Ասթմա, ալերգիան ավելի հավանական է, որ տառապի դեռահասներին, ովքեր ուշ են մնում: Ուսումնասիրություն

Մասնակիցներին տրվեցին մի շարք հարցեր, թե արդյոք դրանք «առավոտյան տիպեր», «երեկոյան տեսակներ» են, թե որևէ միջանկյալ

Հետազոտությանը մասնակցել է 13 կամ 14 տարեկան 1,684 դեռահաս ՝ Հնդկաստանի Արևմտյան Բենգալ քաղաքում: (Աղբյուրը `Getty/Thinkstock)

Բացի ջուր խմելուց, քնելն այն մյուս կարևոր զբաղմունքն է, որին բժիշկները պնդում են, որ դուք ուշադրություն դարձնեք: Թեև յուրաքանչյուր մարդու խորհուրդ է տրվում ամեն օր քնել առնվազն յոթ ժամ քուն, դրա ժամանակը նույնպես կարևոր է: Վերջերս կատարված ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ դեռահասները, ովքեր գիշերները ուշ են մնում և քնում մինչև ուշ առավոտ, ավելի ենթակա են ալերգիայի և ասթմայի, քան նրանք, ովքեր քնում և արթնանում են ժամանակին:

Մոխրի ծառերի տեսակները Արիզոնայում

Տպագրվել է ամսագրում ERJ Բաց հետազոտություն , ուսումնասիրությունը վարել և ղեկավարել է դոկտոր Սուբհաբրատա Մոյտրան Ալբերտայի համալսարանից, Կանանդա - համալսարանի թոքային բժշկության ամբիոնից, ով այն իրականացրել է Իսպանիայի Բարսելոնայի գլոբալ առողջության ինստիտուտում:

Հետազոտողները նշում են, որ հետազոտության արդյունքները ամրապնդում են քնի կարևորությունը, հատկապես դեռահասների շրջանում: Հետազոտությանը մասնակցել է 13 կամ 14 տարեկան 1,684 դեռահաս ՝ Հնդկաստանի Արևմտյան Բենգալ քաղաքում: Մասնակիցներին տրվեցին մի շարք հարցեր ՝ արդյոք դրանք «առավոտյան», «երեկոյան» տե՞ղ էին, թե՞ որևէ միջանկյալ. օրվա որ ժամին նրանք հոգնածություն զգացին, երբ են նախընտրում արթնանալը և այլն: Նրանց նաև հարցրեցին, թե ինչ սուլոցների են հանդիպել, ասթմա, ալերգիկ ախտանիշներ, ինչպիսիք են քթից և փռշտոցից:

Գիտնականները համեմատել են իրենց ախտանիշները քնի նախասիրությունների հետ, ինչպես նաև հաշվի են առել այլ գործոններ, որոնք, ինչպես հայտնի է, առաջացնում են ասթմայի հետևանքներ, օրինակ ՝ կյանքի պայմանները և ծխող ընտանիքի անդամի հետ ապրելը: Պարզվել է, որ ասթմա ունենալու հավանականությունը մոտ երեք անգամ ավելի մեծ է դեռահասների մոտ, ովքեր նախընտրում են ուշ քնել և ուշ արթնանալ:

Մեր արդյունքները ցույց են տալիս, որ կապ կա նախընտրած քնի ժամանակի և դեռահասների մոտ ասթմայի և ալերգիայի միջև: Մենք չենք կարող վստահ լինել, որ ուշ գիշեր մնալն առաջացնում է ասթմա, բայց մենք գիտենք, որ քնի հորմոնը ՝ մելատոնինը, հաճախ չի համաժամացվում ուշ քնածների մոտ, և դա, իր հերթին, կարող է ազդել դեռահասների ալերգիկ արձագանքի վրա: .

Վերոնշյալ հոդվածը միայն տեղեկատվական նպատակների համար է և չի նախատեսվում փոխարինել մասնագիտական ​​բժշկական խորհրդատվությանը: Միշտ դիմեք ձեր բժշկի կամ այլ որակավորված մասնագետի առաջնորդությանը ՝ ձեր առողջության կամ բժշկական վիճակի հետ կապված ցանկացած հարցի համար: