Երկուսը տանգոյին. Communicationույգերի միջև արդյունավետ հաղորդակցումը ավելի լավ կապի բանալին է

Արդյունավետ հաղորդակցումն այն չէ, երբ գործընկերները խոսում են միմյանց հետ ՝ իրենց բողոքներն ու խնդիրները լուսաբանելու համար, այլ այն ժամանակ, երբ նրանք քննարկում են մտադրությամբ ՝ լուծելու իրենց միջև եղած խնդիրները:

Խորհրդատուներն ասում են, որ ցավալին այն է, որ զույգերի մեծամասնությունը նույնիսկ տեղյակ չեն, որ միմյանց հետ ոչ մի շփում չի ընթանում: (Աղբյուրը `Thinkstock Images)

Couույգերի մեծ մասը գիտի, որ հաջող հարաբերությունների գրավականը զուգընկերոջ հետ բաց և արդյունավետ շփում ունենալն է: Եվ այնուամենայնիվ, շատ հաճախ է պատահում, որ զույգերը ընկնում են միմյանց հետ բավականաչափ արդյունավետ չշփվելու ծուղակը, քանի որ խառնվում են ամուսնական կյանքի առօրյային:

Տարիների ընթացքում անցկացված բազմաթիվ հետազոտություններ պարզել են, որ ամուսնալուծությունների մեծ մասը տեղի է ունենում գործընկերների միջև հաղորդակցության խզման պատճառով:

Խորհրդատուներն ասում են, որ ցավալին այն է, որ զույգերի մեծամասնությունը նույնիսկ տեղյակ չեն, որ միմյանց հետ ոչ մի շփում չի ընթանում:

Հետաքրքիր է, որ տղամարդկանցից շատերը կարծում էին, որ իրենք շփվում են իրենց զուգընկերների հետ այնքան ժամանակ, քանի դեռ նրանք ընդունում են այն, ինչ ասում է իրենց զուգընկերը: Մյուս կողմից, կանայք կարծում էին, որ տրտնջալն ու բողոքելը նաև իրենց գործընկերների հետ հաղորդակցության մասն է: Ինչպես տղամարդկանց, այնպես էլ կանանց համար այն, որ նրանք փոխանակում էին զրույցը, բավականաչափ շփում էր:

ծառ վարդագույն մանուշակագույն ծաղիկներով

Բայց փորձագետներն ասում են, որ արդյունավետ շփումն այն չէ, երբ գործընկերները խոսում են միմյանց հետ ՝ իրենց բողոքներն ու խնդիրները լուսաբանելու համար, այլ այն, երբ նրանք մտադրությամբ քննարկում են իրենց միջև եղած խնդիրները լուծելու համար:

Վերցրեք Ռոմայի և Մայանկի դեպքը: Շատ ժամանակ, երբ նրանք խոսում էին, նրանք կռվում էին: Եվ նրանք կռվեցին ամեն ինչի համար `անձնական և մասնագիտական ​​հարցերի շուրջ: Միայն այն ժամանակ, երբ Մայանկը խնդրեց ամուսնալուծվել ՝ պատճառաբանելով անհաշտելի տարաձայնությունները, գնչուները հասկացան, որ իրենց միջև կապ չկա:

աշնանը փոքրիկ կարմիր հատապտուղներով ծառ

Ես ամեն ինչ կքննարկեի նրա հետ, և նա կամ ուշադրություն չէր դարձնի, կամ կասեր, թե ինչ անել դրա հետ կապված: Վերջին բանը, որ ինձ պետք էր, նրա դասախոսությունն էր, և մենք միշտ պայքարում էինք ավարտվում, - ասել է Ռոման:

Մայանքի համար դա ոչ այլ ինչ էր, քան տանջանք, երբ Ռոման եկավ պարզապես զրուցելու նրա հետ:

Ես գիտեի, որ մենք վերջում վիճելու և փչացնելու ենք մեր տրամադրությունները, և դա այն է, ինչ տեղի է ունենում անփոփոխ: Ես հոգնել էի նրա բարդությունների հետ առնչվելուց, - ասաց նա:

ինչ ծառեր ունեն փոքրիկ սոճու կոներ

Ամուսնության խորհրդատուներն ասում են, որ զույգերի համար շատ կարևոր է գիտակցել, եթե այն, ինչ նրանք ընկալում են որպես հաղորդակցություն, մյուսների կողմից չի ընդունվում որպես քննադատություն, մեղքի խաղ կամ բարձր տրամադրություն:

Հաղորդակցությունն արդյունավետ է դարձնում այն, երբ զույգերը դիմացինին ստիպում են հասկանալ, թե ինչ է պետք նրանցից և օգնել նրան հասնել այն մակարդակին, որտեղ հարաբերություններն ամրապնդվում են և ոչ թե քայքայվում:

Վերցրեք Շալաբի և Արթիի դեպքը: Նույնիսկ երկար տարիներ ամուսնացած լինելուց հետո նրանք զգացին, որ իսկապես չեն կարող ճիշտ հաղորդակցվել:

Ես միշտ հիասթափված էի զգում Արտիի հետ զրուցելիս: Ես մեկ նկատառում կանեի, և նա այլ բան կհասկանար: Ես ուղղակի չգիտեի ինչ անել: Ես մեր ամուսնությունը փրկելու ոչ մի հնարավորություն չտեսա, քանի որ միմյանց հետ խոսելիս մենք որքան պաշտպանողական կլինեինք, - ասաց Շալաբը:

Մյուս կողմից, Արթին կարծում էր, որ Շալաբը միշտ մեկնաբանում էր իր ասածը այնպես, ինչպես դա նախատեսված չէր:

Նրանց ամուսնությունը փլուզման եզրին էր, երբ նրանք գնացին խորհրդատուի մոտ:

Այդ ժամանակ մենք հասկացանք, որ իրականում չենք շփվում. մենք բանավիճում էինք, վիճում և մեղադրում միմյանց, այլ ոչ թե ջանքեր գործադրելու, որպեսզի մյուս գործընկերը տեսնի մեր տեսակետը, - ասաց Արթին:

ծառերի տերևների նկար անուններով

Փորձագետներն ասում են, որ ինչպես մեզ անհրաժեշտ են հաղորդակցման հմտություններ մեր մասնագիտական ​​կյանքում, այնպես էլ մեզ անհրաժեշտ են նման հմտություններ մեր հարաբերությունների համար: Դրանք ներառում են դիմացինին լսելու, փորձելու և հասկանալու, պաշտպանվելու չդիմելու, չքննադատելու և դատողություն անելու ունակությունը, և ամենակարևորը ՝ պատրաստ լինել փոփոխություններ կատարել սեփական մոտեցման մեջ, եթե դրա կարիքը լինի, հաղորդակցության գործընթացում:

Այս հմտությունների հավաքածուների միջոցով հաղորդակցությունը կարող է բարելավվել այն ձևերով, որոնք կարող են ոչ միայն մտերմացնել զույգերին, այլև բարձրացնել նրանց հարաբերությունների որակը: