«Ես ընկճված եմ». Իրա Խանը պատմում է իր քաջ պայքարի մասին հոգեկան առողջության հետ

Իրայի երիտասարդ միտքը գովաբանվում է հոգեկան առողջության շուրջ արժեքավոր զրույց սկսելու համար:

Դերասան Աամիր Խանի դուստրը ՝ Իրա Խանը, բարձրաձայնել է կլինիկական դեպրեսիայի դեմ իր պայքարի մասին: (Լուսանկարը ՝ Իրա Խան/Instagram)

Instagram- ում ամփոփ գրառման մեջ դերասան Աամիր Խանի դուստրը ՝ Իրա Խանը, կիսվել է, որ նա ապրում է դեպրեսիայի հետ, և որ իրեն կլինիկական ախտորոշում են տվել մի քանի տարի առաջ:

Ես արդեն ավելի քան չորս տարի ընկճված եմ: Ես եղել եմ բժշկի մոտ ... Բայց հիմա ինձ շատ ավելի լավ եմ զգում: Ավելի քան մեկ տարի է, ինչ ես ուզում էի ինչ -որ բան անել հոգեկան առողջության համար, բայց չգիտեի, թե ինչ անել, - ասաց նա տեսաուղերձում, որը վերբեռնվել էր Հոգեկան առողջության համաշխարհային օր . Իրան ավելացրեց, որ ցանկանում է իր հետևորդներին ճանապարհորդել, որպեսզի մի փոքր ավելի լավ հասկանա հոգեկան հիվանդությունը:

որ ոստրեներն են լավագույնը

Նա տեսանյութը եզրափակեց հեգնական հայտարարությամբ ՝ ասելով. «Ինչի՞ց պետք է ընկճվեմ:

Դիտեք այս գրառումը Instagram- ում

Շատ բան է կատարվում, շատ մարդիկ շատ ասելիք ունեն: Իրերն իսկապես շփոթեցնող և սթրեսային են, պարզ և լավ, բայց ոչ նորմալ և… կյանքը միասին: Ոչ մի կերպ հնարավոր չէ ամեն ինչ միանգամից ասել: Բայց ես կցանկանայի մտածել, որ ես որոշ բաներ եմ պարզել, կամ գոնե հասկացել եմ, թե ինչպես դա մի փոքր ավելի հասկանալի դարձնել: Հոգեկան առողջության և հոգեկան առողջության մասին: Այսպիսով, եկեք ինձ հետ այս ճանապարհորդության վրա ... իմ անհարմար, յուրահատուկ, երբեմն մանկական ձայնով, որքան ազնիվ, որքան կարող եմ ... ձևով: Եկեք խոսակցություն սկսենք: Շնորհավոր հոգեկան առողջության համաշխարհային օրը: . . . #աշխարհիմեծառողջություն #հոգեկանառողջություն #ընկճվածություն #ճանապարհորդություն #սկսենքխոսակցություն

-Ի կողմից կիսված գրառում Իրա խան (@khan.ira) 2020 թվականի հոկտեմբերի 10 -ին, ժամը 9: 51 -ին ՝ PDT

Նախկինում, երբ դերասանուհի Դիպիկա Պադուկոնեն խոսում էր դեպրեսիայի դեմ իր պայքարի մասին, նա նույնպես ստիպված էր բախվել նմանատիպ հարցերի տարափի հետ, թե ինչու է նա ընկճված, երբ նա հստակ կայացած և հաջողակ դերասան է: Եվ վերջերս, երբ առաջին պլան եկավ դերասան Սուշանթ Սինգհ Ռաջպուտի `ինքնասպանությամբ մահվան մասին լուրը, մեկ անգամ ևս քննարկվեց արտոնությունների և դեպրեսիայի թեման:

Բայց, առողջապահական փորձագետները միշտ պնդում էին, որ դեպրեսիան ընդամենը մեկ այլ հիվանդություն է, որը ազդում է մտքի վրա ՝ չնայած մարդու սոցիալական վիճակին և ֆինանսական արտոնություններին, և այն պետք է կարևորվի և ժամանակին բուժվի:

Իր Instagram- ի մակագրության մեջ Իրան գրել է. Շատ բան է կատարվում, շատերը շատ բան ունեն ասելու: Իրերն իսկապես շփոթեցնող և սթրեսային են, պարզ և լավ, բայց ոչ նորմալ և… կյանքը միասին… Ոչ մի կերպ չկա, որ ամեն ինչ միանգամից ասես: Բայց ես կցանկանայի մտածել, որ ես որոշ բաներ եմ պարզել, կամ գոնե հասկացել եմ, թե ինչպես դա մի փոքր ավելի հասկանալի դարձնել: Հոգեկան առողջության և հոգեկան առողջության մասին: Այսպիսով, եկեք ինձ հետ այս ճանապարհորդության վրա ... իմ անհարմար, յուրահատուկ, երբեմն-մանկական-ձայնով, որքան ազնիվ-որքան կարող եմ ... եղանակով (sic):

Թեև Իրայի երիտասարդ միտքը գովերգվում է արժեքավոր զրույց սկսելու համար, նա միակ աստղը չէ, ով խոսել է կարևոր թեմայով ոչ վաղ անցյալում: Օրեր առաջ Շահ Ռուխ Խանի դուստրը Գույների մասին գրել է Սուհանա Խանը , այն մասին, թե ինչպես է նա ենթարկվել բռնության իր դեմքի համար:

Դիտեք այս գրառումը Instagram- ում

Այս պահին շատ բան է կատարվում, և սա այն խնդիրներից մեկն է, որը մենք պետք է շտկենք: սա ոչ միայն իմ մասին է, այլ յուրաքանչյուր երիտասարդ աղջկա/տղայի, որը մեծացել է իրեն ստորադաս զգալով բացարձակապես առանց որևէ պատճառի: Ահա իմ արտաքինի վերաբերյալ արված մեկնաբանություններից ընդամենը մի քանիսը: Ինձ ասել են, որ տգեղ եմ իմ մաշկի երանգի պատճառով, հասուն տղամարդիկ և կանայք ՝ 12 տարեկանից: Բացի այն, որ նրանք իրական չափահասներ են, ցավալի է, որ մենք բոլորս հնդիկ ենք, ինչը ինքնաբերաբար մեզ շագանակագույն է դարձնում. . Սեփական ժողովրդին ատելը նշանակում է, որ դու ցավոտ անապահով ես: I'mավում եմ, եթե սոցիալական լրատվամիջոցները, հնդկական զուգընկերուհիները կամ նույնիսկ ձեր սեփական ընտանիքները համոզել են ձեզ, որ եթե դուք 5'7 տարեկան չեք, ապա գեղեցիկ չեք: Հուսով եմ, որ դա կօգնի իմանալ, որ ես 5'3 տարեկան եմ և շագանակագույն, և ես չափազանց ուրախ եմ դրա համար, և դու նույնպես պետք է լինես: #գունագեղություն

-Ի կողմից կիսված գրառում Սուհանա խան (@suhanakhan2) 2020 թվականի սեպտեմբերի 29 -ին, առավոտյան PDT 9:10 -ին

Ինձ ասել են, որ տգեղ եմ իմ մաշկի երանգի պատճառով, հասուն տղամարդիկ և կանայք ՝ 12 տարեկանից: Բացի այն, որ դրանք իրական չափահասներ են, ցավալին այն է, որ մենք բոլորս հնդիկ ենք, ինչը ինքնաբերաբար մեզ շագանակագույն է դարձնում. . Սեփական մարդկանց վրա ատելը նշանակում է, որ դու ցավոտ անապահով ես (sic), - գրել է նա Instagram- ում:

սև և սպիտակ բզեզի վրիպակ

Այս գրառումներով մենք հույս ունենք, որ ավելի շատ նման տաբու թեմաներ կքննարկվեն բաց, հատկապես մեր նման պահպանողական երկրում, որը դեռ արթնացած է լինելու բազմաթիվ հարցերի, այդ թվում ՝ Հոգեկան առողջություն .

Վերոնշյալ հոդվածը միայն տեղեկատվական նպատակների համար է և չի նախատեսվում փոխարինել մասնագիտական ​​բժշկական խորհրդատվությանը: Միշտ դիմեք ձեր բժշկի կամ այլ որակավորված մասնագետի առաջնորդությանը ՝ ձեր առողջության կամ բժշկական վիճակի հետ կապված ցանկացած հարցի համար: