Հանրաճանաչ Գրառումներ
Եթե դու կարողանաս սիրել այն մարմինը և կյանքը, որն ունես, կունենաս այն մարմինը և կյանքը, որը սիրում ես. Ջեն Օլիվեր
Ջեն Օլիվերը շարունակում է բացատրել բացասական հույզերի ազդեցությունը մեզ վրա և ինչպես են դրանք քաոս առաջացնում մեր նյարդային համակարգերում։
Տարիների ընթացքում սոցիալական ցանցերը, փայլուն ամսագրերը և հագուստի ապրանքանիշերը բոլորը կեղծ պատրանք են ստեղծել իդեալական մարմնի տեսակի, դեմքի մաշկի կամ նույնիսկ իդեալական քաշի շուրջ: Բայց ավելի շատ տեղեկացվածության և բարձրաձայնող մարդկանց շնորհիվ այս հասկացությունը վերջապես վիճարկվում է: Նաև գիտակցվում է, որ ինքն իրեն անհարկի ճնշում գործադրելը վնասակար է շրջապատի բոլորի համար, և որ ինքնասիրությունը հրամայական է:
դահուկ ծառ դեղին ծաղիկներով
Ջեն Օլիվերը TEDx միջոցառման ժամանակ իր ելույթում նույն մասին է խոսում։ Նա խոսում է սիրո կարևորության մասին՝ իր և մեզ բոլոր հարազատների կամ նույնիսկ անծանոթների համար։ Նա ասում է. Ե՞րբ է լինելու, որ մենք դադարենք արդարացնել, մարդկանց գոհացնել, ինքներս մեզնից դուրս փնտրել մեր արժեքի մասին, որը մենք գիտենք, որ գալիս է ներսից: Նա ընդգծում է այն ուժը, որ սերն ունի մեր սեփական արժեքը ինքներս որոշելիս, այլ ոչ թե մեզ ուրիշների հետ համեմատելով:
Օլիվերը շարունակում է բացատրել բացասական հույզերի ազդեցությունը մեզ վրա, և ինչպես են դրանք քաոս առաջացնում մեր նյարդային համակարգերում: Մենք ավելի լավ ընտրություն ենք կատարում մեր կյանքի և մեր առողջության համար, երբ գալիս ենք դրական հուզական տարածությունից, ասում է նա: Նա բացահայտում է զարմանալի վիճակագրություն և
վերահաստատում է կյանքում բոլոր բաների համար երախտագիտություն ունենալու կարևորությունը:
Վերջում Օլիվերը բացահայտում է այն ուղիները, որոնցով մարդիկ կարող են մեծացնել իրենց հանդեպ ունեցած սերը: Նա ասում է, որ առաջին բանը. Ոչ մի դեպքում չես արժանի նվաստացման… Դու արժանի չես դրան, հատկապես՝ ոչ քո կողմից: Թիվ երկու.…Դուք կարող եք մեկ օրում գտնել 68000 իրեր, որոնք, անկասկած, դրականորեն կազդեն ձեր կյանքի վրա և ձեզ ավելի շատ կոգեշնչեն, քան այդ բացասական մտքերը: Եվ երրորդ. ամեն օր ժամանակ հատկացրեք շնչելու համար: Նա թողնում է հանդիսատեսին մի փայլուն մեջբերումով և ասում. Եթե դու կարողանաս սիրել այն մարմինը և կյանքը, որն ունես, կունենաս այն մարմինն ու կյանքը, որը սիրում ես: