Տառապու՞մ եք սոցիալական ֆոբիայից: Հոգեթերապիան կարող է օգնել ձեզ

Գրեթե 10 մարդուց մեկը տառապում է սոցիալական անհանգստության խանգարումով:

Վերականգնել ուղեղի կառուցվածքային փոփոխությունները 10-օրյա դասընթացից հետո: (Աղբյուրը `Pixabay)

Հոգեթերապիայի ձևով սոցիալական ֆոբիայով տառապող հիվանդներին բուժելը կարող է վերացնել ուղեղի առանցքային կառուցվածքների խանգարումները, որոնք ներգրավված են հույզերի մշակման և կարգավորման մեջ:

Ognանաչողական վարքային թերապիան (CBT) հոգեթերապիայի այն տեսակն է, որի դեպքում ես -ի և աշխարհի մասին բացասական մտածելակերպը վիճարկվում են անցանկալի վարքի ձևերը փոխելու կամ տրամադրության խանգարումները բուժելու համար, ինչպիսիք են դեպրեսիան:

Հոգեթերապիան նորմալացնում է ուղեղի փոփոխությունները ՝ կապված սոցիալական անհանգստության խանգարման հետ, ասաց Անետ Բրյուլը urյուրիխի հոգեբուժության համալսարանական հիվանդանոցից (PUK):

Գրեթե յուրաքանչյուր տասներորդ մարդը ենթարկվում է սոցիալական անհանգստության խանգարմանը, որը սահմանվում է այն դեպքում, երբ սոցիալական իրավիճակներում վախերն ու անհանգստությունը զգալիորեն խաթարում են առօրյա կյանքը և առաջացնում ինտենսիվ տառապանք: Օրինակ, ավելի մեծ խմբի առջև խոսելը կարող է լինել տիպիկ վախենալու իրավիճակ:

Տեսեք, թե ևս ինչ նորություններ են ստեղծում ապրելակերպում ՝ այստեղ

Գտածոները ցույց տվեցին, որ նման հիվանդների մոտ ուղեղի դիմային և կողային հատվածները, որտեղ չափավոր անհանգստությունը կարգավորվում է, խանգարում են:

Մենք կարողացանք ցույց տալ, որ կառուցվածքային փոփոխություններ են տեղի ունենում ուղեղի այն հատվածներում, որոնք կապված են ինքնատիրապետման և հույզերի կարգավորման հետ, ավելացրեց Բրյուլը:

Սակայն, CBT- ի ռազմավարությունները, որոնք ուղղված են զգացմունքների կարգավորմանը, կարող են վերականգնել հավասարակշռությունը ուղեղի կեղևային և ենթակեղևային հատվածների միջև:

Որքան հաջող է բուժումը, այնքան ավելի ուժեղ է փոխվում ուղեղը, ասում են գիտնականները ՝ Molecular Psychiatry ամսագրում հրապարակված հոդվածում:

Բացի այդ, CBT բուժումը նաև հանգեցրեց ավելի լավ փոխկապակցման ուղեղի այն հատվածների միջև, որոնք ներգրավված են հույզերի մշակման մեջ:

Ուսումնասիրության համար թիմը ուսումնասիրեց ուղեղի կառուցվածքային փոփոխությունները սոցիալական անհանգստության խանգարումով տառապող հիվանդների մոտ CBT- ի հատուկ տասշաբաթյա դասընթացից հետո:

Մագնիսա -ռեզոնանսային տոմոգրաֆիայի միջոցով մասնակիցների ուղեղը հետազոտվել են CBT- ից առաջ և հետո:

Վերոնշյալ հոդվածը միայն տեղեկատվական նպատակների համար է և չի նախատեսվում փոխարինել մասնագիտական ​​բժշկական խորհրդատվությանը: Միշտ դիմեք ձեր բժշկի կամ այլ որակավորված մասնագետի առաջնորդությանը ՝ ձեր առողջության կամ բժշկական վիճակի հետ կապված ցանկացած հարցի համար: