Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ մածուն ուտելը կարող է օգնել թեթևացնել դեպրեսիայի ախտանիշները

Գիտնականները հայտնաբերել են կոնկրետ մեխանիզմ, թե ինչպես են լակտոբացիլուսի բակտերիաները ազդում տրամադրության վրա ՝ անմիջական կապ ապահովելով աղիների միկրոբիոմի առողջության և մտավոր առողջության միջև:

Բացի այդ, ուսումնասիրությունը պարզել է, որ աղիքներում լակտոբացիլուսի քանակն ազդում է արյան մեջ մետաբոլիտի մակարդակի վրա, որը կոչվում է քինուրենին, որը ապացուցված է, որ առաջացնում է դեպրեսիա: (Աղբյուրը `Thinkstock պատկերներ)

Լակտոբակիլուսով հարուստ մածուն ուտելը `պրոբիոտիկ բակտերիաներ, կարող է օգնել մեղմել դեպրեսիայի և անհանգստության ախտանիշները, ինչը կարող է հանգեցնել հոգեբուժության բուժման նոր ռազմավարությունների:

Դեպրեսիան հսկայական խնդիր է, և բուժումները շատ լավ չեն, քանի որ դրանք գալիս են հսկայական կողմնակի ազդեցություններով:

Ուսումնասիրությունը կօգնի մեզ չանհանգստանալ բարդ դեղամիջոցներով և կողմնակի ազդեցություններով, երբ կարող ենք պարզապես խաղալ միկրոբիոմի հետ: Կախարդական կլիներ պարզապես փոխել ձեր սննդակարգը, փոխել ձեր ընդունած բակտերիաները և շտկել ձեր առողջությունը և տրամադրությունը:

Մկների վրա կատարված հետազոտության ընթացքում գիտնականները հայտնաբերել են լակտոբացիլուսի բակտերիաների տրամադրության վրա ազդող հատուկ մեխանիզմ ՝ ապահովելով ուղիղ կապ աղիների միկրոբիոմի առողջության և մտավոր առողջության միջև:

Հետազոտության համար, որը հրապարակվել է Scientific Reports ամսագրում, թիմը մկների մոտ առաջացրել է դեպրեսիայի ախտանիշներ ՝ վերլուծելու համար աղիների միկրոբիոմի բաղադրությունը և պարզել, որ հիմնական փոփոխությունը լակտոբացիլուսի կորուստն է:

Էլ ինչ է նորություն ստեղծում

Լակտոբացիլուսի կորստով սկսվեցին դեպրեսիայի ախտանիշները: Ընդհակառակը, մկներին լակտոբացիլուսով կերակրելը նրանց սնունդով վերադարձավ գրեթե նորմալ վիճակի, ասում են գիտնականները:

Լակտոբացիլուսի մեկ տեսակ կարող է ազդել տրամադրության վրա, նկատեց Գոլտիեն:

Բացի այդ, ուսումնասիրությունը պարզել է, որ աղիքներում լակտոբացիլուսի քանակն ազդում է արյան մեջ մետաբոլիտի մակարդակի վրա, որը կոչվում է քինուրենին, որը ապացուցված է, որ առաջացնում է դեպրեսիա:

Երբ լակտոբացիլուսը նվազեց աղիքներում, կինուրենինի մակարդակը բարձրացավ, և սկսվեցին դեպրեսիայի ախտանիշները:

Թեև դեպրեսիա ունեցող մարդկանց համար մածուն ուտելը ոչ մի վնաս չունի, դեպրեսիայի դեմ բուժվող մարդիկ չպետք է դադարեն իրենց դեղամիջոցներն ընդունել առանց իրենց բժիշկների հետ խորհրդակցելու:

Եզրակացությունների հիման վրա գիտնականները նախատեսում են հնարավորինս շուտ սկսել մարդկանց վրա ազդեցության ուսումնասիրությունը:

Վերոնշյալ հոդվածը միայն տեղեկատվական նպատակների համար է և չի նախատեսվում փոխարինել մասնագիտական ​​բժշկական խորհրդատվությանը: Միշտ դիմեք ձեր բժշկի կամ այլ որակավորված մասնագետի առաջնորդությանը ձեր առողջության կամ առողջական վիճակի հետ կապված ցանկացած հարցի համար: