Հանրաճանաչ Գրառումներ
Ահա թե ինչպես է յոգայի այս ուսուցիչը բուժում իր անցյալի վերքերը
Դիտեք սա, եթե կյանքում ինչ -որ անհաջողության եք հանդիպում
Նատաշա Նոելը ՝ անցյալ վերքերը բուժելու մասին: (Աղբյուրը `Նատաշա Նոել/Ֆեյսբուք) Երբեմն, մենք բախվում ենք կյանքի որոշ անհաջողությունների, որոնք խորապես ազդում են մեզ վրա ՝ ազդելով մեր հոգեբանության վրա ՝ դրանով իսկ մեզ համար չափազանց դժվար դարձնելով մեր սովորական կյանքը շարունակելը:
Սոցիալական լրատվամիջոցների լայն տարածում գտած Նատաշա Նոելը, ով շարունակում է կիսվել յոգայի կեցվածքների կատարելագործման, մեդիտացիայի և պարերի մասին գրառումներով, այս տեսանյութում պատմում է իր պայքարի մասին: Ես ընկա դեպրեսիայի մեջ, որտեղ չգիտեի ինչ անել իմ կյանքի հետ. բայց ես միշտ հավատում էի, որովհետև այնքան լավ էի ձևանում: Ես լավ էի և դիմակավորեցի իմ վշտերը, - ասում է նա իր ելույթներից մեկում:
գեր սև սարդ տանը
Նա նաև պատմում է, որ անցած վերքերից բուժվելու ճանապարհորդության մեջ է: Հոգեբույժս հասկացավ, որ ես չեմ խոսում, ուստի այս գրիչն ու թուղթը դրեց իմ առջև, և նա ինձ ասաց, որ դու կարող ես անել այն, ինչ զգում ես: Վերցրեցի մատիտը և գրեցի, իսկ մատիտներն ու գունավորները վերցրեցի և հասկացա, որ ինձ համար արվեստը իմ արտահայտությունն է:
հաջողակ բույսեր տան ներսում
16 տարեկանում ես պրոֆեսիոնալ պարուհի էի և հայտնվեցի: Պարը մի բան էր, որն ինձ թույլ տվեց լինել ես, ես չզգացի, որ ինչ -որ մեկն ինձ դատում է, և ես կարող էի արտահայտել այն, ինչ զգում էի, ասում է Նոելը ՝ հավելելով, որ իր մանկության ընթացքում ինքը բախվել է բազմաթիվ անապահովությունների: Եվ ես պարզապես ամենաերջանիկն էի այս պահին: