«Յուրաքանչյուր առողջ հարաբերություն սկսվում է ինքդ քեզ սիրելուց»: Բհումի Պեդնեկար

«Մարզվելն ինձ տալիս է շատ մտավոր հստակություն: Դա ոչ միայն մարզում է իմ մարմնի, այլև ուղեղի համար », - ասաց նա

Բհումի Պեդնեկարը կարծում է, որ գեղեցկությունը ուժ է տալիս: (Աղբյուրը ՝ Bhumi Pednekar/Instagram)

Բհումի Պեդնեկար իր հետքն է թողել իր բավականին կարճ կարիերայի վեց տարվա ընթացքում: Իր փիսիկով անմոռանալի ելույթներով նա հիանում է զանգվածներով և, անկասկած, աստղ է, որին պետք է ուշադրություն դարձնել: Բայց ոչ միայն դա, նա նաև ազդեցություն է թողել ֆիթնեսի, գեղեցկության, կլիմայի փոփոխության իր նվիրումով և շատ վերջերս ՝ երկրորդ ալիքի ընթացքում իր Covid օգնության աշխատանքով:

ամերիկյան Redbud ընդդեմ արևելյան redbud

Բհումին, ով հավատում է, որ գեղեցկությունն ուժ է տալիս, վերջերս համագործակցեց Boddess.com- ի հետ, որը հանդիսանում էր գեղեցկության տեխնոլոգիական բազմապլատֆորմ, որպես իր ապրանքանիշի առաջին դեսպանն ու գեղեցկության համագործակիցը `նշելու կանանց ուժի և մարմնի ոգու շնորհքը: -Ի հետ բացառիկ զրույցում indianexpress.com , նա խոսում է ամեն ինչի գեղեցկության, ֆիթնեսի, ոճի, հոգեկան առողջության, ինքնասիրության և երիտասարդ աղջիկներին ուղղված իր ուղերձի մասին:

Հատվածներ:

Ո՞րն է ձեր պատկերացումը գեղեցկության մասին:

Գեղեցկությունը ուժ է տալիս: Մեզ այնքան շատ կողմեր ​​կան: Կինը մայր է, քույր, ընկեր, գործընկեր և այլն: Այնքան տարբեր գլխարկներ կան, որ կինը կրում է մեկ օրում: Գեղեցկությունը հենց դա է: Այն աջակցում է ձեր տրամադրությանը: Այն ցույց է տալիս իրական մարդուն, որ դու ես: Զվարճալի է: Ենթադրվում է, որ ցույց կտա ձեր տարբեր բնութագրերը: Գեղեցկությունը չպետք է օգնի ձեզ թաքցնել ձեր թերությունները: Բոլորն անթերի են: Դուք ձևավորված եք որոշակի ձևով և դա գեղեցիկ է: Ամենակարևորը ՝ գեղեցկությունը դրա մասին է ինքնաընդունում և նշելով, թե ով ես դու:

Ձեր ոճը ամեն ինչի խառնուրդ է ՝ էթնիկից մինչև ժամանակակից: Ինչպե՞ս կբնութագրեք այն:

Այնքան շատ ասպեկտներ կան, թե ինչպես եմ ես ամեն օր: Կան օրեր, երբ ես զգում եմ, որ հագնում եմ հնդիկ, իսկ մյուս օրերին ես կուզենայի ընտրել բոհոյի տեսք: Դա լիովին կախված է իմ տրամադրությունից և իմ անձի որ մասից եմ ուզում անդրադառնալ: Ես ֆիքսված ձև չունեմ: Որոշ օրեր ես ինձ գեղեցիկ եմ զգում, իսկ մյուս օրերին ՝ ինձ կատաղի: Այսպիսով, ես հագնվում եմ ըստ դրա: Ինձ դուր է գալիս հագնվելը, դրա մասին մտածելը և զգացմունքներիս հարվածելը:

Դիտեք այս գրառումը Instagram- ում

Բհումիի տարածած գրառումը (@bhumipednekar)

Ձեր ֆիթնեսի վերափոխումը ոգեշնչեց շատ երկրպագուների: Որքանո՞վ է կարևոր ֆիթնեսը ձեզ համար:

Կարծում եմ, որ ֆիթնեսը նույնքան կարևոր է, որքան ինձ համար ուտելը կամ որևէ այլ սովորական գործունեություն իրականացնելը: Անձամբ դա ինձ տալիս է շատ մտավոր հստակություն: Դա ոչ միայն մարզում է իմ մարմնի, այլև ուղեղի համար: Ինձ համար գեղեցկությունը, պատրաստվելն ու մարզվելը ընկնում են նույն սպեկտրում, քանի որ դա իմ «իմ ժամանակն» է: Դա այն ժամանակն է, որը դուք ծախսում եք ինքներդ ձեզ սիրելու, դրական հաստատումներ ասելու և ինքներդ ձեզ ամբողջական համախմբվելու համար: Շատ կարևոր է լինել մտավոր և ֆիզիկական, ներքին և արտաքին: Դուք պետք է գտնեք այնպիսի ռեժիմ, որը ձեզ հարմար է:

ծառերը տարբերվում են տերևի ձևով

Ինչպե՞ս է եղել ձեր արգելափակման փորձը:

Իմ արգելափակումը բավականին զբաղված էր: Առաջին արգելափակման ժամանակ մեզ բոլորիս հարվածեց նույն կերպ: Մենք տանն էինք մեր ընտանիքների հետ `անհանգստացած և շփոթված: Ես զբաղվում էի խմորով, նկարչությամբ և հնարավոր ամեն ինչով: Բայց ես սկսեցի աշխատել բավականին վաղ: Ես շատ ժամանակ եմ տրամադրել գեղեցկության տեսահոլովակներ տեղադրելու համար: Նրանք շատ սեր ունեցան: Ես բավականին հուզված էի նրանց համար: Երկրորդ արգելափակման ժամանակ Covid- ի օգնության աշխատանքն ինձ զբաղեցրեց: Ես չգիտեի, թե ինչպես է ժամանակն անցնում: Շատ սրտաճմլիկ էր:

տարբերությունը փշատերև և սաղարթավոր ծառերի միջև

Դիտեք այս գրառումը Instagram- ում

Բհումիի տարածած գրառումը (@bhumipednekar)

Կարո՞ղ եք մեզ պատմել Covid- ի դեմ պայքարի ձեր աշխատանքի մասին:

Մեր համայնքը ճգնաժամի մեջ էր, և ես զգացի, որ պետք է իմ աջակցությունը ցուցաբերեմ հնարավորինս: Այն սկսվեց նրանից, որ կիսվեցի մեկ խնդրանքով, այնուհետև շարունակվեց շատ ավելին, քան ես սպասում էի: Շատ ճնշող էր: Բայց անկեղծ ասած, դա նման հեռավոր հիշողություն է, չնայած դա տեղի ունեցավ մի քանի ամիս առաջ: Շատ ցավալի հիշողություն է: Այդպիսին ենք մենք ՝ մարդիկ: Մենք հարմարվում ենք, ինքնաբուժվում, ապա շարժվում առաջ:

Հոգեկան առողջության մասին խոսակցությունները վերջապես թափանցեցին հիմնական քննարկումների: Ինչպե՞ս եք վերաբերվում դրան

դեկորատիվ բալի ծառերի տեսակները

Կարծում եմ, որ ժամանակն է: Ես զգում եմ, որ մարդիկ, հատկապես որոշ սերունդներ, դա չեն հասկանում Հոգեկան առողջություն իսկական մտահոգություն է: Եթե ​​դուք ինչ -որ մեկն եք, ով տառապում է հոգեկան առողջության որևէ մտահոգությամբ կամ հիվանդությամբ, դրա մասին պետք է խոսել: Այն չպետք է տաբու լինի: Այն պետք է ախտորոշվի, ինչպես ցանկացած այլ հիվանդություն: Փառք Աստծո, խոսակցությունն առաջին պլան է մղվել, քանի որ այն շատ պահանջված է, քանի որ շատ մարդիկ են տառապում: Հետեւաբար, մենք պետք է ստեղծենք անվտանգ միջավայր, որպեսզի նրանք դուրս գան:

Ձեր ուղերձը երիտասարդ աղջիկներին…

Յուրաքանչյուր առողջ հարաբերություն սկսվում է ինքդ քեզ սիրելուց: Նախ, գեղեցիկ հարաբերությունների մեջ մտեք ինքներդ ձեզ հետ: Շատ կարևոր է ապրել ամբողջական կյանքով: Դուք պետք է գտնեք ձեր մեթոդը և ձեր ճանապարհը: Յուրաքանչյուրը պատկերացնում է իր անձնական յուրահատուկ ապրելակերպը: Ամենակարևորը ՝ շատ կլինեն դեպքերը, երբ շատերը ձեզ ոչ կասեն: Բայց, մի՛ լսիր նրանց: Գտեք ձեր ներսում այդ կատաղի աստվածուհուն և գնացեք այն ամենին, ինչ ցանկանում եք: որովհետև դա հենց այն է, ինչ ես արեցի:

Կենսակերպի մասին ավելի շատ նորությունների համար հետևեք մեզ Instagram | Twitter | Ֆեյսբուք և բաց մի թողեք վերջին թարմացումները: