Մետրոյի քաղաքներում կանայք ավելի շատ շաքար են պարունակում, քան տղամարդիկ

Կանանցից տնային տնտեսուհիները ամենաշատը շաքար էին օգտագործում ՝ օրական մոտ 21,3 գ: Մյուս կողմից, մասնագետները սպառում էին օրական 15.4 գմ:

Ըստ հետազոտության, կանայք ավելի շատ շաքար են օգտագործում, քան տղամարդիկ: (Աղբյուրը `Pexels)

Մետրոյի քաղաքներում կանայք միջինում ավելի շատ շաքար են օգտագործում տղամարդկանց համեմատ: Այս մասին է վկայում Հնդկաստանի բժշկական հետազոտությունների խորհրդի (ICMR)-Nutrition of National Institute (NIN) հետազոտությունը: Կանանց մեջ ավելացված շաքարի սպառումը գրանցվել է օրական 20,2 գմ -ի դիմաց, մինչդեռ տղամարդիկ ՝ 18,7 գմ -ի: Մետրո քաղաքներում ավելացված շաքարի ընդհանուր ընդունումը կազմում էր օրական 19,5 գ, ավելի ցածր, քան ICMR- ով սահմանված քանակը, այսինքն ՝ օրական 30 գ:

Ավելացված շաքարները շաքարային ածխաջրեր են, որոնք արտադրության ընթացքում ավելացվում են սննդին և խմիչքներին: Սովորաբար այն օգտագործվում է քաղցր ուտելիքներին վերաբերելու համար:

Կանանցից տնային տնտեսուհիները ամենաշատը շաքար էին օգտագործում ՝ օրական մոտ 21,3 գ: Մյուս կողմից, մասնագետները սպառում էին օրական 15,4 գ, ինչը ենթադրում էր ավելի մեծ իրազեկվածություն շաքարի ավելացման վնասակար հետևանքների մասին: Ավելացված շաքարի ավելցուկ օգտագործումը կարող է հանգեցնել առողջական խնդիրների, ինչպիսիք են գիրությունը, շաքարային դիաբետ և սրտի հիվանդությունների ռիսկի բարձրացում: Աշխատողները ավելի շատ շաքար էին օգտագործում, քան մասնագետները ՝ օրական 18,3 գ:

16 հիմնական նահանգների սննդային տվյալները հավաքվել են 2015-16 թվականների ընթացքում ՝ Սննդի մոնիթորինգի ազգային բյուրոյի կողմից (NNMB), որն այնուհետև վերանայվել է ըստ բաղադրատոմսի և քաղաքային իմաստության ՝ նախքան եզրակացությունների գալը:

Կարդալ | Նորածիններն ու երեխաները շատ շաքար են ուտում, ասում են հետազոտողները

Ըստ հետազոտության ՝ շաքարավազի ընդհանուր ընդունումը Մումբայում ամենաբարձրն էր մյուս բոլոր քաղաքային քաղաքներից: Նրանք նաև եզրակացրեցին, որ ցածր եկամուտ ունեցող խմբերից մարդիկ օգտագործում էին ավելի մեծ քանակությամբ շաքար ՝ օրական մոտ 19,4 գ, բարձր եկամուտ ունեցող խմբերում օրական 18,8 գ -ի համեմատ:

Ինչ վերաբերում է տարիքային խմբին, տարեցները օգտագործում են շաքարավազի ամենաբարձր քանակությունը ՝ օրական 20.5 գ, որին հաջորդում են 36-59 և 60 տարեկանից բարձր տարիքային խմբերը ՝ 20.3 գ օրական: Մյուս կողմից, դեռահասները օգտագործում էին 19,9 գ / օր, իսկ 18 -ից 35 տարեկան երիտասարդները ՝ 19,4 գ / օր: Բացի այդ, դպրոցական երեխաներն օրական սպառում էին 17,6 գ, մինչդեռ նախադպրոցական տարիքի երեխաներինը ՝ 15,6 գ շաքար ավելացրած:

Կարդալ | Շոկոլադից մինչև յոգուրտ. Արդյո՞ք «առանց շաքարի» նշանակում է «առանց շաքարի»

Վերոնշյալ հոդվածը միայն տեղեկատվական նպատակների համար է և չի նախատեսվում փոխարինել մասնագիտական ​​բժշկական խորհրդատվությանը: Միշտ դիմեք ձեր բժշկի կամ այլ որակավորված մասնագետի առաջնորդությանը ձեր առողջության կամ առողջական վիճակի հետ կապված ցանկացած հարցի համար: