Ամանորյա բանաձևեր ընդդեմ համաճարակի. ի՞նչ է սովորեցրել մարդկանց 2020 թվականը նախապես պլանավորելու մասին:

«Հավատում էի որոշումներին մինչև համաճարակի հարվածը»

շնորհավոր ամանորյա բանաձև, ամանորյա լուծման գաղափարներ, ամանորյա բանաձևի գաղափարներ, շնորհավոր նոր տարվա որոշման մեջբերումներ, ոգեշնչող ամանորյա որոշման մեջբերումներ, շնորհավոր նոր տարվա որոշում 2021, համաճարակ 2020, հնդկական էքսպրես նորություններ2021-ը մարդկանց 2020-ի քաոսը վերացնելու վիթխարի պատասխանատվությունը ստանձնած՝ արդյո՞ք մարդկանց հույս է տվել՝ վերսկսելու իրենց ծրագրերը: (Աղբյուր՝ Pixabay)

Տարվա սկիզբը միշտ եղել է ամանորյա որոշումների հոմանիշ: Դա այն է, երբ մարդիկ իրենց ետևում թողնում են իրենց թերություններն ու հիմարությունները, տարակուսանքներն ու կասկածները և լավատեսորեն նայում դեպի նոր արշալույս: Տարօրինակ կերպով, այս անցողիկ շրջանը հզորացնում է. այն մարդկանց խթան է տալիս մարտահրավեր նետելու իրենց և անել այնպիսի բաներ, որոնք նախկինում երբեք չեն արել:



Բայց միակ բանը, որը հավաքականորեն մարտահրավեր նետեց ողջ մարդկությանը անցյալ տարի, համաճարակն էր, որն ընդգրկեց ամբողջ 2020 թվականը: Այն ստիպեց մարդկանց չեղարկել իրենց ծրագրերը, ստիպեց նրանց անհանգստանալ իրենց սիրելիների բարեկեցության համար: Այն փոխեց հայացքները և, բնականաբար, ստիպեց մարդկանց հրաժարվել նոր տարվա որոշ որոշումներից:



2021-ը, ում վրա դրված է 2020-ի քաոսը վերացնելու հսկայական պատասխանատվությունը, արդյո՞ք 2021-ը մարդկանց հույս է տվել՝ վերսկսելու իրենց ծրագրերը: Եվ արդյո՞ք նրանք արդեն իսկ հավատում են բանաձեւերին։



Indianexpress.com դիմեց մի քանի մարդկանց ամբողջ երկրից՝ պարզելու, թե ինչ են զգում իրենց անձնական նպատակները հետապնդելու վերաբերյալ:

Փոքրիկ ճանապարհորդության տարի



Բենգալուրում բնակվող մանկավարժ Աննան (28) ծրագրել էր 12 ուղևորություն կատարել 2020 թվականի 12 ամիսների ընթացքում: Ցավոք, նրա համար, այդ ուղևորություններից միայն չորսն են տեղի ունեցել՝ նա կարող էր այցելել Մեղալայա, Պուդուչերի, Կալկաթա և Վատականալ Թամիլ Նադուում: Այս ուղևորություններից երեքը եղել են մինչև արգելափակումը: 2020 թվականն ինձ շատ բան է սովորեցրել, հիմնականում՝ հեռանկարի մասին: Դա ինձ սովորեցրել է, թե ինչպես վարվել ինքս ինձ, երբ սպասելիքները չեն արդարանում անսպասելի հանգամանքների պատճառով: Օրորոցը կարող է միլիոնավոր պատճառներ ունենալ, բայց մենք կարող ենք նայել լավ կողմին և երախտապարտ լինել լավ առողջության, ամուր կարիերայի, սեղանի վրա դրված սննդի, տանիքի համար, ասում է նա՝ ավելացնելով, որ 2021 թվականի իր միակ ծրագիրը ինքնասպասարկումն է: Այլևս չեմ պատրաստվում օգտագործել «բանաձև» բառը, քանի որ այն անառողջ է. Դուք խլում եք ձեզ ձախողվելու և վերականգնելու հնարավորությունը: Ես հավատում էի որոշումներին մինչև համաճարակի հարվածը.



շնորհավոր ամանորյա բանաձև, ամանորյա լուծման գաղափարներ, ամանորյա բանաձևի գաղափարներ, շնորհավոր նոր տարվա որոշման մեջբերումներ, ոգեշնչող ամանորյա որոշման մեջբերումներ, շնորհավոր նոր տարվա որոշում 2021, համաճարակ 2020, հնդկական էքսպրես նորություններՏան հացթուխ Պրիյանկան ասում է, որ պատրաստ է 2021թ.

Աննայի նման, Նյու Դելիից 31-ամյա Պրիյանկան ծրագրել էր մի քանի բան 2020 թվականի համար, բայց համաճարակը անձրև եկավ նրա շքերթի վրա: Ես սիրում եմ ճանապարհորդել և ծրագրել էի միջազգային ճանապարհորդություն: Բայց COVID-19-ի պատճառով ամեն ինչ կանգ առավ, ասում է նա։ Բայց ես զգում եմ, որ այժմ փոխվել եմ որպես մարդ՝ էմոցիոնալ և ֆիզիկապես: Այն բաները, որոնք նախկինում կարևոր էին, այժմ ոչ մի արդիական չեն: Լավագույն բանը, որ տեղի ունեցավ վերջին մեկ տարվա ընթացքում, այն էր, որ ես ինձ ընդունեցի այնպիսին, ինչպիսին կամ:

Պրիյանկան ասում է, որ պատրաստ է 2021-ին: Ես սկսեցի մի փոքր ձեռնարկություն 2020-ի դեկտեմբերին. Ես տնային հացթուխ եմ և ունեմ էջ Instagram-ում @cravings_n_more_by_priyanka: Այնպես որ, ես հուսով եմ… Հակառակ դեպքում իմ որոշումը կլինի մնալ:



Չեննայում ճամփորդական լուսանկարիչ և Մադրաս ֆոտո բլոգերի հիմնադիր Սրիվասանը (30) ծրագրել էր ճանապարհորդել և լայնորեն ուսումնասիրել հյուսիսարևելյան Հնդկաստանը: Բայց համաճարակը ինձ ստիպեց չկարողանալ դա իրականացնել: Հետևաբար, ես պլանը տեղափոխեցի մինչև 2021 թվականը:



շնորհավոր ամանորյա բանաձև, ամանորյա լուծման գաղափարներ, ամանորյա բանաձևի գաղափարներ, շնորհավոր նոր տարվա որոշման մեջբերումներ, ոգեշնչող ամանորյա որոշման մեջբերումներ, շնորհավոր նոր տարվա որոշում 2021, համաճարակ 2020, հնդկական էքսպրես նորություններ«Բանաձևերն օգնում են ուղղություն տալ մեր անձնական նպատակներին», - ասում է Սրիվացանը:

Սրիվացանը, ով արդեն երկու տարի անցկացնում է լուսանկարչության դասընթացներ ինչպես նորմալ, այնպես էլ լսողության խնդիրներ ունեցող ուսանողների համար՝ օգնելու բացահայտելու և խթանելու իրենց լուսանկարչական հմտությունները, պատմում է. indianexpress.com նա ցանկանում է բացահայտել և դաստիարակել լսողության խանգարումներ ունեցող 50 անկախ ուսանողների, որպեսզի դառնան հաջողակ պրոֆեսիոնալ լուսանկարիչներ մինչև 2021 թվականի վերջը: Բանաձևերն օգնում են ուղղություն տալ մեր անձնական նպատակներին: Եթե ​​մենք չունենք, մենք չենք կարող օգտագործել հնարավորությունները՝ չափելու մեր սեփական աճը որպես մարդ կամ օգնելու ուրիշներին:

Հոգևոր իմաստություն



Սերիական ձեռնարկատեր, հեքիաթասաց և գրող Սուդհանշու Ռայը (35) Գուրուգրամից, այնուամենայնիվ, կարծում է, որ թեև որոշումները կարևոր են, սակայն դրանք չպետք է սահմանափակվեն տարեկան գործով: Ես իսկապես մի քանի որոշում կայացրեցի, որոնցից գլխավորը որպես ավելի լավ մարդ զարգացնելն էր: Ես նաև որոշել էի ավելի առաջադիմել մեդիտացիայի և շնչառական վարժությունների ճանապարհին: Ես կարողացա դրանց հասնել շատ առումներով: Ես մշակեցի ձայնի վրա հիմնված թերապիա և մասնակցեցի դրա շուրջ քննարկումներին: Որպես հեքիաթասաց, հիմնվելով իմ ուժեղացված երևակայության վրա, ես սկսեցի իմ հիմնական պատմություններից մի քանիսը, որոնք ի վերջո օգնեցին ինձ սկսել իմ սեփական պատմվածքային շոուն ռադիոյով, կիսվում է նա:



շնորհավոր ամանորյա բանաձև, ամանորյա լուծման գաղափարներ, ամանորյա բանաձևի գաղափարներ, շնորհավոր նոր տարվա որոշման մեջբերումներ, ոգեշնչող ամանորյա որոշման մեջբերումներ, շնորհավոր նոր տարվա որոշում 2021, համաճարակ 2020, հնդկական էքսպրես նորություններՍերիական ձեռնարկատեր, հեքիաթասաց և գրող Սուդհանշու Ռայը կարծում է, որ որոշումներ կայացնելիս կարևոր է, դրանք չպետք է սահմանափակվեն որպես տարեկան գործ:

Ռայը կարծում է, որ ես-ի էվոլյուցիան անհրաժեշտ է, և այն պետք է առաջնահերթություն լինի ամեն ինչից առաջ: Մարդիկ պետք է փորձեն զարգանալ ինչպես ֆիզիկապես, այնպես էլ մտավոր, այլ ոչ թե իրենց ժամանակը, էներգիան և խորաթափանցությունը կենտրոնացնելով նյութապաշտական ​​բաների վրա: Նրանք, ովքեր փնտրում էին հոգևոր լուծում, նրանք պետք է հասած լինեին դրան, քանի որ տարվա ընթացքում տեղի ունեցող զարգացումները երաշխավորեցին, որ մենք բավական ժամանակ ունեինք մեզ համար, նա կշռադատում է:

Քաշի կորուստ և ֆիթնես



շնորհավոր ամանորյա բանաձև, ամանորյա լուծման գաղափարներ, ամանորյա բանաձևի գաղափարներ, շնորհավոր նոր տարվա որոշման մեջբերումներ, ոգեշնչող ամանորյա որոշման մեջբերումներ, շնորհավոր նոր տարվա որոշում 2021, համաճարակ 2020, հնդկական էքսպրես նորություններGurugram-ի վրա հիմնված Rupal Bist-ը պնդում է, որ ինքը չի կարողացել նիհարել, ինչպես նախատեսել էր 2020 թվականին:

Gurugram-ի վրա հիմնված Rupal Bist-ը պնդում է, որ ինքը չի կարողացել նիհարել, ինչպես ծրագրել էր 2020 թվականին: Արգելափակումը տեղի ունեցավ, և ես տանը անառողջ սնունդ էի ուտում և առցանց շոուներ դիտում: 2021-ին նա հույս ունի, որ դա կվերացնի՝ սովորելով կարատե և ամուսնու հետ արկածախնդրության գնալով: Համաճարակը կարող է ազդել մարդկանց պլանների վրա և փոխել որոշումները, բայց նաև ստիպել է նրանց սովորել ինչ-որ նոր բան տանը գտնվելու ժամանակ: Ես սովորել եմ, որ մեզ հետ ամեն ինչ կարող է պատահել ցանկացած պահի։ Այնպես որ, պետք է կյանքում ամենավատը քաղել լավագույնը:



Մասնագիտական ​​նպատակներ

Դիմահարդար, գեղեցկության վլոգեր և բովանդակության ստեղծող Ամիրան (28) ցանկանում էր 2020 թվականին ավելի շատ բովանդակություն և դիմահարդարման տեսանյութեր ստեղծել, սակայն արգելափակումը դժվարացրեց նրա համար: Դժվար էր ձեռք բերել բոլոր պարագաները: Ես, սակայն, վերսկսեցի իմ աշխատանքը բացման փուլերում՝ դրանով իսկ հասնելով մասնագիտական ​​նպատակներին:

շնորհավոր ամանորյա բանաձև, ամանորյա լուծման գաղափարներ, ամանորյա բանաձևի գաղափարներ, շնորհավոր նոր տարվա որոշման մեջբերումներ, ոգեշնչող ամանորյա որոշման մեջբերումներ, շնորհավոր նոր տարվա որոշում 2021, համաճարակ 2020, հնդկական էքսպրես նորություններՀամաճարակը ստիպել է Ամիրային սովորել աշխատանքային-կյանքի հավասարակշռությունը պահպանելու և հնարավորության դեպքում մասնագիտական ​​պարտավորություններից ընդմիջելու կարևորությունը:

Ի տարբերություն Աննայի, Ամիրան ասում է, որ բանաձևերը կարևոր են: Առանց նրանց մենք ոչնչի չենք կարող հասնել։ Ես նախընտրում եմ ունենալ կարճաժամկետ լուծումներ/նպատակներ, որոնք հեշտությամբ հասանելի են և կարող են ինձ նույնպես բավարարվածության զգացում տալ:

Համաճարակը ստիպել է նրան սովորել աշխատանքային-կյանքի հավասարակշռությունը պահպանելու և հնարավորության դեպքում մասնագիտական ​​պարտավորություններից ընդմիջելու կարևորությունը: 2021 թվականին նա ցանկանում է կենտրոնանալ որակյալ բովանդակության ստեղծման վրա:

շնորհավոր ամանորյա բանաձև, ամանորյա լուծման գաղափարներ, ամանորյա բանաձևի գաղափարներ, շնորհավոր նոր տարվա որոշման մեջբերումներ, ոգեշնչող ամանորյա որոշման մեջբերումներ, շնորհավոր նոր տարվա որոշում 2021, համաճարակ 2020, հնդկական էքսպրես նորություններԴելիից Ադիտի Ջեյնը ցանկանում էր մինչև 2019 թվականի վերջ հիմնել հագուստի իր սեփական առցանց խանութը, ինչը նրան հաջողվեց անել 2020 թվականին: 2021 թվականին նա ցանկանում է ընդլայնել իր բիզնեսը:

Ադդիտի Ջեյնը (42) Դելիից ցանկանում էր մինչև 2019 թվականի վերջ հիմնել հագուստի իր սեփական առցանց խանութը՝ IKI CHIC, ինչը նրան հաջողվեց անել 2020 թվականին։ 2021 թվականին նա ցանկանում է ընդլայնել իր բիզնեսը։ Համաճարակի տարում ես կարդացի մի գիրք, որը կոչվում էր « Իկիգաի », որն օգնեց ինձ սովորել և գտնել ինձ: Բանաձևերը կարևոր են, քանի որ դրանք օգնում են մարդկանց անել այն, ինչ նրանք իրականում ցանկանում են՝ լինի դա սովորության փոփոխություն, թե երազանք, ամեն ինչ, որը դրականություն է բերում կյանքին:

2020 թ

ինչ սուկուլենտ է սա
շնորհավոր ամանորյա բանաձև, ամանորյա լուծման գաղափարներ, ամանորյա բանաձևի գաղափարներ, շնորհավոր նոր տարվա որոշման մեջբերումներ, ոգեշնչող ամանորյա որոշման մեջբերումներ, շնորհավոր նոր տարվա որոշում 2021, համաճարակ 2020, հնդկական էքսպրես նորություններՆիտին Լատվալի համար փող խնայելը և նորից ճանապարհորդելը երազանք է:

Նյու Դելիում գտնվող ընկերության համահիմնադիր Նիտին Լատվալի (28) համար գումար խնայելը և շուտով նորից ճանապարհորդելը երազանք է: Բանաձևերը նախատեսված են կայացնելու և հասնելու համար: Բայց, եթե կա մի բան, որը մեզ տվեց 2020 թվականը, դա սովորելու հնարավորություն էր: Դա մեզ ստիպեց սովորել ընտանիքի կարևորությունը և ստիպեց մեզ հասկանալ, որ կյանքը կարելի է ապրել մինիմալիզմի վրա: Ամեն տարի մենք բարձրացնում ենք մեր լուծաչափը, քանի որ հենց այստեղ է գործում մեր հնարավորությունները: