Օրվա ընթացքում քնկոտության զգացումը կարող է առաջացնել Ալցհեյմերի հիվանդություն

Մարդիկ, ովքեր օրվա ընթացքում քնկոտ են զգում, Ալցհեյմերի հիվանդությամբ հիվանդանալու հավանականությունը գրեթե երեք անգամ ավելի բարձր է, քան նրանք, ովքեր լավ քուն ունեն:

Քնի պակասը կարող է վատ լինել ձեր հիշողության համար: (Աղբյուրը `Ֆայլի լուսանկար)

Johnsոն Հոփկինսի հետազոտողները պարզել են, որ նրանք, ովքեր օրվա ընթացքում քնկոտ են զգում, Ալցհեյմերի հիվանդությամբ հիվանդանալու հավանականությունը երեք անգամ ավելի բարձր է, քան նրանք, ովքեր քնում են լավ: Տարիքով մեծահասակների երկարաժամկետ ուսումնասիրության ընթացքում ձեռք բերված տվյալների վերլուծությունը ցույց տվեց, որ նրանք, ովքեր հայտնում են, որ օրվա ընթացքում շատ քնկոտ են, գրեթե երեք անգամ ավելի հավանական են, քան նրանք, ովքեր չունեն բետա-ամիլոիդի ուղեղի կուտակումներ. Ալցհեյմերի հիվանդության նշանաբան `տարիներ անց:

ընկույզների նկարներ իրենց կճեպով

Գտածոները, որոնք հաղորդվում են SLEEP ամսագրում, ավելացնում են ապացույցների աճը, որ անորակ քունը կարող է խթանել տկարամտության այս ձևի զարգացումը ՝ ենթադրելով, որ գիշերային բավարար քուն ունենալը կարող է միջոց հանդիսանալ Ալցհեյմերի հիվանդության կանխարգելման համար:

Գործոնները, ինչպիսիք են սննդակարգը, ֆիզիկական վարժությունները և ճանաչողական գործունեությունը, լայնորեն ճանաչվել են որպես Ալցհեյմերի հիվանդության կանխարգելման կարևոր պոտենցիալ թիրախներ, սակայն քունը դեռևս այդ մակարդակին չի հասել, չնայած դա կարող է փոխվել: Johnsոնս Հոփկինսի Բլումբերգի հանրային առողջության դպրոց:

Spira- ն ուսումնասիրությունը ղեկավարեց Agերացման ազգային ինստիտուտի (NIA), Bloomberg School- ի և Johns Hopkins Medicine- ի գործընկերների հետ:

Եթե ​​խանգարված քունը նպաստում է Ալցհեյմերի հիվանդության զարգացմանը, մենք կարող ենք կարողանալ բուժել քնի խնդիրներ ունեցող հիվանդներին `խուսափելու համար այդ բացասական հետևանքներից:

Ուսումնասիրության ընթացքում օգտագործվել են Բալթիմորի ծերացման երկայնական ուսումնասիրության տվյալները (BLSA)-երկարաժամկետ հետազոտություն, որը սկսվել է NIA- ի կողմից 1958 թվականին, որը հետևում էր հազարավոր կամավորների առողջությանը ՝ տարիքի հետ մեկտեղ:

Մինչև ժողովրդագրական գործոնների հետ հարմարվելը, որոնք կարող էին ազդել ցերեկային քնկոտության վրա, արդյունքները ցույց տվեցին, որ նրանք, ովքեր հայտնել են ցերեկային քնկոտության մասին, մոտ երեք անգամ ավելի հավանական է, որ ունենան բետա-ամիլոիդ նստվածք, քան նրանք, ովքեր չեն հայտնել ցերեկային հոգնածության մասին:

Այս գործոնների հետ հարմարվելուց հետո ռիսկը դեռ 2.75 անգամ ավելի բարձր էր ցերեկային քնկոտություն ունեցողների մոտ:

Ամիլոիդ-բետա նստեցման չհարմարեցված ռիսկը մոտ երկու անգամ ավելի բարձր էր այն կամավորների մոտ, ովքեր քնած էին, բայց դա վիճակագրական նշանակության չէր հասնում:

Ներկայումս անհասկանալի է, թե ինչու է ցերեկային քնկոտությունը փոխկապակցված բետա-ամիլոիդ սպիտակուցի նստեցման հետ,-ասաց Սպիրան:

դեղին թրթուրներ սև գծերով

Հնարավորություններից մեկն այն է, որ ցերեկային քնկոտությունն ինքնին ինչ -որ կերպ կարող է առաջացնել այս սպիտակուցի ձևավորում ուղեղում:

Նախորդ հետազոտությունների հիման վրա, ավելի հավանական բացատրությունն այն է, որ այլ գործոնների պատճառով քնի խանգարումը կամ անբավարարությունը առաջացնում է բետա-ամիլոիդային տախտակներ ՝ ներկայումս անհայտ մեխանիզմի միջոցով, և որ քնի այս խանգարումները նաև առաջացնում են օրվա ընթացքում չափից ավելի քնկոտություն:

Այնուամենայնիվ, մենք չենք կարող բացառել, որ քնի գնահատման պահին առկա ամիլոիդային տախտակները առաջացրել են քնկոտություն, հավելել են գիտնականները:

Վերոնշյալ հոդվածը միայն տեղեկատվական նպատակների համար է և չի նախատեսվում փոխարինել մասնագիտական ​​բժշկական խորհրդատվությանը: Միշտ դիմեք ձեր բժշկի կամ այլ որակավորված մասնագետի առաջնորդությանը ՝ ձեր առողջության կամ բժշկական վիճակի հետ կապված ցանկացած հարցի համար: