Հանրաճանաչ Գրառումներ
Աղտոտում և մաշկի խնամք. Արդյո՞ք ձեր ամենօրյա ռեժիմն ունի այս բաղադրիչները:
«Օդի որակը անմիջական դեր է խաղում մեր մաշկի առողջության վրա, և, ցավոք, մեզանից շատերը ապրում են աղքատ AQI մակարդակ ունեցող վայրերում: Աղտոտումը առաջացնում է ազատ ռադիկալներ, որոնք կարող են բացասաբար անդրադառնալ ձեր մաշկի վրա և առաջացնել արագ ծերացում և պիգմենտացիա », - ասաց բժիշկ Գեետիկա Միթալը:
Աղտոտումը հզոր գրգռիչ է, որը երկարաժամկետ հեռանկարում կարող է ազդել ձեր մաշկի վրա: (Լուսանկարը ՝ Getty/Thinkstock) Աղտոտումը ոչ միայն ազդում է մարդու առողջության վրա, այլև կործանում է մաշկը և մազերը: Թեև հետևանքները կարող են անմիջապես տեսանելի չլինել, փոշու մանր մասնիկները և ազատ ռադիկալները կարող են ամրացնել ծերացման նշանները և առաջացնել հիպերպիգմենտացիա և չորություն: Եթե դուք փնտրում եք մեկանգամյա լուծում `մաշկի խնամքի նման խնդիրները թույլ չտալու համար, ապա պետք է կենտրոնանաք այն բաղադրիչների վրա, որոնք արտաքինից կիրառվում են ձեր մաշկի վրա:
Ստորև, մաշկաբան բժիշկ Գեետիկա Միթալը կիսվում է 5 նշանակալի հակաօքսիդանտներով ՝ այն փայլուն պահելու համար ՝ անկախ օդի որակից: Այս հակաօքսիդանտներից յուրաքանչյուրը պայքարում է ազատ ռադիկալների դեմ, որոնք առաջացել են աղտոտումից, այնպես որ շերտավորվեք: ասաց նա բժիշկ Միթալը:
ցույց տվեք տարբեր տեսակի ծաղիկներ
Դիտեք նրա Instagram- ի գրառումը ստորև.
Դիտեք այս գրառումը Instagram- ումԳրառում, որը կիսում է բժիշկ Գեետիկա Միթալ Գուպտան (@drgeetika)
Օդային որակը անմիջական դեր է խաղում մեր մաշկի առողջության համար, և, ցավոք, մեզանից շատերը ապրում են աղքատ AQI մակարդակ ունեցող վայրերում: Աղտոտումը առաջացնում է ազատ ռադիկալներ, որոնք կարող են բացասաբար անդրադառնալ ձեր մաշկի վրա և առաջացնել արագ ծերացում և պիգմենտացիա:
շագանակագույն սարդ՝ բաց շագանակագույն շերտով դեպի ներքև
Վիտամին C
Մաշկի խնամքի այս բաղադրիչը ծածանքներ է առաջացրել գեղեցկության արդյունաբերության մեջ: Հագեցած է հակաօքսիդանտներով ՝ այն փայլեցնում է ձեր մաշկը և խթանում կոլագենի արտադրությունը: Եթե դուք փնտրում եք ծախսարդյունավետ տարբերակ, ապա փորձեք այս մեկը .
Վիտամին E
Մի ուսումնասիրություն, Մաշկի լուսանկարումը և հակաօքսիդանտների դերը դրա կանխարգելման գործում, 2013 թվականին հրապարակված վիտամին E- ն հարուստ է հակաօքսիդանտներով և օգնում է հետաձգել ֆոտոծերացման սկիզբը: Այն թեթևացնում է չորությունը և մաշկը փափուկ պահում ՝ միաժամանակ պաշտպանական շերտ առաջարկելով, որն օգնում է պայքարել ազատ ռադիկալների դեմ:
Ֆերուլաթթու
պիտակավորված ծաղկի մասերը
Այս բաղադրիչը օգնում է ավելի արագ բուժել ձեր վերքերը: Այսպիսով, եթե ձեր մաշկի պատնեշը խաթարված է, ապա ֆերուլաթթվի նման ոչինչ չկա, քանի որ այն ունի լուսապաշտպան հատկություններ, որոնք էլ իրենց հերթին դանդաղեցնում են ծերացման նշանները և լուսավորում մաշկը:
Կակաոյի քաղվածք
Կակաոյի քաղվածքը կատարյալ ձմեռների համար չափազանց սննդարար է: Այն նաև օգնում է հանգստացնել բորբոքված մաշկը, որը տարածված է ոչ միայն ավելի կոշտ ամիսներին, այլև աղտոտման շարունակական ազդեցության պատճառով: Բացի այդ, եթե դուք կանոնավոր կերպով մերսում եք կակաոյի քաղվածքը ձեր դեմքին, այն խթանում է արյան հոսքը ՝ ապահովելով փայլուն մաշկ:
Կտավատի յուղ
Մաշկի խնամքի հզոր բաղադրիչ, որը հարստացված է Օմեգա -3 ճարպաթթուներով, կտավատի ձեթը կարող է փոխել խաղը: Չնայած յուղ լինելուն, այն կարող է վերահսկել ճարպի արտադրությունը ՝ այդպիսով վերահսկելով պզուկները: Օմեգա -3 ճարպաթթուները կանոնավոր օգտագործման դեպքում նպաստում են մաշկի կոլագենի խթանմանը: