Հանրաճանաչ Գրառումներ
Համեմեք ձանձրալի հանգստյան օր Veg Manchow ապուրի այս հեշտ բաղադրատոմսով
Փորձեք խոհարար Կունալ Կապուրի այս բաղադրատոմսը և վայելեք համեղ ուտեստ:
Պատրաստել բանջարեղենով մանչով ապուր (ներկայացուցչական պատկեր, աղբյուր ՝ Getty images) Ձանձրացե՞լ եք արգելափակման ընթացքում նույն տեսակի սնունդ ուտելուց: Որոշ ժամանակ տրամադրեք և տրամադրեք հանգստյան օրերի հատուկ ճաշ ՝ տրամադրությունը բարձրացնելու համար: Եվ եթե ձեզ հետաքրքրում է, թե ինչ պատրաստել, կարող եք փորձել պատրաստել բուսակերների Մանչոու ապուր ՝ հետևելով այս հեշտ բաղադրատոմսին, որը վերջերս Instagram- ի իր էջում տեղադրել է հանրաճանաչ խոհարար Կունալ Կապուրը:
Ահա թե ինչպես կարող եք այն պատրաստել.
Բաղադրությունը
1 սոխ, թակած
2 սունկ, կտրատած
1 բաժակ - Եփած արիշտա
1 tbsp + 1 tbsp - եգիպտացորենի օսլա
փոքրիկ լացող ուռենու տիպի ծառեր
2 ճաշի գդալ - յուղ
Կարդալ | Նինա Գուպտան պատրաստեց «դեզի պիցա»; ահա թե ինչպես դուք նույնպես կարող եք
2 ճաշի գդալ - կոճապղպեղ, կտրատած
2 ճաշի գդալ -Սխտոր, թակած
2 tbsp - լոբի, թակած
2 ճաշի գդալ - գազար, թակած
2 ճաշի գդալ - կաղամբ, թակած
4 ճաշի գդալ - սոյայի սոուս
1/2 ճաշի գդալ - քացախ
բույս, որը նման է յուկային
1 թեյի գդալ - չիլի սոուս
1 ճաշի գդալ - տոմատի կետչուպ
1 ճաշի գդալ - աղ
1/2 ճաշի գդալ - Պղպեղ
2 բաժակ - ջուր
Համեմի տերևներ (մի քանի հատ)
Գարնանային սոխ, թակած
Կարդալ | Փորձե՞լ եք ձմերուկի հալվա: Ստուգեք բաղադրատոմսը
շագանակագույն սարդ սև և սպիտակ գծավոր ոտքերով
Մեթոդ
*Եփած արիշտայի ամանի մեջ ավելացրեք եգիպտացորենի օսլա և լավ խառնեք ՝ ծածկույթ ստեղծելով: Այնուհետեւ արիշտան տապակել յուղի մեջ:
*Թարմ տապակի մեջ տաքացրեք յուղը: Ավելացնել կոճապղպեղ, սխտոր և սոխ և տապակել:
*Ավելացնել լոբի, գազար, սնկով և կաղամբով և խառնել մեկ րոպե:
*Ավելացնել սոյայի սոուս, քացախ, չիլի սոուս և տոմատի կետչուպ: Ավելացնել աղ և պղպեղ, խառնել:
*Այժմ ջուրը լցրեք տապակի մեջ և նորից խառնեք:
*Մի ամանի մեջ լցնել 1 ճաշի գդալ եգիպտացորենի օսլա և մի քիչ ջուր և խառնել: Ավելացնել խառնուրդը թավայի մեջ և խառնել:
*Այժմ ավելացրեք մի փոքր համեմի տերևներ և սոխ և խառնեք, քանի որ ապուրը դառնում է խիտ:
*Ապուրը դատարկեք ամանի մեջ և դրան ավելացրեք արիշտա և մատուցեք:
Դիտեք տեսանյութը.
բոլոր տարբեր տեսակի ծաղիկներ
Դիտեք այս գրառումը Instagram- ում
Ի՞նչ կասեք այս հանգստյան օրերին Մանչովյան ապուրը վայելելու մասին: