Ինչպե՞ս են ինտրովերտներն ու էքստրավերտները դիտարկում սոցիալական հեռավորությունը

Մենք սկսում ենք տեսնել, որ էքստրավերտները կարող են «ապրել ինտրովերտների պես», եթե բնությունը դա պահանջում է:

Ասում են, որ յուրաքանչյուր մարդու համար, ով զգում է FOMO կամ «վախենում է բաց թողնել», կա մեկը, ով զգում է JOMO կամ «բաց թողնելու ուրախություն»: (Աղբյուրը `Getty/Thinkstock)

Մի քանի օր առաջ կիլոմետրեր հեռու նստած իմ աներևակայելի ձանձրացած ընկերը առցանց հարցում էր անցկացնում, որտեղ նա հարցնում էր մարդկանց, թե ինչ են նրանք անում/դիտում, որպեսզի զվարճանան ինքնամեկուսացման և սոցիալական հեռավորության այս շրջանում: Ես պատասխանեցի նրա հարցմանը `ասելով, որ սա գրեթե ամփոփում է իմ սովորական կյանքը, քանի որ ես ինտրովերտ եմ:

Նա պատասխանեց. Այսպիսով, ինչպե՞ս եք զգում հիմա, երբ ամբողջ աշխարհը պաշտպանում է ձեր ապրելակերպը:

Ես պարզապես դադար էի տվել ՝ անդրադառնալու նրա հայտարարության ծանրությանը, երբ մեկ այլ ընկեր կիսվեց մի խորամանկ մեմով, որը հուշում էր, որ կորոնավիրուսային ճգնաժամը ոչ մի կերպ չի փոխի ինտրովերտների կյանքը, քանի որ, ամեն դեպքում, սոցիալական հեռավորությունը նրանց ապրելակերպն է: Եվ ես թույլ տվեցի, որ ուղեղիս ինչ-որ այլասերված մի բան ինձ բռունցքով հարվածի այն փաստին, որ իմ ծայրահեղ էքստրավերտ ընկերը (ընկերները) այժմ ստիպված կլինեն չեղյալ համարել ինձ, ի տարբերություն այն բանի, որ ես փշրվում եմ ՝ հետևելով սոցիալական հեռավորության համազգային հրահանգին: իրականացվել է պրոնտո:

ուռենու տեսակները նկարներով

Եվ որքան էլ դա մխիթարական էր թվում, ես ինքս ինձ հիշեցրի, որ ես ինտրովերտ եմ, այլ ոչ թե սոցիոպաթ: Իսկ ներկայիս համաշխարհային ճգնաժամն իրոք ազդում է ինձ վրա: Ինձ անհանգստացնում է անորոշությունը, ինչպես նաև այն փաստը, որ հորս դեռ սպասում են աշխատանքի: Ես զգում եմ, որ մարդիկ շարունակում են դա անել խուճապի գնեք և պահեստավորեք հիմնական և ոչ էական կենցաղային իրերը աննկատ: Ես ցնցված եմ այն ​​առաջարկից, որ կովի միզը մահացու վիրուսի հակաթույն համարվի: Ինձ ստիպում է մտածել ՝ հաջորդը կլինի՞ կովի գոմաղբը, մի հատվածը պնդում է, որ այն պետք է սպառվի որպես երեկո չայ .

Այս ամենը անհանգստացնում է ինձ. բայց, սոցիալական հեռավորությո՞ւն: Ոչ այնքան:

պարզվում է, որ ես իմ ամբողջ կյանքը սոցիալական հեռավորության վրա եմ պահել

- Ապառնա Նանչերլա (@aparnapkin) 18 մարտի, 2020 թ

Ես ցանկություն չեմ զգում պարզելու, թե ինչ են անում ուրիշներն իրենց զվարճանալու համար: Ես արդեն դարեր շարունակ ապրում եմ իմ գլխում: Այդ ժամանակ ես դեռ կարող եմ դա անել: Բայց արդյո՞ք դա որևէ կերպ հուշում է, որ ես վայելում եմ մեկուսացումը:

Պֆտ. Ոչ

Ոչ մի ինտրովերտ մեկուսացում չի վայելում: Մենք պարզապես ավելի շատ ենք գնահատում «ինձ ժամանակը, ինձ համար տարածությունը»: Ահա թե ինչու, բավականին վրդովեցուցիչ է, որ մարդիկ փոխադարձաբար օգտագործեն «սոցիալական հեռավորություն» և «ինքնամեկուսացում» տերմինները: Ես մեկուսացված չեմ. Ես իմ ընտանիքի հետ եմ, հավաքվել եմ տան ներսում ՝ փորձելով ապահով պահել ինձ և ուրիշներին:

Բենգալուրում բնակվող Ագոմոնի Բոզեն (33), առաջատար ՀԿ-ի ծրագրի ղեկավար, համաձայն է ինձ հետ: Նա ինձ ասում է, որ այս շրջանը բոլորովին հիասթափեցնող չէ: Ես աշխատում եմ տնից, բայց եթե ստիպված չլինեի աշխատել, ապա կկարդայի խենթի պես. կամ ինչ -որ բան դիտել եք Netflix- ում; կամ կատարել որոշ տառեր և գրություններ. կամ գնացել եք քշելու, իհարկե, ապահով, իհարկե, ոչ մի տեղ չմտնելով: Շատ անելիքներ կան, ասում է նա ՝ ավելացնելով. Ես էքստրավերտ եմ, բայց իրականում ինձ հոգ է տանում հիվանդ չլինելու և հիվանդությունը չտարածելու մասին:

Ի տարբերություն Բոզեի, ես չեմ կարող ինձ համարել նույնիսկ հեռավոր էքստրովերտ: Եվ, ինչպես և ես, յուրաքանչյուր ինտրովերտ կհամաձայնվի, որ մենք, իրոք, վայելում ենք սոցիալական հեռավորությունը պարբերաբար: Այնպես չէ, որ մենք հաճույք չենք ստանում դուրս գալուց. մենք անում ենք. Մենք պարզապես համեմատաբար ավելի արագ ենք սպառվում: Եվ հետո մենք պետք է նահանջենք մեր պատյանների մեջ և լիցքավորենք մեր սոցիալական մարտկոցները: Այսպիսով, ինչ -որ առումով սոցիալական հեռավորությունը մեծ նշանակություն չունի այն մարդու կյանքի համար, ով ամեն դեպքում մտածում է շերտավորվելու հնարամիտ եղանակների մասին:

ինչ ծաղիկներ են դրանք

Մի բան, որ ես սովորեցի այս ճգնաժամային ժամանակահատվածում, այն է, որ մնացած ամեն ինչն անիմաստ է, և որ էքստրավերտները կարող են «ապրել ինտրովերտների պես», եթե բնությունը դա պահանջում է:

Ինտրովերտները համեմատաբար ավելի արագ են սպառվում: Եվ հետո նրանք պետք է նահանջեն իրենց պատյանների մեջ և լիցքավորեն իրենց սոցիալական մարտկոցները: (Աղբյուրը `Getty/Thinkstock)

Գուրուգրամում բնակվող լրագրող ahահնավի Չաքրավարտին (31) նույնպես նույնականացնում է իրեն որպես էքստրավերտ: Բայց, նա ասում է, որ մինչ նա վայելում է տանը մնալը, նա անհանգիստ է դառնում պայթյուններից: Ես սկսում եմ հասկանալ, որ տանը մնալը հեռացնում է շատ սթրեսներ, որոնք գալիս են հանրային ճանապարհորդություններից: Իրականում ես ավելի արդյունավետ եմ զգում տնից աշխատելիս, քանի որ սթրեսային էր գրասենյակում ձեռքերը մշտապես լվանալը/ախտահանումը:

Չակրավարտին ասում է, որ ընտրում է լիովին լավատես լինել այս հարցում: Մարդկանցից հեռու մնալը սարսափելի չէ. իրականում ավելի սարսափելի է նրանց հետ հանդիպելը, քանի որ չգիտես, թե ով որտեղ է եղել: Այո, հանգստյան օրերին դժվար է, բայց ես ընտրում եմ առցանց գնումներ, FaceTime զանգեր, թվային ժամանց և որակյալ ժամանակ անցկացնել ինքս և իմ ընտանիքը, ասում է նա:

JOMO- ն ընդդեմ FOMO- ի

Արդեն որոշ ժամանակ շարունակ անընդհատ բանավեճեր են ընթանում այն ​​մասին, թե արդյոք մարդը փնտրում է ուրախություն, երբ բաց է թողնում իր սոցիալական կյանքի կարևոր պահերը, կամ վախենում է դրանից: JOMO- ն կամ «բաց թողնելու ուրախությունը» և FOMO- ն «կորցնելու վախը», որպես երկու հստակ գաղափար, միշտ բախվում էին միմյանց հետ: Ասում են, որ յուրաքանչյուր մարդու համար, ով զգում է FOMO- ն, կա մեկը, ով զգում է JOMO:

Այժմ, թվում է, որ դրանց միջև տեղի է ունեցել ավելի մոխրագույն գրադիենտ կամ միջին եզր: Լավագույն դեպքում մարդիկ սկսում են հասկանալ, որ գտնվում են այս աննախադեպ իրավիճակի ողորմածության մեջ:

Որպես ան #ինտրովերտ , Ես չեմ պայքարում միայնության հետ: Ես սիրում եմ մենակ լինել: Ես սիրում եմ, երբ իմ պարտավորությունները չեղյալ են հայտարարվում: Ես պայքարում եմ մահացու հիվանդության հետ, որը հարձակվում է մեր մեջ ամենախոցելի մարդկանց վրա, և անհանգստության մասին ՝ մտածելու, թե ինչպիսին կլինի աշխարհը նախքան դրա ավարտը: #կորոնավիրուս

- Jenn Granneman (@JennGranneman) 17 մարտի, 2020 թ

Ինտովերտ և Մումբայում բնակվող լրագրող Շրիշթի Նեգին (25) ինձ ասում է, որ ինքը FOMO- ի փորձառություն չունի: Ես կցանկանայի հավատալ, որ ես զբաղվում եմ ինքնամեկուսացմամբ վերջին 15 տարիների ընթացքում: Այսպիսով, ես զգում եմ, որ ամեն օր նույնն է, ինչ նախորդ օրը, միայն թե հիմա կա այս հաստատունը անհանգստություն այս ծագող առողջական ճգնաժամի մասին: Ինտրովերտ լինելը ոչ մի կապ չունի ուրիշի հետ. դա հենց այն է, ինչ ինձ պետք է: Ես միշտ նստած եմ մարզահագուստիս մեջ, ծամում եմ ֆրանսիական կենացը և սպառում անվերջ կորեական դրամաները: Ինձ դուր է գալիս մենությունը, ուստի ես չեմ կարծում, որ որևէ մեկին պետք է խղճալ ինձ, երբ ասում եմ, որ ես չեմ սիրում դուրս գալ կամ շատ ընկերներ չունեմ, ասում է նա:

աշխարհի ամենագեղեցիկ և հազվագյուտ ծաղիկները

Ինտրովերտի հիասթափությունը

Այո, ինտրովերտները նույնպես շփոթված և հիասթափված են զգում: Ամեն ինչից ավելին, անհայտի վախն է, որ անհանգստացնում է մի քանի հոգու:

Քսաներեքամյա Անանդամայի Սինգհը, գրող Դելիից, ասում է, որ երբ առաջին անգամ ստիպված էր ինքնամեկուսացվել, նա ոգևորված էր, քանի որ ստիպված չէր տեսնել մարդկանց, նստել անկողնում և կարդալ և դիտել Netflix- ը: Բայց հետո ես սկսեցի հիասթափվել ՝ չկարողանալով դուրս գալ; և ես նաև հասկացա, թե որքան կարևոր է դա իմ հոգեկան առողջության համար: Մի կարճ քայլելը հսկայական փոփոխություն է մտցնում իմ դեպրեսիայի մեջ: Այսպիսով, այո, նույնիսկ որպես ինտրովերտ, դա դժվար է, քանի որ մարդկային էակները պետք է դուրս գան և շփվեն միայն հավասարակշռություն ունենալու համար, ասում է նա:

Ամփոփելով

Ես կցանկանայի ասել ընկերներին և, ի վերջո, աշխարհին, որ թեև ինտրովերտները ամենաանհասկացված կողմն են, նրանք նաև համեմատաբար ավելի պրագմատիկ են: Եվ այո, իբր, աշխարհը կարծես ընդունում է մեր «ապրելակերպը»: Բայց, չմոռանանք, որ այստեղ այլևս չկա «մենք» և «դու»: Դա համաշխարհային ճգնաժամ է, որի հետ աշխարհի համայնքները պայքարում են: Այսպիսով, էքստրովերտ թե ոչ, հեռու պահեք այդ գողությունները և ապահով մնացեք: Սա նույնպես կանցնի: