Յոգա, վազք և տնային մարզումներ. Հարցումը ցույց է տալիս, թե ինչպես է Հնդկաստանը ֆիզիկապես պատրաստված մնում արգելափակման մեջ

2020 թվականի մարտից հունիս ընկած ժամանակահատվածում պարզվել է, որ մինչ տնային ֆիթնեսը տասնամյակներ շարունակ եղել է մեր կյանքում, այն նոր դեր է ստանձնել COVID-19- ի բռնկումից ի վեր

Դելիի կրթության նախարար Մանիշ Սիսոդիան սկսեց դասընթացը (Աղբյուրը ՝ Getty/Thinkstock)

Այն, ինչ սկսվել էր որպես 21-օրյա արգելափակում, այժմ դարձել է մեր ապրելակերպը: Հնդկաստանում և ամբողջ աշխարհում մարդիկ աստիճանաբար ընդունեցին նոր նորմալը: Իրենց ապրելակերպը շտկելով ՝ նրանք այժմ սկսել են հասկանալ, որ առողջ մնալու համար հարկավոր է ֆիզիկապես ակտիվանալ: Մարզվելը, սպորտով զբաղվելը, յոգայով զբաղվելը և այլն, միշտ եղել են հանրաճանաչ զբաղմունքներ, նրանք այժմ նոր նշանակություն են ստանում: Ֆիզիկական գործունեության ցանկացած ձև հսկայական ազդեցություն ունի ավելի ուժեղ անձեռնմխելիության ձևավորման վրա, և մարդիկ տեղյակ են դրա մասին: Բայց, համաճարակի սկսվելուն պես, սպորտին և ֆիթնեսին վերաբերվող նրանց վերաբերմունքը հիմնովին փոխվել է:

Վերջերս Britannia NutriChoice- ը քարոզարշավ էր սկսել, որը կոչվում էր Լավ ընտրությունը կարող է տեղի ունենալ նաև տանը , որը կենտրոնացած էր սեփական տան սահմաններից ավելի առողջ ընտրություն կատարելու վրա: Որպես դրա մաս Լավ ընտրություններ քարոզարշավը, այն սկսել էր «Lockdown Optimization Research» - ը: Theեկույցը կարևորում է այն միջոցառումները, որոնք մարդիկ ձեռնարկել են ՝ առողջության մեջ մնալու համար:

2020 թվականի մարտից հունիս ընկած ժամանակահատվածում պարզվել է, որ մինչ տնային ֆիթնեսը տասնամյակներ շարունակ եղել է մեր կյանքում, այն նոր դեր է ստանձնել COVID-19- ի բռնկումից ի վեր: Համաճարակը փակեց մարզադահլիճները ամբողջ աշխարհում, և շատ մարդիկ սկսեցին դա անել յոգա տանը , նշելով, որ նրանք իրենց զգում են ֆիզիկապես պատրաստված և թարմ: Աշխատանքային խումբը կենտրոնացած է աշխատանքի և ֆիթնեսի միջև հավասարակշռության պահպանման վրա ՝ օգտագործելով իրենց ազատ ժամանակը ՝ զբաղվելով ֆիթնեսի հետ կապված գործունեությամբ: Ֆիթնեսի սիրահարների համար նրանք իրենց անօգնական էին զգում, քանի որ մարզադահլիճները փակ են, չնայած դա չի խանգարում նրանց առաջնահերթություն տալ իրենց ֆիթնես կարիքներին: Ոմանք նշել են, որ արգելափակումը փոխել է ֆիթնեսի մասին իրենց ընկալումը, և նրանք գիտակցում էին, որ մարզասրահներն ու հավելումները մարզավիճակը պահպանելու միակ միջոցը չեն:

Կանայք հիասթափված են մարզադահլիճները փակելու կառավարության որոշումից: շատերը խնդրեցին այն նորից բացել, քանի որ քաշ էին քաշում արգելափակման շրջանում: Մարդկանց տեսել են պիտակավորում Ռուժուտա Դիվեկար (սննդի փորձագետ) և խնդրելով դիետայի և յոգայի խորհուրդներ: Ֆիթնեսի սկսնակները և սկսնակները հիմնականում երիտասարդ հանդիսատես էին, և աշխատանքային խմբի մի մասը, որը սկսել էր մարզվել ազատ ժամանակի պատճառով: Սկսնակները խորհուրդներ էին փնտրում տանը մարզվելու համար: Ոմանք նույնիսկ սկսել էին յոգայով զբաղվել ՝ դիտելով փորձագետների տեսանյութեր:

Շատ խոսակցություններ են եղել հարթակներում, որոնցից 78 տոկոսը վերաբերում է յոգային, 8 տոկոսը ՝ վազքին, իսկ 14 տոկոսը ՝ առանց սարքավորումների մարզումների:

Հետազոտության համար արգելափակման ֆիթնես խոսակցությունները ստացվել են Twitter- ից (95 տոկոս), Facebook- ից և Instagram- ից (5 տոկոս): Խոսակցությունների մեծ մասը վարում էին աշխատող մասնագետները (37 տոկոս), որին հաջորդում էին ֆիթնեսի թմրամոլները (25 տոկոս), ֆիթնեսով զբաղվող կանայք (18 տոկոս), առողջության գիտակից մարդիկ (12 տոկոս) և սկսնակները (8 տոկոս): ):