Պատրաստեք այս բանանի հացը ձեր ճնշման կաթսայում; ստուգեք բաղադրատոմսը

Բանանի հացի բաղադրատոմսը շատ հեշտ է: Ստուգեք այստեղ

Տնական բանանի ընկույզի հացը կտրված է շերտերի: (Լուսանկարը `Getty)

Արգելափակումը, անշուշտ, ստիպեց մարդկանց նորից բորբոքել սերը թխելու և պատրաստելու նկատմամբ, և սոցիալական ցանցերում վիրուսային դարձած սննդամթերքի բազմաթիվ միտումների շարքում `շատ նման Սուրճ Դալգոնա - բանանի հացն է: Հեշտ է թխվում, այս բազմազանությունը չի պարունակում խմորիչ (դրա փոխարեն թխում փոշի է պարունակում), և հաճախ հայտնի է նաև որպես «տապակ»:

ԿԱՐԴԱԼ | Ահա թե ինչպես կարող եք տորթ թխել գավաթում երկու րոպեից պակաս ժամանակում

Փաստորեն, դերասան Ալիա Բաթը նույնպես վերջերս իր ուժերը փորձեց մեկը թխելիս: Եթե ​​դուք նույնպես մտածում եք, թե ինչպես պատրաստել այն, ստուգեք այն այստեղ:

ԿԱՐԴԱԼ | Միրա Ռաջպուտը մարմարե տորթ պատրաստեց; ստուգեք բաղադրատոմսը

Դիտեք այս գրառումը Instagram- ում

Մնաց տանը և .. մի փոքր թխեց քրոջ հետ ‍ @shaheenb- ը պատրաստեց իսկական շոկոլադե տորթ, իսկ ես պատրաստեցի պալեո բանանով հացահատիկ անվճար #սովորումա նոր

-Ի կողմից կիսված գրառում Ալիա Բհաթ ️ (@aliaabhatt) 2020 թվականի ապրիլի 3 -ին, ժամը 22: 08 -ին PDT

Առջևում մենք ձեզ ասում ենք, թե ինչպես պատրաստել բանանի հաց ՝ առանց ջեռոց օգտագործելու:

Անհրաժեշտ բաղադրիչներ

• 4 - բանան
• 1 ճաշի գդալ - փխրեցուցիչ
• 1/2 թեյի գդալ - խմորի սոդա
• 1 1/2 բաժակ - Wորենի ալյուր
• 1/2 թեյի գդալ - խմորի սոդա
• Նուշ (կոպիտ կտրատած)
• 1 պտղունց - Աղ
• 1 թեյի գդալ - վանիլային էություն
• 1/2 բաժակ - Շաքար

Քայլեր

1. Վերցրեք բանանը և տրորեք մինչև հաստ մածուկ դառնա: Դրան ավելացրեք 1 թեյի գդալ վանիլային էություն և 1/2 բաժակ շաքար: Լավ խառնել: Թասը մի կողմ պահեք
2. Վերցրեք թարմ ամանի մեջ և լցրեք 1 ու կես բաժակ ցորենի ալյուր և ավելացրեք բոլոր չոր բաղադրիչները, ինչպիսիք են խմորի սոդան, փխրեցուցիչը: Լավ խառնել և վերջում ավելացնել 2 ճաշի գդալ կոպիտ թակած նուշ `ընկույզի համի համար:
3. Խառնել բոլոր չոր և խոնավ բաղադրիչները: Այժմ յուղեք տորթի ձևը կարագով և սկսեք լցնել խմորը: Հարթեցրեք այն սպաթուլայի հետ և նրբորեն հարվածեք այն, որպեսզի օդային պղպջակներ չլինեն:
4. Լրացրեք այն քերած նուշի փաթիլներով (ըստ ցանկության):
5. Այնուհետև նախապես տաքացված ճնշման տակ դրեք թիթեղը և եփեք այն լավ 40-50 րոպե, մինչդեռ այն բնականաբար ազատում է ճնշումը: Ամանակ առ ժամանակ տորթի ներսում տեղադրեք դանակ ՝ տեսնելու այն եփած է, թե ոչ:
6. Եթե ​​դանակը մաքուր է դուրս գալիս, անջատեք վառարանը և թույլ տվեք, որ տորթը սառչի:
7. Տեղափոխեք այն ափսեի մեջ և մատուցեք այն թարմ բաժակ տաք եփած սուրճի կամ թեյի հետ:

Ի՞նչ եք թխում այս արգելափակման մեջ: