Փորձեք այս հեշտ բաղադրատոմսը, որը նույնպես օգնում է բարձրացնել անձեռնմխելիությունը: (Աղբյուրը `Getty Images/Thinkstock) Անձեռնմխելիության ուժեղացուցիչները դարձել են համաճարակի բառը: Բայց գիտե՞ք, որ ձեր սեփական խոհանոցը լի է բաղադրիչներով, որոնք կարող են օգնել ձեզ բարելավել անձեռնմխելիությունը ՝ միաժամանակ բուժելով սեզոնային խնդիրները: Մենք բոլորս գիտենք դրա հրաշալի օգուտների մասին haldi doodh կամ քրքումի կաթ մի կտոր պղպեղով, այնպես որ այսօր մենք այստեղ ենք ձեզ պատմելու մեկ այլ հզոր տնային միջոցի ՝ սխտորի կաթի մասին: Այո, ճիշտ եք կարդացել:
Սխտորի կաթը, որը հարուստ է հակաբորբոքային միացություններով և քաղցր է արմավենու շաքարով, հայտնի է, որ հեռացնում է սեզոնային խնդիրները և բարձրացնում անձեռնմխելիությունը:
Ասվում է նաև, որ այն նվազեցնում է խոլեստերինը քնելուց առաջ, և նույնիսկ այն տրվում է կրծքով կերակրող մայրերին `ավելացնելու համար կրծքի կաթ մատակարարում:
Ըստ այուրվեդայի բժիշկ դոկտոր Շյամ Վ.Լ. -ի, սխտորի կաթը շատ արդյունավետ միջոց է, որը նշված է Այուրվեդայում `մի շարք պայմանների դեպքում, ինչպիսիք են ռադիկուլիտը, որովայնի փքվածությունը, փորկապությունը, մեջքի ցավը, քրոնիկ և պարբերական ջերմությունը:
Ըստ դոկտոր Շյամի, ինչպես ջրի, այնպես էլ ճարպում լուծվող ակտիվ բաղադրիչները տեղափոխվում են եռացող կաթ: Կաթը նաև նվազեցնում է սխտորի տաքությունն ու կծուությունը, - ասաց նա:
Դիտեք այս գրառումը Instagram- ումԴոկտոր Շյամ VL BAMS, MD, MPhil (@drshyamayurveda) կողմից տարածված գրառում
Ինչպե՞ս պատրաստել:
Բաղադրությունը
ծառեր, որոնք նման են բալի ծառերի
1¼ բաժակ - կաթ
4 - սխտորի մեխակ
2 թեյի գդալ - Արմավենու շաքարավազ
Քրքում (ըստ ցանկության)
Մեթոդ
*Մաքրեք սխտորի մեխակների մաշկը: Կտրեք փոքր կտորների: Կաթը եփել:
*Ավելացնել կտրված կամ մանրացված սխտոր կտորներ դրան և եփ գալ 5-7 րոպե: Կարող եք ավելացնել նաև քրքում:
*Եփել մինչև սխտորը փափուկ դառնա: Ավելացնել արմավենու շաքարավազի կոնֆետը դրան և եփ գալ մինչև այն ամբողջությամբ լուծարվի:
*Մատուցեք տաք!
վեցոտանի միջատ՝ երկար ալեհավաքներով
Էլ ինչ?
Այս պատրաստուկը բերանից վատ հոտ չի առաջացնի:
Որևէ մեկը կարո՞ղ է այն ունենալ:
Ըստ դոկտոր Շյամի, սխտորի կաթը ուտելիս պետք է զգույշ լինել
*Ամառների ընթացքում
*Եթե ունեք այրոց/ստամոքսի/պեպտիկ խոց