Քնի պակասը նվազեցնում է հետտրավմատիկ սթրեսային խանգարման ռիսկը

Տրավմատիկ իրադարձության ենթարկվելուց անմիջապես հետո վեց ժամ քնելը նվազեցնում է PTSD- ի զարգացումը:

Studyգալի սթրեսային սպառնալիքի ենթարկվելուց հետո առաջին մի քանի ժամվա ընթացքում քունը, ըստ էության, նվազեցնում է Հետտրավմատիկ սթրեսային խանգարման (PTSD) ռիսկը:

Ուսումնասիրությունը մի շարք փորձերի արդյունքում պարզեց, որ տրավմատիկ իրադարձության ենթարկվելուց անմիջապես հետո մոտ վեց ժամ քնելը նվազեցնում է հետվնասվածքային վարքագծային արձագանքների զարգացումը:

Արդյունքում, սթրեսից հետո առաջին ժամերը քնելը կարող է ներկայացնել պարզ, բայց արդյունավետ միջամտություն PTSD- ի համար:

Մարդկանց մոտ 20 տոկոսը, ովքեր ենթարկվում են ծանր տրավմատիկ իրադարձությունների, օրինակ ՝ մեքենայի կամ աշխատանքի վթարի, ահաբեկչության կամ պատերազմի, սովորաբար չեն կարող շարունակել իրենց կյանքը:

Այս մարդիկ երկար տարիներ պահպանում են իրադարձության հիշողությունը: Դա զգալի դժվարություններ է առաջացնում անձի առօրյա կյանքում և ծայրահեղ դեպքում կարող է նրան լիովին դիսֆունկցիոնալ դարձնել:

?? Հաճախ տրավմատիկ իրադարձության ենթարկված մեկին մոտ գտնվող անձինք, ներառյալ բժշկական թիմերը, ձգտում են ազատել անհանգստությունը և ենթադրել, որ ամենալավը կլիներ, եթե նրանք կարողանային հանգստանալ և քնել դրա վրա, BGU- ի Առողջապահական գիտությունների ֆակուլտետի անհանգստության և սթրեսի հետազոտությունների բաժնի տնօրեն, պրոֆեսոր Հագիթ Քոհենը ասաց.

?? Քանի որ հիշողությունը էական բաղադրիչ է հետտրավմատիկ ախտանիշների զարգացման մեջ, մենք որոշեցինք քննել վնասվածքների ենթարկվելուց անմիջապես հետո քնի պակասի տարբեր հետևանքները: Քոհենն ասաց.

Փորձերի ընթացքում առնետները, որոնք վնասվածքների ենթարկվելուց հետո ենթարկվել են քնի պակասի, հետագայում չեն դրսևորել իրադարձության հիշողությունը ցույց տվող վարքագիծ, մինչդեռ առնետների վերահսկիչ խումբը, որին թույլ են տվել քնել սթրեսի ենթարկվելուց հետո, հիշել է, ինչպես ցույց է տրված նրանց հետվնասվածքից: վարքի նման:

AsԻնչպես մարդկանց պոպուլյացիաների դեպքում, որոնք ենթարկվում են ծանր սթրեսի, կենդանիների 15-20 տոկոսը երկարատև խանգարում են ունենում իրենց վարքագծում, Քոհենն ասաց.

Այս հետազոտության համար մեր հետազոտական ​​մեթոդը, մեր կարծիքով, բեկումնային հետազոտության առաջընթաց է, Քոենը հավելեց.

Նոր ուսումնասիրությունը հրապարակվել է Neuropsychopharmacology միջազգային գիտական ​​ամսագրում:

Վերոնշյալ հոդվածը միայն տեղեկատվական նպատակների համար է և չի նախատեսվում փոխարինել մասնագիտական ​​բժշկական խորհրդատվությանը: Միշտ դիմեք ձեր բժշկի կամ այլ որակավորված մասնագետի առաջնորդությանը ձեր առողջության կամ առողջական վիճակի հետ կապված ցանկացած հարցի համար: