Հոգ տանել դիալիզի ենթարկված անձի մասին. Ահա որոշ խորհուրդներ սննդակարգի և հոգեկան առողջության վերաբերյալ

«Հաճախ հիվանդների և նրանց խնամողների համար սովորական ապրելակերպի փոփոխության հետևանքով առաջանում են հոգեկան առողջության խնդիրներ, հատկապես մեր օրերում մեկուսացված ապրելիս», - ասում է NephroPlus դիալիզի կենտրոնի դոկտոր Ա. Ս. Մաթուրը:

Բացի օրգանիզմում ավելորդ թափոնների կուտակումը կանխելուց, դիալիզի նպատակը նաև արյան ճնշման վերահսկումն է և արյան մեջ քիմիական տարրերի, այդ թվում `նատրիումի և կալիումի մակարդակների կարգավորումը: (Աղբյուրը `Getty/Thinkstock)

Հիվանդ մարդու համար դժվար է հոգեկան լավագույն վիճակում լինել: Եվ դա կարող է հավասարապես հոգնեցուցիչ լինել այն մարդու համար, ով հոգ է տանում և հոգ է տանում նրանց մասին: Որպես այդպիսին, կարևոր է դառնում հնարավորինս սովորական կյանքով ապրելը ՝ միաժամանակ լավ սնվելով և զբաղվելով որոշ հոբբիներով:

Բժիշկ Ա Ս Մաթուր, նեֆրոլոգ, NephroPlus դիալիզի կենտրոնը ասում է, որ երբ քրոնիկ երիկամների հիվանդությամբ (ՔՀՀ) հիվանդը հասնում է երիկամների հիվանդության վերջնական փուլին (V փուլ), երիկամներն այլևս առողջ չեն գործում: Նրանք չեն կարողանում արդյունավետորեն հեռացնել տոքսինները, նյութափոխանակության թափոնները և ավելորդ հեղուկը արյան շրջանառությունից: Այս պահին դիալիզ է պահանջվում `արյան զտման միջոցով հեռացնելու անցանկալի տոքսինները, ավելորդ հեղուկը և թափոնները:

Բացի օրգանիզմում ավելորդ թափոնների կուտակումը կանխելուց, դիալիզի նպատակը նաև արյան ճնշման վերահսկումն է և արյան մեջ քիմիական տարրերի, այդ թվում `նատրիումի և կալիումի մակարդակների կարգավորումը: Առանց դիալիզի, աղերը և այլ թափոնները շարունակում են կուտակվել արյան մեջ, ինչը, ի վերջո, վնասում է մարմնի այլ կարևոր օրգաններին:

Երբ անցնում ենք համաճարակի դժվարին ժամանակներում, դիալիզով հիվանդները պետք է պայքարեն որոշակի յուրահատուկ մարտահրավերների հետ ՝ կապված իրենց սննդակարգի, դեղորայքի, ինչպես նաև հոգեկան առողջության հետ, ասում է բժիշկ Մաթուրը:

Բժիշկն առաջարկում է սննդակարգի վերաբերյալ որոշ ուղեցույցներ և որոշ անհրաժեշտություններ և ոչ ՝

* Ավելի քիչ աղ կամ աղի սնունդ օգտագործեք: Նատրիումը մեծացնում է ծարավը և ավելի շատ հեղուկ խմելու միտումը: Օգտագործեք թարմ խոտաբույսեր և ամբողջական համեմունքներ կամ կիտրոնի հյութ/քացախ `ուտելիքին համ հաղորդելու համար:
* Կալիումը պետք է կարգավորվի արյան մեջ անվտանգ մակարդակներում. երբ մակարդակը չափազանց բարձր է կամ չափազանց ցածր, դա կարող է հանգեցնել սրտի կանգի:
* Խուսափեք բարձր ֆոսֆատային մթերքներից, ինչպիսիք են կաթնամթերքը, վերամշակված սնունդը, ոսկրային հիմքով ապուրները, հատիկները և կակաոյի հիմքով արտադրանքը:
* Կերեք բարձր սպիտակուցային սնունդ, որը ներառում է սնունդ ՝ ձու, սոյա, թռչուն/միս, ոսպ և ձուկ:
* Դիալիզով հիվանդների մոտ մեզի արտահոսքը նվազել է, և, հետևաբար, օրգանիզմում ավելորդ հեղուկը կարող է առաջացնել շնչահեղձություն, ոտքերի այտուց և բարձր ճնշում: Խորհրդակցեք ձեր նեֆրոլոգի հետ հեղուկի օրական չափաբաժնի վերաբերյալ, որը ներառում է թեյ, սուրճ, ջուր կամ սենյակային ջերմաստիճանում ցանկացած հեղուկ:

գեր սև սարդ տանը

Դեղորայք

Դիալիզի ենթարկված ԽKՀ ունեցող մարդիկ բախվում են առողջության յուրահատուկ մարտահրավերների, և, հետևաբար, կարևոր է կառավարել նրանց դեղորայքը: Ահա մի քանի խորհուրդ.

շագանակագույն թրթուր սպիտակ գծերով

* Ներկայիս սահմանափակումների դեպքում լավ գաղափար կլինի կանոնավոր պահանջվող դեղերի պաշար պահելը (2-3 շաբաթ): Այն նաև փրկում է ձեզ կամ ձեր խնամակալին հաճախակի գնալու և դրանք գնելուց:
* Հասկացեք յուրաքանչյուր դեղամիջոց: Պարզապես կուրորեն մի՛ ընդունեք դեղատոմսերը դեղատոմսով: Համոզվեք, որ դուք գիտեք, թե ինչ է անում յուրաքանչյուր դեղամիջոց և դրա օգուտները, ինչպես դա խորհուրդ է տալիս ձեր բժիշկը:
* Օգտագործեք դեղահաբերի կազմակերպիչ և ամենօրյա ստուգաթերթ ՝ ձեր ամենօրյա դեղաչափի դեղաչափը հետևելու համար: Տեղադրեք ահազանգ, որպեսզի բաց չթողնեք ձեր դոզան:
* Միշտ կապվեք ձեր նեֆրոլոգի հետ:

Հոգեկան առողջություն

* Ամեն օր զբաղվեք մի բանով, որից հաճույք եք ստանում: Ընտրեք ձեր հոբբիները, ինչպիսիք են արվեստը, երաժշտությունը, ընթերցանությունը և այլն:
* Վայելեք ամենօրյա զբոսանքը, բավականաչափ քնել և ժամանակին դեղեր ընդունել:
* Մեդիտացիան նույնպես կենսունակ տարբերակ է: Շնչառության վրա կենտրոնանալը կօգնի:
* Լավագույնս խուսափեք ավելորդ սթրեսներից: Լսեք ձեր բժշկի խորհուրդները, եթե մտավախություն ունեք ընտանիքի անդամի հետ խոսելու մասին:

Ձեր հոգեկան առողջությունը ազդում է ձեր ֆիզիկական առողջության վրա. Սովորաբար, ՔՀՎ հիվանդների և նրանց խնամողների համար սովորական է ապրելակերպի փոփոխությունների հետևանքով առաջացած հոգեկան առողջության խնդիրները, հատկապես մեր օրերում մեկուսացած ապրելակերպի ժամանակ, ասում է բժիշկ Մաթուրը:

Վերոնշյալ հոդվածը միայն տեղեկատվական նպատակների համար է և չի նախատեսվում փոխարինել մասնագիտական ​​բժշկական խորհրդատվությանը: Միշտ դիմեք ձեր բժշկի կամ այլ որակավորված մասնագետի առաջնորդությանը ձեր առողջության կամ առողջական վիճակի հետ կապված ցանկացած հարցի համար: