Էքստրավերտները ավելի երջանիկ կյանք են վարում. Ուսումնասիրություն

Երիտասարդ մեծահասակները, ովքեր ավելի շփվող կամ էմոցիոնալ առումով ավելի կայուն են, ավելի երջանիկ են հետագայում:

Նոր հետազոտության համաձայն ՝ երիտասարդ մեծահասակները, ովքեր ավելի շփվող կամ էմոցիոնալ առումով ավելի կայուն են, ավելի երջանիկ են հետագայում, քան իրենց ինտրովերտ կամ ավելի քիչ էմոցիոնալ կայուն հասակակիցները:

Բրիտանացի հետազոտողները ուսումնասիրել են նևրոտիզմի և էքստրավերսիայի ազդեցությունը 16 և 26 տարեկան հասակում `60-64 տարեկան հասակում մտավոր բարեկեցության և կյանքից բավարարվածության վրա:

Նրանք պարզել են, որ վաղ հասուն տարիքի անհատական ​​տրամադրվածությունը տասնամյակներ անց կայուն ազդեցություն է թողնում բարեկեցության վրա:

Ուսումնասիրությունն անցկացրել է բժիշկ Քեթրին Գեյլը ՝ Բժշկական հետազոտությունների խորհրդի Lifecourse Epidemiology Unit- ից, Սաութհեմփթոնի համալսարանից և Էդինբուրգի համալսարանի և Լոնդոնի համալսարանական քոլեջի թիմից:

Քիչ ուսումնասիրություններ են ուսումնասիրել երիտասարդության մեջ անհատականության հատկությունների երկարաժամկետ ազդեցությունը երջանկության և հետագա կյանքի բավարարվածության վրա,-ասաց Գեյլը:

Մենք պարզեցինք, որ երիտասարդության մեջ էքստրովերսիան անմիջական, դրական ազդեցություն է ունենում հետագա կյանքի բարեկեցության և կյանքից բավարարվածության վրա: Նևրոտիզմը, ի հակադրություն, բացասական ազդեցություն ունեցավ, հիմնականում այն ​​պատճառով, որ այն հակված է մարդկանց ավելի ենթակա դարձնել անհանգստության և դեպրեսիայի զգացումներին և ֆիզիկական առողջության խնդիրներին, ավելացրեց Գեյլը:

Հետազոտության ընթացքում ուսումնասիրվել են 4583 մարդկանց տվյալները, ովքեր անդամակցում են Առողջության և զարգացման ազգային հետազոտությանը, որն անցկացվել է Բժշկական հետազոտությունների խորհրդի կողմից: Բոլորը ծնվել են 1946 թ. նրանք լրացրեցին անհատականության կարճ ցուցակ 16 տարեկանում և կրկին 26 տարեկանում:

սպիտակ կաղնու նկարներ

Էքստրավերտությունը գնահատվել է նրանց շփման, էներգիայի և գործունեության կողմնորոշման վերաբերյալ հարցերով: Նևրոտիզմը գնահատվում էր նրանց հուզական կայունության, տրամադրության և շեղվածության վերաբերյալ հարցերով:

Տասնամյակներ անց, երբ մասնակիցները 60-64 տարեկան էին, նրանցից 2,529-ը պատասխանեցին մի շարք հարցերի, որոնք չափում էին բարեկեցությունը և կյանքից գոհունակության մակարդակը: Նրանք նաև հաղորդեցին իրենց մտավոր և ֆիզիկական առողջության մասին:

Ուսումնասիրությունը պարզել է, որ ավելի մեծ էքստրովերսիան, ինչպես գնահատվել է երիտասարդ հասուն տարիքում, ուղղակիորեն կապված է բարեկեցության և կյանքից գոհունակության բարձր գնահատականների հետ:

Նևրոտիզմը, ի հակադրություն, կանխատեսում էր բարեկեցության ավելի վատ մակարդակ, բայց դա անուղղակիորեն արեց: Երիտասարդ հասակում նևրոտիզմով հիվանդ մարդիկ ավելի ենթակա էին հետագայում հոգեբանական անհանգստության և ավելի փոքր չափով ՝ ավելի վատ ֆիզիկական առողջության:

Հասկանալը, թե ինչն է որոշում, թե որքան երջանիկ են մարդիկ զգում հետագայում, առանձնահատուկ հետաքրքրություն է ներկայացնում, քանի որ կան լավ ապացույցներ, որ ավելի երջանիկ մարդիկ հակված են ավելի երկար ապրել, - ասաց Գեյլը:

Այս ուսումնասիրության ընթացքում մենք պարզեցինք, որ նևրոտիզմի և էքստրավերսիայի մակարդակները, որոնք չափվել էին ավելի քան 40 տարի առաջ, մեծապես կանխատեսում էին տարեց տղամարդկանց և կանանց բարեկեցության և կյանքից բավարարվածության մակարդակը: Երիտասարդության մեջ անհատականությունը երևում է, որ երկարատև ազդեցություն է ունենում երջանկության վրա տասնամյակներ անց, - ասաց Գեյլը:

Վերոնշյալ հոդվածը միայն տեղեկատվական նպատակների համար է և չի նախատեսվում փոխարինել մասնագիտական ​​բժշկական խորհրդատվությանը: Միշտ դիմեք ձեր բժշկի կամ այլ որակավորված մասնագետի առաջնորդությանը ձեր առողջության կամ առողջական վիճակի հետ կապված ցանկացած հարցի համար: