Հանրաճանաչ Գրառումներ
Ախորժելի սնունդը չի կարող երկարաժամկետ գերհագեցում առաջացնել
Մկնիկի մոդելի միջոցով կատարված հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ ցանկալի համն ինքնին չի հանգեցնում քաշի ավելացման:
Հետազոտության արդյունքում պարզվել է, որ լավ համով սնունդ, ինչպիսիք են շոկոլադե բլիթները, կարտոֆիլի չիպսերը և քաղցրացված խտացրած կաթը, չեն կարող երկարաժամկետ ուտել և գիրություն առաջացնել: Մկնիկի մոդելի միջոցով կատարված հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ ցանկալի համն ինքնին չի հանգեցնում քաշի ավելացման:
Մարդկանց մեծամասնությունը կարծում է, որ լավ համով սնունդը գիրություն է առաջացնում, բայց դա այդպես չէ: Լավ ճաշակը որոշում է այն, ինչ մենք ընտրում ենք ուտել, բայց ոչ թե այն, թե որքան ենք մենք ուտում երկարաժամկետ հեռանկարում:
Դիտեք, թե ինչ այլ բաներ են պատրաստում.
Tasteաշակի դերը չափից շատ ուտելու և քաշի ավելացման գործում գնահատելու համար մկների երեք խումբ վեց շաբաթվա ընթացքում ստացավ երեք դիետաներից մեկը. հանքային յուղ.
Այս ժամանակաշրջանի վերջում քաղցր կամ յուղոտ կով կերակրվող խմբերն ավելի ծանր ու ճարպ չէին, քան այն պարզ կենդանիներով կերակրվող կենդանիները:
Լրացուցիչ թեստերը պարզեցին, որ նույնիսկ վեց շաբաթ անց, կենդանիները դեռևս նախընտրում էին ճաշակով հարուստ սննդակարգը ՝ ցույց տալով թե՛ քաղցր, թե՛ յուղոտ համերի համառ գրավչությունը:
Չնայած մենք երկար ժամանակ մկներին տվեցինք համեղ դիետաներ, նրանք ավելորդ քաշ չստացան: Մարդիկ ասում են, որ «եթե ուտելիքը համով է, ապա դա ձեզ համար պետք է վատ լինի», բայց մեր գտածոները ցույց են տալիս, որ դա այդպես չէ: Պետք է հնարավոր լինի ստեղծել և՛ առողջ, և՛ համային սննդամթերք, ասել է Թորդոֆը:
Գտածոները առցանց հրապարակված են Physiology & Behavior ամսագրում: