Հրաժեշտ տվեք մուգ ներքին ազդրերին

Խուսափեք արևի չափազանց մեծ ազդեցությունից, հագեք չամրացված հագուստ և հետևեք առողջ ապրելակերպին, որպեսզի ազատվեք ազդրերի ներքին հատվածից:

Ազատվեք ազդրերի մուգ ներքին հատվածից

Խուսափեք արևի չափազանց մեծ ազդեցությունից, հագեք չամրացված հագուստ և հետևեք առողջ ապրելակերպին, որպեսզի ազատվեք ազդրերի ներքին հատվածից:

Վեներա կլինիկայի մաշկաբան Լատա Շարման առաջարկում է, թե ինչպես.

Հագեք լայն հագուստ. Գեր մարդիկ հակված են պայքարելու շփման, քրտնարտադրության և ազդրերի միջև այտուցվածության խնդրի հետ, հատկապես զբոսանքի կամ վարժությունների ժամանակ: Հագած չամրացված և շնչող հագուստով դուք կարող եք պայքարել այս խնդրի դեմ: Անտեսեք նեյլոնի նման գործվածքները և քաշը կորցնելու համար ներդրեք հավասարակշռված դիետա և կանոնավոր վարժություններ:

* Խորհրդակցեք գինեկոլոգի հետ Հորմոնների այս անհավասարակշռությունը վերահսկելու համար դիմեք գինեկոլոգի կամ մաշկի մասնագետի:

* Խուսափեք արևի չափազանց մեծ ազդեցությունից. Արևի լոգանքը և արևի վնասակար ճառագայթների ավելորդ ազդեցությունը հանգեցնում են ազդրերի մթության: Պարբերաբար կիրառեք կիտրոնի հյութի, մեղրի խառնուրդ տուժած տարածքի վրա:

* Խուսափեք որոշակի դեղամիջոցներ ընդունելուց: Որոշ դեղամիջոցներ, ներառյալ բանավոր հակաբեղմնավորիչները, կարող են ազդրի ներքին հատվածի մթության պատճառ դառնալ: Մաշկի վրա մուգ բծեր նկատելուն պես խորհրդակցեք բժշկի հետ ՝ սկզբնական փուլում խնդիրը վերահսկելու համար:

* Հետևեք առողջ ապրելակերպին. Հավասարակշռված դիետան և խիստ վարժությունը կվերահսկեն այնպիսի խնդիրներ, ինչպիսիք են Acanthosis Nigricans- ը: Դա բժշկական պայման է, որը հանգեցնում է գունաթափման, հիպերպիգմենտացիայի և մուգ բծերի `մաշկի թավշյա հաստ հյուսվածքով, որը սովորաբար մարմնի ծալքերում է:

Վերոնշյալ հոդվածը միայն տեղեկատվական նպատակների համար է և չի նախատեսվում փոխարինել մասնագիտական ​​բժշկական խորհրդատվությանը: Միշտ դիմեք ձեր բժշկի կամ այլ որակավորված մասնագետի առաջնորդությանը ՝ ձեր առողջության կամ բժշկական վիճակի հետ կապված ցանկացած հարցի համար: