Ավելորդ քաշը երեխաների մոտ կրկնապատկում է արյան ճնշման բարձր ռիսկը

Ըստ Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության (ԱՀԿ) ՝ մանկական գիրությունը 21 -րդ դարի հանրային առողջության ամենալուրջ մարտահրավերներից մեկն է: Խնդիրը գլոբալ է, և տարածվածությունն աճել է տագնապալի արագությամբ:

2016 -ին մինչև 5 տարեկան ավելի քան 41 միլիոն երեխա ավելորդ քաշ ուներ: (Լուսանկարը ՝ Getty Images/Thinkstock)

Չորս տարեկան ավելորդ քաշ ունեցող երեխաների մոտ արյան ճնշման կրկնակի բարձրացման վտանգ կա 6 տարեկանում, ինչը մեծացնում է սրտի կաթվածի և ինսուլտի վտանգը:

ծաղիկների տեսակները և դրանց անվանումները

Ըստ Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության (ԱՀԿ) ՝ մանկական գիրությունը 21 -րդ դարի հանրային առողջության ամենալուրջ մարտահրավերներից մեկն է: Խնդիրը գլոբալ է, և տարածվածությունն աճել է տագնապալի արագությամբ:

2016 -ին մինչև 5 տարեկան ավելի քան 41 միլիոն երեխա ավելորդ քաշ ուներ:

Առասպելը, որ երեխաների մոտ ավելորդ քաշը ոչ մի հետևանք չունի, խոչընդոտում է այս առողջական խնդրի կանխարգելմանը և վերահսկմանը:

Alanնողները պետք է ֆիզիկապես ավելի ակտիվ լինեն փոքր երեխաների հետ և ապահովեն առողջ սնունդ, ասաց Գալանը:

Նա ասաց, որ հղիանալուց առաջ կանայք պետք է ավելորդ կիլոգրամներ նետեն, խուսափեն հղիության ընթացքում ավելորդ քաշ հավաքելուց և ծխելը թողնելուց, քանի որ դրանք բոլորը մանկական ճարպակալման ռիսկի գործոններ են:

Հետազոտությունը, որը հրապարակվել է Եվրոպական կանխարգելիչ սրտաբանության հանդես, ուսումնասիրել են ավելորդ քաշի և արյան բարձր ճնշման միջև կապը 1796 չորս տարեկան երեխաների մոտ, որոնց հետևել են երկու տարի անց:

Արյան ճնշումը չափվում էր երկու ժամանակային կետերում, ինչպես նաև մարմնի զանգվածի ինդեքսը և իրանի շրջագիծը:

Չորսից վեց տարեկանների միջև առողջ քաշ պահպանող երեխաների համեմատ, BMI- ի համաձայն նոր կամ մշտական ​​ավելորդ քաշ ունեցող երեխաները համապատասխանաբար 2.49 և 2.54 բարձր արյան ճնշման ավելի բարձր ռիսկ ունեն:

Նոր կամ մշտական ​​որովայնային գիրություն ունեցողների դեպքում արյան բարձր ճնշման ռիսկերը համապատասխանաբար 2.81 և 3.42 էին: Երեխաները, ովքեր նիհարել են, արյան բարձր ճնշման ռիսկ չեն ունեցել: Հետազոտությունները վերաբերում էին բոլոր երեխաներին ՝ անկախ սեռից կամ սոցիալ -տնտեսական վիճակից:

փոքր դեկորատիվ մշտադալար ծառեր կանաչապատման համար

Գոյություն ունի ռիսկի շղթա, որի համաձայն ավելաքաշը և գիրությունը հանգեցնում են արյան բարձր ճնշման, ինչը մեծացնում է սրտանոթային հիվանդությունների հավանականությունը, եթե թույլ տրվի հետևել հասունությանը, - ասաց Գալանը:

Սակայն արդյունքները ցույց են տալիս, որ այն երեխաները, ովքեր վերադառնում են նորմալ քաշի, նույնպես վերականգնում են առողջ արյան ճնշումը, ասել է նա:

Առողջ քաշը պահպանելու և ավելորդ կիլոգրամները կորցնելու լավագույն միջոցը մարզվելն ու առողջ սնվելն է, - ասաց Գալանը:

Բացի ծնողների կենտրոնական դերից, դպրոցական ծրագիրը պետք է ներառի շաբաթական երեքից չորս ժամ ֆիզիկական գործունեություն:

Ուսուցիչները պետք է վերահսկեն գործունեությունը ընդմիջումների ժամանակ, մինչդեռ դպրոցները կարող են խաղեր և սպորտեր առաջարկել դասերից հետո և ապահովել սննդարար հավասարակշռված սնունդ և նախուտեստներ:

Բժիշկները պետք է պարբերաբար գնահատեն BMI- ն և իրանի շրջագիծը վաղ տարիքում, ասաց Գալանը:

Որոշ մանկաբույժներ կարծում են, որ ավելորդ քաշի և ճարպակալման վնասները սկսվում են դեռահասությունից, սակայն մեր ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս, որ նրանք սխալվում են: Մենք պետք է հնարավորինս շուտ հայտնաբերենք ավելորդ քաշը, որպեսզի արյան ճնշման վրա վնասակար ազդեցությունը հնարավոր լինի հակադարձել », - ասաց նա:

Ավելորդ քաշ ունեցող երեխաները պետք է չափեն արյան ճնշումը: Երեք անընդմեջ բարձրացված ցուցանիշները կազմում են արյան բարձր ճնշում:

Փոքր երեխաների մոտ ամենատարածված պատճառը ավելորդ քաշն է, սակայն բժիշկները կբացառեն այլ պատճառներ, ինչպիսիք են սրտի արատները, երիկամների հիվանդությունները, գենետիկական պայմանները և հորմոնալ խանգարումները:

միլիոն բույսի մայր

Եթե ​​պատճառը ավելաքաշ է, խորհուրդ կտա ավելի շատ ակտիվություն և սննդակարգի բարելավում: Եթե ​​ապրելակերպի փոփոխությունները չեն օգնում, կարող են նշանակվել արյան ճնշումը իջեցնող դեղամիջոցներ:

Գալանը նշեց, որ երեխաների մոտ ավելորդ քաշը առավել ճշգրիտ է գնահատվում `օգտագործելով ինչպես BMI- ն, այնպես էլ իրանի շրջագիծը: Ուսումնասիրության ընթացքում միայն չափումներից որևէ մեկը կարող էր բաց թողնել դեպքերի 15 -ից 20 տոկոսը:

Վերոնշյալ հոդվածը միայն տեղեկատվական նպատակների համար է և չի նախատեսվում փոխարինել մասնագիտական ​​բժշկական խորհրդատվությանը: Միշտ դիմեք ձեր բժշկի կամ այլ որակավորված մասնագետի առաջնորդությանը ձեր առողջության կամ առողջական վիճակի հետ կապված ցանկացած հարցի համար: