Հանրաճանաչ Գրառումներ
Հրիթիկ Ռոշանի մայրը բռնցքամարտով է պարապում մարզումների տեսանյութում, դիտեք
65-ամյա Փինկի Ռոշանը Instagram-ում կիսվել է մարզումների մի շարք տեսանյութերով
Հրիթիկ Ռոշանի ծնողները՝ Ռաքեշը և Փինկին։ (Աղբյուր՝ rakesh_roshan9/Instagram) Եթե դուք հիացած եք Հրիթիկ Ռոշանի մարզավիճակով, սպասեք, մինչև տեսնեք նրա մորը՝ Փինկիին: 65 տարեկանում դերասանի մայրը ֆիթնեսի նպատակներ է դնում իր նվիրումով նույնին:
Pinkie-ն շարունակում է կիսվել Instagram-ի տեսանյութերով՝ թույլ տալով մեզ սողոսկել իր մարզումների առօրյան: Իր վերջին գրառումներում նա սկսում է տաքացման պարապմունքով, որը ներառում էր քայլել և մի քանի ձգվող վարժություններ կատարել:
Դիտեք այս գրառումը Instagram-ումՓինկի Ռոշանի կողմից տարածված գրառումը (@pinkieroshan)
տարբեր տեսակի ծաղիկներ նկարներով և անուններով
Հաջորդ գրառման մեջ նա երևում է, թե ինչպես է մարզվում ստացիոնար ցիկլով: Դրան հաջորդում են ոտքերի ձգումները:
Դիտեք այս գրառումը Instagram-ումՓինկի Ռոշանի կողմից տարածված գրառումը (@pinkieroshan)
Նրա մարզումների վերջին տեսանյութը նույնպես ցույց է տալիս, թե ինչպես է նա զբաղվում բռնցքամարտ մարզիչի հետ։ Տեսնելով, որ Pinkie-ն բոլոր ջանքեր է գործադրում ծանր հարվածներ հասցնելու համար, իսկապես ոգեշնչող է:
Դիտեք այս գրառումը Instagram-ում
Հռիթիկը խելամտորեն մեկնաբանել է գրառումը.
լացող ծառեր, որոնք փոքր են մնում
Ավելի վաղ մենք նաև տեսանք, որ Հրիտիկի հայրը՝ Ռաքեշ Ռոշանը, մի քանի ծանր վարժություններ է կատարում: 70-ամյա տղամարդը մեզ անխոս թողեց, երբ տեսանք, որ նա իր որդու հետ ոտքերի մի շարք մարզումներ է կատարում:
գաճաճ սոճիներ կանաչապատման համար
Ահա նրա մյուս մարզումների տեսանյութերը.
Դիտեք այս գրառումը Instagram-ումՌաքեշ Ռոշանի կողմից տարածված գրառումը (@rakesh_roshan9)
Դիտեք այս գրառումը Instagram-ումՌաքեշ Ռոշանի կողմից տարածված գրառումը (@rakesh_roshan9)
Դիտեք այս գրառումը Instagram-ում
Կարող եք անել այս վարժությունները: