Հանրաճանաչ Գրառումներ
Aուրտ ամառվա համար փորձեք դահի -կադի այս հեշտ բաղադրատոմսը
Եթե ցանկանում եք ունենալ կաթնաշոռի վրա հիմնված բաղադրատոմս և վայելել դրա օգուտները համային տեսքով, ապա դուք ճիշտ տեղում եք:
Այս ցածր յուղայնությամբ առողջ կադի բաղադրատոմսը կպահի ձեր որովայնը սառը: (Աղբյուրը ՝ File/Getty Images/Thinkstock) Հիանալի գաղափար է ամռանը դահի ունենալ, քանի որ այն ոչ միայն սառեցնում է ստամոքսը, այլև օգնում է բարելավել անձեռնմխելիությունն ու մարսողությունը: Կաթնաշոռի բազմաթիվ օգուտները գաղտնիք չեն, այնպես որ, եթե ցանկանում եք ունենալ կաթնաշոռի վրա հիմնված բաղադրատոմս և վայելել դրա օգուտները համային տեսքով, դուք ճիշտ տեղում եք: Փորձիր Դահի Կադհի, դրա պատրաստումը տևում է հազիվ 10 րոպե և նույնպես համեղ է:
Վաճառվում են մանրանկարչական ուռենու ծառեր
Amla բրինձ. Ստացեք ձեր վիտամին C- ի դոզան այս հեշտ բաղադրատոմսով
@աստվածասեր
Դահի Թադկա: Մեկ րոպեի բաղադրատոմս #խոհարար #խոհարարական խորհուրդներ #խոհարարական տեսանյութ #cookathomechallenge #Մումբայ #առողջ բաղադրատոմս #բաղադրատոմսը #սազային բաղադրատոմսեր #կարանտին
Բաղադրությունը
- 1 - միջին կաթսա թարմ կաթնաշոռ
- 2 ճաշի գդալ - ղի
- 2-միջին չափի սոխ
- Թարմ թակած համեմ
- 2 - կանաչ պղպեղ
- Մի պտղունց - ջիրայի կամ չամանի սերմեր
Ահա թե ինչպես կարող եք սաբուդանա վադա պատրաստել ձեր հաջորդ թեյի տանը
Քայլեր
*Կաթսան դնել միջին կրակի վրա և ավելացնել 2 ճաշի գդալ կարագ: Դրան ավելացրեք կես թեյի գդալ չամանի սերմեր: Թող մի րոպե շաղ տա, ապա ավելացրեք մանրացված սոխ:
*Շարունակեք խառնել սոխը; ավելացնել կանաչ պղպեղը և տապակել մինչև մի փոքր վարդագույն դառնա:
*Այժմ իջեցրեք կրակը և ավելացրեք երկու միջին չափի կաթնաշոռ: Լավ հարեք և զարդարեք այն թարմ թակած համեմով:
*Մատուցեք այն բրնձով կամ պարզապես վայելեք այն այդպես:
Ի՞նչ եք պատրաստում այս երեկո: