Դիետայի օրագիր. Feverերմության սեզոնին դիմել բուսական հարմարավետությանը

Տուլսիից մինչև ilիլոե, այս բույսերը կարող են ձեզ փրկել:

Թուլսին ՝ «Խոտաբույսերի թագուհին», ինչպես հունարեն նշանակում է Ocimum Sanctum անունը, իր բուժիչ հատկությունների շնորհիվ շատ սիրված խոտ է:

Պապայան հեռանում է

Անեկդոտային ապացույցները ցույց են տալիս, որ հում պապայայի տերևի քաղվածքն օգնում է բարձրացնել թրոմբոցիտները, որոնք նաև հայտնի են որպես թրոմբոցիտներ: Մի քանի վերջին ուսումնասիրություններ ցույց են տվել նաև տերևի ազդեցությունը դենգեի դեմ պայքարում: 2009 թվականին մալայզիական հետազոտությունը, որն անցկացվել է մկների վրա, նաև արձանագրել է թրոմբոցիտների քանակի զգալի բարելավում այն ​​խմբում, որը ստացել է պապայայի տերևի ձևակերպումներ՝ համեմատած վերահսկիչ խմբի հետ: Թվում է, թե այս դառը կանաչ հյութը խոստումնալից է առանց որևէ լուրջ կողմնակի ազդեցությունների:

Հետաքրքիր է, որ պապայայի տերևը նաև ունի հզոր հակաալարիայի և հակաքաղցկեղային հատկություններ: Դրա էքստրակտը աշխարհի որոշ մասերում օգտագործվել է որպես պրոֆիլակտիկ միջոց՝ մալարիայի կանխարգելման համար: Փրդյուի համալսարանի ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ պապայայի տերևը բաղկացած է ավելի քան 50 ակտիվ բաղադրիչներից, որոնք հայտնի են, որ սպանում են սնկերը, որդերը, մակաբույծները, բակտերիաները և քաղցկեղի բազմաթիվ ձևերը: Բացի այդ, պապայայի տերևները պարունակում են նաև իմունային համակարգին աջակցող կարևոր սննդանյութեր ՝ A, C, E և Papain վիտամիններ, կարևոր ֆերմենտ, որը սպիտակուցները քայքայում է բնականաբար և նպաստում մարսողությանը: Դենգեի դեպքում պապայայի հյութը կարելի է արդյունահանել թարմ տերևները մանրացնելով և մաղելով: Պապայայի մեկ տերև տալիս է մոտ մեկ ճաշի գդալ դառը հյութ: Երկու ճաշի գդալ պապայայի տերևի հյութ կարելի է տալ դենգե հիվանդին օրական երեք անգամ վեց ժամ ընդմիջումներով:

Գիլոե

Հայտնի է նաև որպես Գուդուչի (սանսկրիտում հիվանդություններից պաշտպանող բույս), Գիլոեն վայելում է Այուրվեդայի ամենահայտնի բուժիչ բույսերից մեկի համբավը: Հաղորդվում է, որ այն նույնպես օգնում է բուժել դենգեի վաղ փուլերում՝ առանց կողմնակի ազդեցությունների: Նշվում է, որ այն զգալիորեն մեծացնում է թրոմբոցիտները և իջեցնում մարմնի ջերմաստիճանը: Ilիլոն, որը հայտնի է որպես Այուրվեդայում գտնվող Ռասայանա բույս, հայտնում է, որ բարձրացնում է մարմնի ընդհանուր դիմադրողականությունը և նպաստում երկարակեցությանը: Նաև հաղորդվել է, որ այն ունի հակասթրեսային և հարմարվողական հատկություններ:

ինչ տեսք ունեն ընկույզները ծառի վրա

Սննդային առումով, Giloe- ն հարուստ է մանրաթելերով, կալիումով և քրոմով, ինչպես նաև սպիտակուցների, ածխաջրերի, երկաթի և կալցիումի լավ աղբյուր է: Մի քանի կենսաակտիվ բաղադրիչներ, ինչպիսիք են ալկալոիդները, ֆլավանոիդները, տանինը և բուսական ստերոիդները, մեկուսացված են բույսի տարբեր հատվածներից և նպաստում են դրա բարձր հակաօքսիդիչ կարգավիճակին և բուժիչ հատկություններին: Նշված բաղադրիչները նույնպես կարևոր դեր են խաղում արյան գլյուկոզի կարգավորման, հակադիաբետիկ ներուժի, խոլեստերինի իջեցման և հակաբորբոքային ազդեցությունների մեջ: Հաղորդվում է նաև, որ Գիլոեն օժտված է իմունիտետը խթանող հատկություններով:

Տուլսի

Թուլսին ՝ «Խոտաբույսերի թագուհին», ինչպես հունարեն նշանակում է Ocimum Sanctum անունը, իր բուժիչ հատկությունների շնորհիվ շատ սիրված խոտ է: Թուլսին իր անհամար առավելությունների թվում նվազեցնում է սթրեսը, բարձրացնում տոկունությունը, մեծացնում է թթվածնի օգտագործումը, բարձրացնում է իմունային համակարգը, դանդաղեցնում է ծերացումը, նվազեցնում է բորբոքումները, կանխում է ստամոքսի խոցը, իջեցնում ջերմությունը, խոլեստերինը և արյան բարձր ճնշումը: Այն նաև պաշտպանում է ատամներն ու լնդերը, պայքարում է բակտերիալ, վիրուսային և սնկային վարակների դեմ, բարելավում է մարսողությունը և ապահովում հակաօքսիդանտների և այլ սննդանյութերի հարուստ պաշար: Առաջնահերթ ադապտոգեն՝ Tulsi-ն առաջարկում է ուշագրավ կանխարգելիչ և բուժիչ ներուժ՝ կապված սթրեսի հետ կապված բազմաթիվ այլասերված խանգարումների հետ: Թուլսիի առաջատար ակտիվ միացությունները ներառում են էուգենոլը (ցնդող յուղ), ուրսոլաթթուն և ռոսմարինաթթուն: Դրա սերմերը պարունակում են էական ճարպաթթուներ՝ լինոլաթթու և լինոլենաթթու: Չնայած սննդային նշանակություն չունի, Թուլսին պարունակում է վիտամիններ, ինչպիսիք են A և C-ն և հանքանյութեր՝ կալցիում, երկաթ և ցինկ:

Հաղորդվել է նաև, որ այն ունի թեթև հիպոգլիկեմիկ (արյան շաքարի իջեցում) և արյունը նոսրացնող հատկություն, ինչը պետք է հիշել դիաբետիկների և սրտանոթային հիվանդների կողմից, ովքեր դեղորայք են ընդունում: Քանի որ բուսական դեղամիջոցների/ պատրաստուկների երկարաժամկետ օգտագործումը լավ հաստատված չէ, դրանք պետք է իրականացվեն մասնագետների հսկողության և առաջնորդության ներքո: Բացի այդ, բուսական դեղամիջոցները չպետք է օգտագործվեն հղի կանանց, կերակրող մայրերի, փոքրիկների և նորածինների կողմից: Զգուշության խոսք, հատկապես նրանց համար, ովքեր տառապում են աուտոիմունային հիվանդություններից և ընդունում են իմունային ճնշող միջոցներ, քանի որ այս խոտաբույսերը կարող են խանգարել դեղորայքին:

Վերոնշյալ հոդվածը միայն տեղեկատվական նպատակների համար է և չի նախատեսվում փոխարինել մասնագիտական ​​բժշկական խորհրդատվությանը: Միշտ դիմեք ձեր բժշկի կամ այլ որակավորված մասնագետի առաջնորդությանը ձեր առողջության կամ առողջական վիճակի հետ կապված ցանկացած հարցի համար: