Յոգայի գուրու B K S Iyengar- ը կիսում է յոգայի կարևորությունը այս ոգեշնչող տեսանյութում

Միայն կանոնավոր խելամիտ պրակտիկայով, հսկայական կարգապահությամբ և ժամանակով է ավելի լավը յոգայի ասանաները, ասում է B K S Iyengar- ն այս ոգեշնչող տեսանյութում:

Երեխան նախ սովորում է սողալ, հետո կանգնել, հետո քայլել և վերջապես վազել: Նմանապես, միայն կանոնավոր խելամիտ պրակտիկայով, հսկայական կարգապահությամբ և ժամանակով է ավելի լավը յոգայի ասանաները, ասում է յոգայի ուշ գուրու Բելլուր Կրիշնամաչար Սունդարարաջա Այենգարը, որը ժողովրդականորեն հայտնի է որպես B K S Iyengar, այս ոգեշնչող տեսանյութում:

Համարվելով յոգայի ամենագլխավոր գուրուներից մեկը, նա պերճախոսությամբ խոսեց այն մասին, թե ինչպես է յոգան վերաբերում ձեր մարմնի յուրաքանչյուր բջիջի ուշադրությունը իրազեկելու հետ մեկտեղ:

Նրա խոսքերով. Ասանաները կոչված են մարմնի ֆիզիկական և փաստացի իմաստությունը կապել վերլուծական մտքի հետ և համակարգել մարմնի և մտքի միջև համագործակցությունը: Եթե ​​կա համակարգում, ապա մարդը գտնվում է հոգևոր մակարդակի վրա:

ԿԱՐԴԱԵՔ ՆԱԵՎ. Ոգեշնչող տեսանյութը շեշտում է ընտանիքի կարևորությունը

Այենգարը երբեք ասանա չի սկսել մարմնով, այլ մտքից կամ եսից, որը բացել է իր գիտակցության դարպասը: Նա պատանեկության տարիներին զբաղվել է յոգայով ՝ Տիրումալայ Կրիշնամաչարյայի ղեկավարությամբ, ով հետևում էր Պատանջալիի սուտրաներին: Bնունդով Բելլուրում, Կարնատակա, յոգայի մասնագետը բնակություն հաստատեց Պունայում, երբ սկսեց դասավանդել Մումբայում 1950-60 -ական թվականներին 1960 -ականների ընթացքում `Պարսիս և Գուջարաթի ընտրված խմբի մոտ:

Yogacharya BKS Iyengar- ը ասաց, որ բոլոր խնդիրները կարելի է բուժել յոգայի միջոցով: (Արխիվի էքսպրես լուսանկար)

«Այենգար յոգայի» հիմնադիրը, որը համարվում է յոգա սուտրաների բազմակողմանի մեկնաբանություն, Այենգարը հավատում էր ասանաների միջոցով մարմնի համահունչ լինելու ունակությանը:

Յոգաչարյա Բ Կ Ս Այենգարը հաստատակամորեն հավատում էր յոգայի պրակտիկային մարմնի, մտքի և անձի համար: (Աղբյուրը `Էքսպրես արխիվ)

Յոգայի միջազգային օրվա առթիվ, ահա յոգայի ուշ մասնագետի որոշ մեջբերումներ յոգայի ուժի վերաբերյալ, որոնք կարող եք կիսել ձեր ընտանիքի և ընկերների հետ:

ԿԱՐԴԱԵՔ նաև. Բարի լույս մաղթում է պատկերներ, հաղորդագրություններ, մեջբերումներ, HD պաստառներ, լուսանկարներ, SMS, ողջույններ, Շայարի, նկարներ

*Ասանաները պահպանում են մարմնի ուժն ու առողջությունը, առանց որի քիչ առաջընթաց կարող է գրանցվել: Ասանաները մարմինը պահում են բնության հետ ներդաշնակ:

B K S Iyengar- ը ժամանակակից յոգայի հիմնադիրն է, որը հայտնի է որպես «Այենգար յոգա»: (Նախագծված է Գարգի Սինգհի կողմից)

*Ադամանդի կարծրությունը դրա օգտակարության մի մասն է, բայց դրա իրական արժեքը դրա միջով փայլող լույսի մեջ է:

B K S Այենգարը սկսեց յոգա սովորել դեռահասության տարիներից ՝ Տիրումալայ Կրիշնամաչարյայի օրոք: (Նախագծված է Գարգի Սինգհի կողմից)

*Յոգան թույլ է տալիս վերագտնել ձեր կյանքի ամբողջականության զգացումը, որտեղ ձեզ չի թվում, թե անընդհատ փորձում եք կոտրված կտորները միացնել իրար:

Յոգան կոչվում է ապրելակերպ: (Նախագծված է Գարգի Սինգհի կողմից)

*Գործողությունը խելքով շարժում է: Աշխարհը լի է շարժումներով: Աշխարհին անհրաժեշտ է ավելի գիտակցված շարժում, ավելի շատ գործողություն:

Կարևոր է մարմնի, մտքի և անձի հավասարեցում ապահովել, - ասաց ԲԿ Ս Այենգարը:

*Հոգիների մեջ տարբերություն չկա, միայն մեր մասին պատկերացումներն են, որոնք մենք կրում ենք: