Հանրաճանաչ Գրառումներ
Այուրվեդիկ բժիշկը կիսվում է ձեր մազերը առողջ, փայլուն դարձնելու խորհուրդներով
Նայեք, թե ինչ է նա առաջարկում և բարևեք գեղեցիկ մազերին
Ինչպե՞ս եք խնամում ձեր մազերը: (Աղբյուրը `Getty/Thinkstock) Մենք բոլորս ցանկանում ենք հաստ, ծավալուն մազեր, բայց դա պահանջում է համբերություն և հետևողականություն: Լավ շամպուն և բալզամը կարևոր են, բայց դրանք պետք է զուգորդվեն առողջ ապրելակերպի սովորությունների հետ: Այուրվեդայի բժիշկ Դիքսա Բհավսարը վերջերս Instagram- ում հայտնեց մի քանի հիմնական խորհուրդներ, որոնք կարող են օգնել ձեր մազերը առողջ և փայլուն դարձնել: Տեսեք, թե ինչ է նա առաջարկում:
Սպիտակուց օգտագործեք ոսպի, ընկույզի և սերմերի միջոցով: Բացի այդ, օգտագործեք վիտամին C ՝ կոլագենի արտադրությունը խթանելու համար: Նա ավելացրեց, որ ամլան ամրացնում է ձեր մազերի արմատները և հետաձգում է մազերի վաղաժամ սպիտակեցումը:
կանաչապատման ծառերի և թփերի նկարներ
Advisանկալի է նաև խմորված սննդամթերքից բիոտինի համարժեք հավելումներ ավելացնել և առողջ քանակությամբ երկաթ օգտագործել: Սա կարելի է ձեռք բերել քնջութի սերմերից, սպանախից, մեթիից և այլն: Նա կիսեց Բհրինջը, որը հայտնի է որպես Քեշրաջ: Այն լավագույնն է համարվում մազերի առողջության համար օգտագործվող խոտաբույսերի շարքում: Այն խթանում է առողջ մազերի աճը և ձեր մազերը դարձնում ամուր և հարթ:
Ստուգեք Այուրվեդական խոտաբույսեր ձեր մազերի համար այստեղ
Մազերի յուղերով մերսումը, որը ներառում է նեեմ, կարրի տերևներ և հիբիսկուս, նույնպես հիանալի է թեփի բուժում . Բրահմին և Յաստիմադհուն հանգստացնում և սնուցում են ձեր մազերը: Այն տալիս է փայլ և փայլ, գրում է դոկտոր Բհավսարը: Այս բուսական յուղը կարող եք պատրաստել նաև տանը ՝ այս ուղեցույցով, Սեղմեք այստեղ.
Գրառման մեջ նա ավելացրել է, որ դրանք կարևոր բաղադրիչներ են, բայց պետք է նաև պահպանել քնի ճիշտ ցիկլը, ավելի քիչ սթրես վերցնել և ստուգել հոգեկան առողջությունը: Բացի այդ, պարբերաբար մարզվեք:
ինչպես էտել աղոթքի բույսը
Դիտեք այս գրառումը Instagram- ումԳրառում, որը կիսում է բժիշկ Դիքսա Բհավսարը (@drdixa_healingsouls)