Ինչու են ծխողները երեք անգամ ավելի հակված մեջքի քրոնիկ ցավերի

Թեև ընդհանուր իրազեկվածությունը հասկացնում է, որ ծխելը կարող է հանգեցնել քաղցկեղի և սրտանոթային հիվանդությունների, ոչ բոլորը գիտեն, որ ծխելը կարող է նաև մեջքի ցավ պատճառել կամ էլ ավելի վատթարացնել մեջքի առկա վիճակը:

Մարդը կարող է մեջքի քրոնիկ ցավ զգալ, եթե կախված է ծխելուց կամ հաճախ շնչում է երկրորդային ծխի մեջ: (Աղբյուրը `Getty Images/Thinkstock)

Smխելը հաճախ դիտվում է որպես ռիսկի գործոն բազմաթիվ բժշկական խնդիրների դեպքում: Այնուամենայնիվ, նրա կապը հենաշարժողական համակարգի վիճակի հետ, ինչպես մեջքի ցավը, հազվադեպ է ընկալվում և գնահատվում: Չնայած կանոնավոր ֆիզիկական վարժություններին, առողջ սննդակարգին և ճիշտ ապրելակերպին, դուք կարող եք մեջքի քրոնիկ ցավեր զգալ, եթե ծխախոտից կախված եք կամ հաճախ շնչում եք ծխախոտից:

Թեև ընդհանուր իրազեկվածությունը հասկացնում է, որ ծխելը կարող է հանգեցնել քաղցկեղի և սրտանոթային հիվանդությունների, բայց ոչ բոլորը տեղյակ են այն փաստի մասին, որ ծխելը կարող է նաև մեջքի ցավ պատճառել կամ էլ ավելի վատթարացնել մեջքի առկա վիճակը: Համաշխարհային հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ ծխողները երեք անգամ ավելի հաճախ են ունենում մեջքի քրոնիկ ցավեր, ինչպես նաև ավելի հավանական է, որ ֆիզիկական արատ ունենան ավելի վաղ տարիքում, քան չծխողները:

Cխախոտի ծխելը նվազեցնում է կալցիումի կլանումը, կանխում ոսկրերի նոր աճը և դանդաղեցնում ողնաշարի բուժման գործընթացը: Heavyխախոտի պատճառով հազը կարող է հանգեցնել նաև որովայնի ճնշման ավելացման, ինչը կարող է հետին ցավ պատճառել:

դեղին թրթուր սև եղջյուրներով

*Նվազեցված արյան հոսքը դեպի սկավառակներ և սկավառակի դեգեներացիա

Ձեր ողնաշարի սկավառակները գելանման բարձեր են, որոնք պարունակում են 70 տոկոս ջուր: Մարմնի զանգվածի ավելացման հետ մեկտեղ սկավառակները չորանում են այն բեռի պատճառով, որը նա պետք է բերի: Smխելը արագացնում է այս գործընթացը ՝ ստեղծելով շփում ողերի միջև: Ֆիզիոլոգիապես ծխելը ազդում է արյան հոսքի շրջանառության վրա և նվազեցնում թթվածնով հարուստ արյան հոսքը դեպի սկավառակներ և հոդեր: Smokingխելու պատճառով զարկերակների մեջ առաջանում է ափսե, որն էլ ավելի է նեղանում `այդպիսով նվազեցնելով արյան հոսքը: Դրա արդյունքում ողնաշարի սկավառակները դառնում են ոչ առաձգական, կոշտ և փխրուն: Սա հանգեցնում է սկավառակի դեգեներացիայի, ինչը հետագայում հանգեցնում է մեջքի քրոնիկ ցավի:

*Մկանների և անձեռնմխելիության թուլացում

Tobaccoխախոտի մեջ պարունակվող նիկոտինը խթանում է քիմիական նյութի (դոպամինի) արտազատումը, որը խաբում է մարմնին սթրեսը նվազեցնելու և այդպիսով լավ զգալու համար: Այսպիսով, ծխելը դառնում է կախվածություն մարմնի համար: Այնուամենայնիվ, նույն ծխախոտը վնասում է թթվածնով հարուստ արյան հոսքը դեպի ոսկորներ և հյուսվածքներ, ինչը հանգեցնում է դեգեներացիայի վաղ նշանների, ինչը հետագայում կարող է հանգեցնել ոսկորների և վերքերի բուժման խանգարման: Այն նաև կանխում է ոսկրերի նոր աճը և մեծացնում է օստեոպորոզի վտանգը: Կրճատված սրտանոթային հզորությունը և հոգնածությունը թուլացնում են մկանները, ինչը դժվարացնում է ողնաշարի հենարանը մկանների համար:

*Փոփոխված ցավի ընկալում

արևադարձային անտառներում ապրող կենդանի

Հետաքրքիր է, որ ծխելը փոխում է ցավը ընկալելու ձևը: Նիկոտինը ազդում է ուղեղի աշխատանքի վրա և բարձրացնում մարդու արձագանքը ցավին: Կապված միջուկի և միջին նախածննդյան կեղևի միջև կապը փոխվում է ՝ մարդուն դարձնելով ավելի քիչ դիմացկուն մեջքի ցավի նկատմամբ: Inխելու և ցավի միջև պաթոֆիզիոլոգիան ուսումնասիրած 2010-ին անցկացված ուսումնասիրությունը ցույց տվեց, որ երկարատև ծխելը առաջացնում է ընկալիչների դեզենսիտացիա ՝ ծխողների մոտ ընկալում ստեղծելով, որ համեմատաբար փոքր քանակությամբ ցավը ուժեղ է: Սա կարող է հետագայում փոխել ցավերի կառավարման համար նախատեսված օփիոիդների արդյունավետությունը: Smխելը նաև խաթարում է իմունային համակարգի բնականոն գործունեությունը և մեծացնում օրգանիզմում վարակի վտանգը:

Վերոնշյալ հոդվածը միայն տեղեկատվական նպատակների համար է և չի նախատեսվում փոխարինել մասնագիտական ​​բժշկական խորհրդատվությանը: Միշտ դիմեք ձեր բժշկի կամ այլ որակավորված մասնագետի առաջնորդությանը ՝ ձեր առողջության կամ բժշկական վիճակի հետ կապված ցանկացած հարցի համար: