Մուսոնների սեզոնին ավելորդ քրտնարտադրության դեմ պայքարի վեց եղանակ

Ահա մի քանի պարզ հնարքներ, որոնց միջոցով մարդիկ կարող են վայելել անձրևների սեզոնը և իրենց ավելի քիչ անհարմար զգալ

Խոնավությունը կարող է թևատակերի և ինտիմ հատվածներում ավելորդ քրտնարտադրության պատճառ դառնալ։ (Լուսանկարը՝ Getty/Thinkstock)

Խոնավության բարձրացումը սովորաբար ստիպում է մարդկանց շատ քրտնել, և մուսոնների սեզոնը հատկապես դժվար է: Բացի անհանգստությունից, քրտնարտադրությունը նաև առաջացնում է մի շարք այլ խնդիրներ, ինչպիսիք են մաշկի վրա ցանը, կարմրությունը, հոտը և սրտխառնոցի ընդհանուր զգացումը:

Trell-ի նորաձևության և գեղեցկության հեղինակ Ռուտուջա Յադավն ասում է, որ խոնավությունը կարող է թևատակերի և ինտիմ հատվածներում ավելորդ քրտնարտադրության պատճառ դառնալ: Այն կարող է ձեր գլխամաշկը յուղոտ դարձնել, իսկ մարմնի որոշ հատվածներ կարող են չոր լինել, իսկ մյուս մասերում՝ քրտնած և խոնավ: Ավելորդ քրտինքը կարող է առաջացնել նաև սնկային վարակներ և պզուկներ:

բաղեղ բույսերի տեսակների նկարներ

Նա կիսվում է մի քանի պարզ հնարքներով, որոնցով մարդիկ կարող են վայելել անձրևների սեզոնը և իրենց ավելի քիչ անհարմար զգալ:

1. Օգտագործեք հակաբակտերիալ օճառ. Բուրավետ օճառ օգտագործելու փոխարեն ընտրեք հակաբակտերիալ օճառ: Հակաբակտերիալ օճառը կարող է օգնել ոչնչացնել մանրէները և պաշտպանել մաշկը բակտերիաներից: Ամենօրյա լոգանք ընդունելով անհրաժեշտ է պահպանել պատշաճ հիգիենան:

2. Հագեք շնչող գործվածքներ. Կիպ սինթետիկ հագուստ կրելը թույլ չի տա ձեր մաշկին շնչել, ուստի պետք է ընտրել թեթև, օդային և ազատ հագուստ, ինչպիսին բամբակն է: Նրանք թույլ են տալիս օդին անցնել մարմնի միջով: Խուսափեք հագուստով և սրբիչով որևէ մեկի հետ կիսելուց:

3. Օգտագործեք եթերային յուղեր. Լողանալիս լցնել 2-3 կաթիլ նարդոսի եթերայուղ; այն օգնում է ձեզ թարմ մնալ և հաճելի բուրմունք ունենալ: Եթերայուղը օգնում է վերահսկել քրտինքը և մարմնի հոտը: Կարելի է օգտագործել նաև անանուխի յուղ, քանի որ այն ոչ միայն օգնում է ազատվել քրտինքով, այլև մազերը փափուկ է պահում։

4. Տալկի փոշի. Օգտագործեք հակասնկային փոշի ինտիմ հատվածների մոտ։ Օգտագործեք հակաքրտինքային միջոցներ խոնավ օրերին: Հոտոտ թեւատակերի դեպքում մարդը կարող է օգտագործել ալոե վերայի գելը, քանի որ այն մեղմ է մաշկի վրա: Այն կարելի է ուղղակիորեն մերսել թեւատակերին։

սև մորեխի սերմերի պատիճներ

5. Հետևե՛ք, թե ինչ եք ուտում. Խուսափեք կծու սնունդ ուտելուց։ Օգտագործեք առողջ սնունդ, ինչպիսիք են աղցանները և բանջարեղենը: Խուսափեք սուրճ խմելուց։

6. Պահպանեք ձեզ խոնավացված. Ամենակարևորը, սակայն, կլինի ջուր խմելը, քանի որ այն ձեզ խոնավեցնում է: