Հարկադիր սնունդն օգուտ չի բերում երեխաներին

Kidsնողները, ովքեր ստիպում են իրենց երեխաներին ավարտել այն ամենը, ինչ մատուցվում է իրենց ափսեներում, կարող են ավելի շատ վնաս պատճառել, քան օգուտ:

Եթե ​​երեխաներին դրդեն ուտել ամեն ինչ իրենց ափսեների վրա, նրանք կարող են դադարել ապավինել իրենց մարմնի ազդանշաններին և ուտել այնքան ժամանակ, մինչև ծնողները գոհ լինեն:

Kidsնողները, ովքեր ստիպում են իրենց երեխաներին ավարտել այն ամենը, ինչ մատուցվում է իրենց ափսեներում, կարող են ավելի շատ վնաս պատճառել, քան օգուտ: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ հարկադիր սնունդը խախտում է նորմալ ուտելու վարքագիծը ՝ երեխաներին դարձնելով անառողջ քաշի ավելացման խոցելի:

Սովորական ուտելու վարքագծի զարգացումը խթանելու համար երեխաների համար կարևոր է որոշել, թե որքան են նրանք ուզում ուտել:

դեղին և սև թրթուր՝ հասկերով

Եթե ​​երեխաներին դրդեն ուտել ամեն ինչ իրենց ափսեների վրա, նրանք կարող են դադարել ապավինել իրենց մարմնի ազդանշաններին և ուտել այնքան ժամանակ, մինչև ծնողները գոհ լինեն:

Մենք նայեցինք, թե արդյոք ֆիզիկական ակտիվությունը, հեռուստատեսության ժամանակը և ախորժակի հատկությունները կարող են բացատրել, թե ինչու է որոշ երեխաների մարմնի զանգվածի ինդեքսը (BMI) ավելանում, քան մյուսները, ասում է Նորվեգիայի գիտության և տեխնոլոգիայի համալսարանի ասիստենտ Սիլյե Շտեյնսբեկը:

Մանկական հոգեբանության ամսագրում հրապարակված արդյունքները ցույց տվեցին, որ երեխաների և սննդի հետ կապի ձևը վճռորոշ է: Մյուս կողմից, ֆիզիկական գործունեությունը և հեռուստադիտումը չեն բացատրում, թե ինչու է որոշ երեխաների BMI- ն ավելի շատ աճում, քան մյուսների մոտ:

Մեր ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս, որ BMI- ն ավելի շատ է աճում երեխաների մոտ, որտեղ սնունդը հատկապես խթանում է նրանց ուտելու վարքագիծը: Նրանց սննդի ընդունումը վերահսկվում է ավելի շատ սննդի տեսողությամբ և հոտով, և ավելի քիչ ՝ քաղցի ներքին փորձով, - ասաց Ստայնսբեկը:

Հետազոտությունը մաս է կազմում երկարաժամկետ ուսումնասիրության, որը ուսումնասիրում է երեխաների հոգեբանական և հոգեսոցիալական զարգացումը մի քանի տարվա ընթացքում:

Նույն երեխաները հետազոտվում են երկու տարին մեկ անգամ, և այս հատուկ հետազոտության ընթացքում գիտնականները զբաղվել են չորս, վեց և ութ տարեկան երեխաների տվյալների հետ:

բացօթյա արմավենու բույսերի տեսակները

Վերոնշյալ հոդվածը միայն տեղեկատվական նպատակների համար է և չի նախատեսվում փոխարինել մասնագիտական ​​բժշկական խորհրդատվությանը: Միշտ դիմեք ձեր բժշկի կամ այլ որակավորված մասնագետի առաջնորդությանը ՝ ձեր առողջության կամ բժշկական վիճակի հետ կապված ցանկացած հարցի համար: