Հաջողության գաղափարի հեղափոխություն ՝ կապված երջանկության հետ

Մեզանից շատերը այն համոզման են, որ երջանիկ լինելու համար պետք է հաջողակ լինել. բայց դա թերի գաղափար է

Շոն Էքոր երջանկության բանաձևը փոխելու մասին:

Այս ցուցադրական տեսանյութում Շուն Էքորը, Good Think Inc- ի գործադիր տնօրենը, հումորով և միանգամայն անկեղծորեն բացահայտում է, թե ինչպես կարող ենք բարձրացնել մեր երջանկության մակարդակը `պատմելով զվարճալի հեքիաթի մասին, որը պատմում է իր փոքրիկ քրոջը` երկհարկանի մահճակալից ընկնելու մասին: Էքորը, որն ինքն էլ երիտասարդ էր, որոշեց քրոջը ավելի լավ զգալ ՝ ասելով նրան, որ նա յուրահատուկ է, քանի որ նա չորեքթաթ է իջել, հետևաբար նրան դարձնելով միաեղջյուր:

ինչպես ազատվել բույսերի բորբոսից

Մասնագիտությամբ դրական հոգեբան Էքորը քաջածանոթ է աշխատանքի մեջ երջանկության գաղափարին ՝ դասախոսություններ կարդալով Սպիտակ տանը, NBA- ում և NFL- ում: Նրա խոսքով ՝ աշխատանքի կատարման միայն 25 տոկոսն է հիմնված հետախուզության վրա, մնացած 75 տոկոսը կախված է սոցիալական խմբերից, մեր դրականության մակարդակից և սթրեսը որպես խոչընդոտի փոխարեն մարտահրավեր դիտելու կարողությունից:

Ուշագրավ և եզակի տեսանկյունից նա բացասականի փոխարեն ուսումնասիրում է դրական: Օրինակ ՝ ուսումնասիրելով երջանիկ մարդկանց երջանկության պատճառներն ու շարժառիթները, այլ ոչ թե այն, թե ինչպես կարելի է ուրախացնել ընկճվածներին: Հիվանդության բացակայությունը առողջություն չէ. Դուք չեք կարող առողջության մասին խոսել ՝ կենտրոնանալով միայն ալկոհոլիզմի, ռիսկային սեքսի, ահաբեկման վրա:

Մեզանից շատերը այն համոզման են, որ երջանիկ լինելու համար պետք է հաջողակ լինել, սակայն Աքորը բացատրում է, որ դա թերի գաղափար է: Նա պատմում է անհամար օրինակներ, թե ինչպես մենք կարող ենք հակադարձել ինքներս մեզ օգուտ քաղելու բանաձևին: Նա բացատրում է, որ երբ մենք հասնենք հաջողության մեր նպատակին, մենք անմիջապես մեր ակնկալիքներն ավելի ենք փոխում: Եթե ​​մենք լավ գնահատականներ ենք ստանում, մենք նպատակ ունենք հաջորդ անգամ էլ ավելի լավ գնահատականներ ստանալու, և, հետևաբար, երջանկության այս գաղափարը հիմնված է դինամիկ հաջողության վրա: Մյուս կողմից, երջանկությունը մեզ շատ ավելի հաջողակ կդարձնի:

Նա մեզ տալիս է գործունեության օրինակներ, որոնք մենք կարող ենք կիրառել այդ նպատակին հասնելու համար, խոստանալով, որ մենք կարող ենք վերազինել մեր ուղեղը ՝ իրերն ավելի դրական դիտելու համար ՝ օրագիր պահելով այն բաների համար, որոնց համար շնորհակալ ենք, բարության պատահական գործողություններ և զտելու համար մեդիտացիա: մեր միտքը:

Նա իր խոսքը եզրափակում է մտածելու տեղիք տվող նախադասությամբ. Եթե երջանկությունը հաջողության հակառակ կողմն է, ձեր ուղեղը երբեք այնտեղ չի հասնում:

Կենսակերպի մասին ավելի շատ նորությունների համար հետևեք մեզ Instagram | Twitter | Ֆեյսբուք և բաց մի թողեք վերջին թարմացումները: