Կարպալ թունելի համախտանիշ. Հասկանալ դրա պատճառները, ախտանիշներն ու ազդեցությունը

Այն սովորաբար ազդում է 30 տարեկանից բարձր մարդկանց վրա և ավելի հաճախ հանդիպում է կանանց մոտ: Նրա տարածվածությունը գնահատվում է 1 -ից 5 տոկոսի սահմաններում:

Կարպալ թունելի սինդոմը առաջանում է ձեռքի մեծ նյարդի սեղմման պատճառով, որը կոչվում է Միջին նյարդ, որը գտնվում է դաստակի մոտ: (Աղբյուրը `Getty Images/Thinkstock)

Կարպալ թունելի սինդրոմը (ձեռքի թունելի սինդրոմ) տարածված հիվանդություն է, որը ազդում է ձեռքի վրա և բնութագրվում է ցավով, քորոցով, այրմամբ և թմրությամբ բութ մատի, ցուցամատի, մատանի միջին և կեսի երկայնքով. Փոքր մատը չի ազդում: Այս վիճակը սկսվում է աստիճանաբար, և ախտանիշները սկզբում ընդհատվում են և հաճախ կարող են դրսևորվել գիշերը, քանի որ շատ մարդիկ հակված են քնել իրենց դաստակները թեքված: Բուժման բացակայության դեպքում վիճակը զարգանում է, ինչը հանգեցնում է հաճախակի կամ համառ ախտանիշների: Severeանր կամ առաջադեմ դեպքերում բութ մատի հիմքում մկանների կորուստ կա, ինչը նվազեցնում է բռնելու ուժը և առարկաները բռնելու անկարողությունը: Այն սովորաբար ազդում է 30 տարեկանից բարձր մարդկանց վրա և ավելի հաճախ հանդիպում է կանանց մոտ: Նրա տարածվածությունը գնահատվում է 1 -ից 5 տոկոսի սահմաններում:

փոքր շագանակագույն սարդ մեծ որովայնով

Ի՞նչն է առաջացնում կարպալ թունելի համախտանիշ:

Այն առաջանում է դաստակի մոտ գտնվող Միջին նյարդ կոչվող ձեռքի հիմնական նյարդի սեղմման պատճառով: Այն առաջանում է ձեռքի և դաստակի երկարատև կրկնվող շարժումների (մկնիկի և ստեղնաշարի), թրթռացող գործիքների համառ օգտագործման, երկար ժամանակ դաստակի ծայրահեղ դիրքերի, ժառանգականության, դաստակի կոտրվածքների, ալկոհոլիզմի և գիրության պատճառով: Պայմաններ, ինչպիսիք են ռևմատոիդ արթրիտը, հիպոթիրեոզը, շաքարային դիաբետ և հղիությունը կարող է նաև CTS- ի պատճառ դառնալ, բացատրում է բժիշկ Սիդհարթ Շահը, օրթոպեդիայի խորհրդատու և համատեղ փոխարինող վիրաբույժ, SL Raheja Hospital- A Fortis Associate:

Ախտորոշում

Ձեր բժիշկը կկատարի հատուկ կլինիկական թեստեր `CTS- ի ախտորոշում հաստատելու համար: Էլեկտրոֆիզիոլոգիական թեստերը, որոնք գնահատում են նյարդերի և մկանների աշխատանքը, կարող են օգնել հաստատել ախտորոշումը, ինչպես նաև գնահատել խնդրի ծանրությունը: Գնահատման շրջանակներում կարող են պահանջվել լրացուցիչ թեստեր, ինչպիսիք են ռենտգենյան ճառագայթները և ՄՌՏ-ն: Կարևոր է բացառել այլ պայմաններ, որոնք կարող են նմանակել CTS- ին, ինչպիսին է արգանդի վզիկի սպոնդիլոզը `նյարդային արմատների խցանումով:

Բուժում

Մշտական ​​կամ հաճախակի ախտանիշները կարող են հիասթափեցնել և ազդել տան և աշխատանքի ամենօրյա գործունեության վրա: (Լուսանկարը ՝ Getty Images/Thinkstock)

Վաղ փուլերում կարող են լինել բավարար միջոցներ, ինչպիսիք են դաստակի ամրացման օգտագործումը, էրգոնոմիկական ճշգրտումները, ախտանիշներ առաջացնող գործողություններից խուսափելը կամ փոփոխությունները և հակաբորբոքային դեղամիջոցները: Ստերոիդ ներարկումները կարող են նաև օգնել ախտանշանների բարելավմանը, սակայն դրա ազդեցությունը սովորաբար ժամանակավոր է: Եթե ​​պահպանողական բուժման միջոցները ձախողվեն կամ ծանր կամ առաջադեմ դեպքերում, կարող է առաջարկվել միջնադարյան նյարդի ճնշման վիրահատություն:

Կարպալ թունելի համախտանիշի ազդեցությունը

կենդանական աշխարհը արևադարձային անտառներում

Մշտական ​​կամ հաճախակի ախտանիշները կարող են հիասթափեցնել և ազդել տան և աշխատանքի ամենօրյա գործունեության վրա: Գիշերային ախտանիշները կարող են խանգարել քունը: Վաղ փուլերում բուժումը կարող է օգնել դանդաղեցնել կամ դադարեցնել այս հիվանդության առաջընթացը: Վիրահատություն կարող է պահանջվել առաջադեմ կամ ծանր դեպքերում: Եթե ​​նյարդային վնասը դարձել է անշրջելի, վերականգնումը չի կարող ամբողջական լինել նույնիսկ վիրահատությունից հետո:

Կարպալ թունելի համախտանիշ և սմարթֆոններ

Սմարթֆոնի վրա սահուն հպելը, ոլորելը և սահելը կարող է մեծացնել ձեռքի/դաստակի խնդիրների վտանգը: Վերջերս հրապարակված ուսումնասիրությունը Մկանների և նյարդերի ամսագիր հաղորդեց, որ ձեռքի էլեկտրոնային սարքերի ինտենսիվ օգտագործողները (> 5 ժամ/ օր) զգալիորեն ավելի շատ են ցավում դաստակի/ ձեռքի շրջանում: Նրանք եզրակացրեցին, որ այդ սարքերի չարաշահումը կարող է բացասաբար անդրադառնալ Կարպալ թունելի Միջին նյարդի վրա ՝ առաջացնելով ախտանիշներ: Թեև դեռ վիճելի է, թե արդյոք սմարթֆոնների չարաշահումը հանգեցնում է CTS- ի, այս ուսումնասիրության արդյունքները հուշում են, որ դրանք պետք է խելամիտ օգտագործվեն, ավելացնում է դոկտոր Շահը:

Սմարթֆոնի վրա սահուն հպելը, ոլորելը և սահելը կարող է մեծացնել ձեռքի/դաստակի խնդիրների վտանգը: (Լուսանկարը ՝ Getty Images/Thinkstock)

Dos and Dont's

բոլոր տեսակի ծաղիկները նկարներով

CTS- ի ախտանիշներով հիվանդների թիվը աճում է: Բացի այդ, հիվանդները ներկայանում են ավելի երիտասարդ տարիքում: Սա կարող է կապված լինել սմարթֆոնների և նոթբուքերի չափից ավելի օգտագործման հետ: Այնուամենայնիվ, որոշ պարզ գործողություններ և անհնարինություններ կարող են օգնել նվազեցնել CTS- ի զարգացման ձեր ռիսկը:

- Եթե աշխատում եք ստեղնաշարերի վրա, հարմարեցրեք աթոռի մակարդակը այնպես, որ ձեր դաստակը չափազանց թեքված չլինի երկու ուղղությամբ:
- Հաճախակի ընդմիջումներ արեք այնպիսի գործողություններ կատարելիս, որոնք պահանջում են ձեռքի/ դաստակի կրկնվող շարժումներ:
- Խուսափեք դաստակները ծալած քնելուց:
- Սմարթֆոններ օգտագործելիս պահեք ձեր դաստակները ուղիղ; փորձեք պահել ձեր հեռախոսը երկու ձեռքով: Մի օգտագործեք սմարթֆոն միաժամանակ ավելի քան 15-20 րոպե: Խուսափեք ձեր հեռախոսի մարաթոնյան դիտման նիստերից:

Հիշեք, որ վաղ բուժման դիմեք, երբ ախտանշանները ի հայտ գան արդյունավետ բուժման համար:

Վերոնշյալ հոդվածը միայն տեղեկատվական նպատակների համար է և չի նախատեսվում փոխարինել մասնագիտական ​​բժշկական խորհրդատվությանը: Միշտ դիմեք ձեր բժշկի կամ այլ որակավորված մասնագետի առաջնորդությանը ձեր առողջության կամ առողջական վիճակի հետ կապված ցանկացած հարցի համար: