ ձեր առողջության կամ բժշկական վիճակի հետ կապված ցանկացած հարցի համար: