Դուք արժանի եք պայքարի. Երգչուհի Կամիլա Կաբելոն անհանգստության պայքարի մասին

Երգչուհի Կամիլա Կաբելոն ասաց, որ դեռ «մի փոքր անհանգիստ է», բայց իր կյանքի լավագույն ժամանակն է անցկացնում և անփոխարինելի հիշողություններ է ստեղծում:

Senorita- ի հիթահարող Կամիլա Կաբելոն բացեց պայքարը անհանգստության մասին: (Աղբյուրը `Ֆայլի լուսանկար)

Երգչուհի Կամիլա Կաբելոն պատմեց անհանգստության հետ իր պայքարի մասին և ոգեշնչեց մարդկանց պայքարել իրենց համար, քանի որ նրանք ամենաարժեքավորն են: Երգչուհին, ով հաճախ է խոսել հոգեկան առողջության հետ կապված իր պայքարի մասին, կիրակի օրը Instagram- ում տարածել է երկար գրառում: Կաբելոն բացահայտեց, թե ինչպես երեխա ժամանակ նա երբեք հանդես չէր գա իր ընտանիքի և ընկերների առջև, քանի որ կշփոթվեր, երբ նրանք դա խնդրեին իրենից:

… Ես երգում էի իմ սենյակում, երբ ծնողներս մեկնեցին Ուոլմարտ և լաց եղա, երբ մի օր տեսա, թե ինչպես են նրանք նկարում ինձ դռան ճեղքից, ես արցունքոտ աչքեր ունեցա, երբ մարդիկ երգեցին իմ ծննդյան տարեդարձը, որովհետև ինձ նայող մարդիկ իրականում ինձ ճնշեցին: . Ես ընդհանրապես աներևակայելիորեն նյարդայնացած էի և սոցիալապես անհանգիստ, երբ փոքր էի; և մարդիկ միշտ ունենում են անհավատության այս տեսքը, երբ ես դա ասում եմ նրանց, - գրել է նա:

The Սենորիտա Հիթմեյքերը հիշեց, որ վերջերս հարցազրույց էր տվել, որտեղ իրեն հարցրել էին, թե ինչպե՞ս է նա հայտնվել այստեղ ՝ հոգեկան առողջության հետ կապված դժվարությունների ֆոնին, և նա ասաց.

շագանակագույն սարդ երկու սև գծերով

Փոքրիկ Կամիլան, որը սարսափում է անհայտից, տեղյակ է բոլոր ճանապարհներից, որտեղ ամեն ինչ կարող է սխալ լինել ... և կարծում է, որ ավելի անվտանգ է տանը մնալ, քան գնդակ խաղալ: Հետո մյուս Կամիլան է:
Եվ նա գիտի, թե ինչ է ուզում կյանքից, տեղյակ է, թե որքան քիչ ժամանակ ունեմ թույլ տալու, որպեսզի փոքրիկ Կամիլան ցուցադրի շոուն, իսկ ժամանակն անցնում է, և բռնում է երիտասարդի ձեռքիցս և ստիպում նրան դուրս գալ դուռից ՝ ասելով. Դուք գոյատևելու եք, և ես դա բաց չեմ թողնի:

Երգչուհին գրել է, որ այսպես է նա կողմնորոշվել մինչ այժմ: Շմարտությունն այն է, որ դուք եք որոշում, թե ով եք լինելու: Ամեն օր. Ես չեմ խոսում տաղանդի կամ հաջողության մասին: Ես պարզապես նկատի ունեմ այն ​​մարդու տեսակը, որը դուք լինելու եք: Եթե ​​դուք շատ համարձակ, կամ շատ սոցիալական, կամ վայրի կամ արկածախնդիր չեք եղել, եթե ինքներդ ձեզ նկարագրում եք որպես այդ բաների հակառակը ... դա չի նշանակում, որ դուք չեք կարող լինել: Մյուսը, որը պետք է քիչ բռնի քո ձեռքից, սեղմի մազերիդ և ասի ՝ «Եկեք գնանք»: Փոքրիկս չի հեռացել:

Կաբելոն ասաց, որ դեռ մի փոքր անհանգստանում է, բայց իր կյանքի լավագույն ժամանակն է անցկացնում և անփոխարինելի հիշողություններ է ստեղծում:

կոկոսը ցիտրուսային միրգ է

Իմ էությունը նույնն է, բայց ես շատ եմ փոխվել որպես մարդ: Դուք ընտրում եք, թե ով եք լինելու: Ստիպեք ինքներդ ձեզ անել այն, ինչից դուք միշտ վախենում եք, և գնացեք այն բանի հետևից, ինչ ցանկանում եք և ով եք ուզում լինել, քանի որ դուք դրան արժե: Դուք արժե պայքարել: Դա ամենաարժեքավորն է, որ կա:

Երգիչ Շոն Մենդեսը նույնպես այս տարվա մայիսին բացեց իր անհանգստության պայքարը և ասաց, որ դա իր կատարած ամենասարսափելի գործերից մեկն էր: Փոփ աստղը, այնուամենայնիվ, կարծում է, որ իր պատմությունն աշխարհի հետ կիսելը իր կյանքի ամենակարևոր որոշումն էր:

Խնդրի մասին խոսելը, այն դնելը, ամենասարսափելի, բայց ամենակարևոր բաներից էր, որ ես երբևէ արել եմ, - ասաց Մենդեսը Ժողովուրդ ամսագիր.

ծաղիկներ, որոնք ծաղկում են ամբողջ ամառ

Նա ասաց, որ դեռևս երբեմն պայքարում է անհանգստության հետ, բայց բարձրաձայնելն օգնեց նրան հասկանալ, որ մարդկանց մեծամասնությունը սթրեսի հետ է առնչվում իրենց կյանքում:

Պարզապես դա անելը ինձ ամենից շատ օգնեց: Ես դեռ պայքարում եմ դրա հետ, բայց պարզապես ամեն օր հիշում եմ, որ բոլորը զբաղվում են անհանգստության կամ ճնշման ինչ -որ մակարդակով. մենք բոլորս միասին ենք դրան, ավելացրեց նա:

Մենդեսը կարծում է, որ ընտանիքի և ընկերների հետ մտերմությունը անհանգստությունը հաղթահարելու լավագույն միջոցն է: Ես դեռ վերադառնում եմ Տորոնտո և ընկերներիս հետ մնում եմ մինչև մեծանալը, և իմ ընտանիքը նույնպես այդքան աջակցում է ինձ:

Վերոնշյալ հոդվածը միայն տեղեկատվական նպատակների համար է և չի նախատեսվում փոխարինել մասնագիտական ​​բժշկական խորհրդատվությանը: Միշտ դիմեք ձեր բժշկի կամ այլ որակավորված մասնագետի առաջնորդությանը ձեր առողջության կամ առողջական վիճակի հետ կապված ցանկացած հարցի համար: