Եթե դուք զգում եք ախտանիշները, դուք պետք է անհապաղ դիմեք ձեր մոտակա բժշկին կամ վարակիչ հիվանդության մասնագետին: (Լուսանկարը ՝ Praveen Khanna) Խոզի գրիպը, որը նաև նշվում է որպես H1N1, վարակ է, որը առաջանում է խոզի գրիպի մի քանի տեսակներից որևէ մեկից: Սա չափազանց վարակիչ հիվանդություն է, որը կարող է տարածվել նույնիսկ H1N1 վիրուսով վարակված անձի հետ նվազագույն շփման միջոցով: Երբ վարակված մարդիկ հազում են, թքում կամ փռշտում, վիրուսի մանր կաթիլները օդ են արձակվում: Եթե անձը դիպչի ցանկացած մակերևույթի վրա, որի վրա կարող են հայտնվել այս կաթիլները `վերելակի կոճակները, դռները կամ լվացքի բռնակները, ապա նրանց մոտ մեծ վտանգ է սպառնում H1N1 խոզի գրիպով:
Մինչ այժմ, ըստ պաշտոնյաների, այս տարի Մահարաշտրայում գրանցվել է գրիպի 1772 դեպք և մահվան 191 դեպք: Բացի այդ, խոզի գրիպից մահացել է 18-ամյա երիտասարդը Իմֆալ Արևելյան շրջանի Քեշետրիգաո գյուղից, մինչդեռ մահացածների հետ սերտ կապի մեջ գտնվող հինգ անձ բուժվում է:
Պարտադիր է, որ մարդիկ բացահայտեն այս վարակի վաղ ախտանշանները և դիմեն համապատասխան կանխարգելիչ խնամքի, քանի դեռ ուշ չէ:
Այս վարակի մասին պետք է իմանալ մի քանի հիմնական բան.
Վաղ ախտանիշներ.
Մշտական հազը և մրսածությունն այն ախտանիշն է, որին պետք է ուշադրություն դարձնել: (Լուսանկարը ՝ Getty Images/Thinkstock) H1N1- ի ախտանիշները շատ մոտ են սովորական գրիպի ախտանիշներին, և, հետևաբար, շատ կարևոր է նրանց միջև տարբերակել: Խոզի գրիպի ախտանիշները ներառում են.
*Բարձրակարգ ջերմություն, որը տևում է ավելի քան երեք օր
*Մշտական հազ և մրսածություն
*Հազի արյուն
*Շնչառության դժվարություն
*Սրտխառնոց և փսխում
*Քթի հոսք
*Թուլություն և հոգնածություն
Լրացուցիչ խնամքն ու նախազգուշական միջոցները կարևոր են.
Հղի կանայք խոզի գրիպի վիրուսով վարակվելու ավելի մեծ ռիսկի են ենթարկվում: (Լուսանկարը ՝ Getty Images/Thinkstock) *Վեց տարեկանից փոքր երեխաներ և 65 տարեկանից բարձր քաղաքացիներ
*Հղի կանայք
*Փոխպատվաստման ենթարկված անձինք
*Դիալիզի ենթարկված անձինք
*Անձեռնմխելիությունը բարձրացնելու/ բարձրացնելու համար դեղեր ընդունող անձինք
*Քրոնիկ հիվանդություններով տառապող անձինք
ծառ շեփորաձև մանուշակագույն ծաղիկներով
Հետևեք այս կանխարգելիչ քայլերին ՝ գրիպից հեռու մնալու համար.
*Մնացեք խոնավացված
*Խուսափեք մարդաշատ վայրերից
*Travelingամփորդելիս կրեք N95 դիմակ (առկա է բժշկական խանութներում)
*Սպառեք բարձր սպիտակուցային սնունդ
Կարեւոր է մնալ ջրածված: (Լուսանկարը ՝ Getty Images/Thinkstock) Հասկանալով բուժումը.
Պետք է խուսափել առանց դեղատոմսի վերցնելուց, եթե նկատում եք խոզի գրիպի ախտանիշները: Դուք պետք է անհապաղ դիմեք ձեր մոտակա բժշկին կամ վարակիչ հիվանդության մասնագետին: Պետք է պատվաստում կատարել ներարկման կամ քթի լակի միջոցով (սա ձվերի նկատմամբ ալերգիա է):
Ինչպես է այն վերաբերվում.
Որոշ հակավիրուսային դեղամիջոցներ, որոնք սովորաբար օգտագործվում են սեզոնային գրիպի բուժման համար, գործում են նաև խոզի գրիպի H1N1- ի դեմ: Այս դեղամիջոցներն ավելի լավ են գործում, երբ դրանք ընդունվում են գրիպի ախտանշանները հայտնաբերելուց 48 ժամվա ընթացքում:
Պետք է խուսափել առանց դեղատոմսի վերցնելուց, եթե նկատում եք խոզի գրիպի ախտանիշները: (Լուսանկարը ՝ Getty Images/Thinkstock) Այն դեպքում, երբ դուք բուժվում եք գրիպից.
*Ամեն օր օգտագործեք առնվազն 2-3 լիտր ջուր կամ հեղուկներ (հյութեր, ապուրներ և այլն)
*Խուսափեք անուշաբույր բանջարեղենից, ինչպիսիք են կաղամբը և կաղամբը
*Խուսափեք տապակած սննդից
*Ձեր սննդակարգում ներառեք պրոբիոտիկ սնունդ
*Կրճատեք շաքարի ընդունումը և վերամշակված սնունդը
*Սպառեք տանը պատրաստված սնունդ
Շարոն միրգ ընդդեմ խուրման