Իսկապե՞ս պրոբիոտիկները երջանիկ են պահում ձեր աղիքի լավ մանրէները:

Հետազոտության համաձայն, պարզվել է, որ պրոբիոտիկները քիչ ազդեցություն են ունենում մարմնի վրա: Հետազոտողները կարծում են, որ ապագայի պրոբիոտիկներին անհրաժեշտ կլինի յուրաքանչյուր անհատի կարիքներին համապատասխան:

Արդյո՞ք պրոբիոտիկները նույնքան շահավետ են, որքան գովազդվում է: (Աղբյուրը `Getty Images/ Thinkstock)

Ունե՞ք մարսողության հիվանդություն: Պրոբիոտիկների վրա հետ կանգնելը, կարծես, այս օրերին ամենատարածված գովազդվող լուծումն է: Բեռնված են կենդանի, լավ բակտերիաներով, որոնք, կարծում են, օգտակար են մարսողական համակարգի համար, պրոբիոտիկները կարող են առողջ հավելում լինել:

Եթե ​​դուք ունեք աղիքների առողջության հետ կապված խնդիրներ, ինչպիսիք են կանոնավոր փորկապությունը, լուծը, փքվածությունը, ցրվածությունը, լակտոբացիլուսի նման պրոբիոտիկներ ընդունելը լավ գաղափար է:

Այնուամենայնիվ, Իսրայելի մի խումբ գիտնականների կողմից կատարված վերջին ուսումնասիրությունը պնդում է, որ բակտերիաներով փաթեթավորված սնունդը, ինչպես պրոբիոտիկները, լիովին անօգուտ են:

Ինչպե՞ս են պրոբիոտիկները գործում մարմնում:

Շատ հիվանդներ, ովքեր հակաբիոտիկներ են ընդունում, հակված են կորցնել իրենց աղիքներում առկա լավ բակտերիաները: Այսպիսով, մենք նրանց խորհուրդ ենք տալիս պրոբիոտիկներ `հավասարակշռությունը վերականգնելու համար, ասում է դոկտոր Ռոհատգին:

Թեև մարմնում պրոբիոտիկների հատուկ մեխանիզմը անհայտ է, նրանք հայտնի են, որ սնունդ են ուղարկում աղիքներ ՝ ազդելով ստամոքսի շարժումը վերահսկող նյարդերի վրա ՝ դրանով իսկ թեթևացնելով մարսողությունը:

Ըստ Վեյզմանի գիտության ինստիտուտի գիտնականների կատարած ուսումնասիրության և հրապարակված Cell ամսագրում, պարզվել է, որ պրոբիոտիկները մարմնի ներսում քիչ ազդեցություն են ունենում: Հետազոտողները կարծում են, որ ապագայի պրոբիոտիկներին անհրաժեշտ կլինի յուրաքանչյուր անհատի կարիքներին համապատասխան:

Ի՞նչ են անում մանրէները աղիքի ներսում:

Պրոբիոտիկներ ընդունելուց հետո ենթադրվում է, որ կենդանի բակտերիաները գաղութանում են աղիքներում և կարգավորում նրա գործունեությունը: Հետազոտության արդյունքը ցույց տվեց, որ դեպքերի կեսում լավ բակտերիաները մտել են բերանը և ուղիղ դուրս եկել մարմնից: Մնացած դեպքերում նրանք որոշ ժամանակ մնացել են փորոտիքի մեջ, նախքան գոյություն ունեցող մանրէներով կուտակվելը:

սարդը մեջքին սև շերտով

Թեև պրոբիոտիկները որոշ ժամանակ է, ինչ կան, սակայն վերջին շրջանում դրանք ավելի ու ավելի են ենթարկվում ուշադրության:

Այսպիսով, պրոբիոտիկները լավ գաղափար են:

Հետազոտությունը շեշտում է պրոբիոտիկներ ընդունելու անհրաժեշտությունը ՝ ըստ անհատի առողջության տիպի: Պրոբիոտիկը, որը դուրս է գրքից, կարող է նույնը չաշխատել բոլորի համար, ուստի ցանկալի է, որ պրոբիոտիկներ ընդունելուց առաջ խորհրդակցեք բժշկի հետ:

Վերոնշյալ հոդվածը միայն տեղեկատվական նպատակների համար է և չի նախատեսվում փոխարինել մասնագիտական ​​բժշկական խորհրդատվությանը: Միշտ դիմեք ձեր բժշկի կամ այլ որակավորված մասնագետի առաջնորդությանը ՝ ձեր առողջության կամ բժշկական վիճակի հետ կապված ցանկացած հարցի համար: