Մուսսոնի ժամանակ մազաթափության դիմակայու՞մ եք: Ահա որոշ պատճառներ և միջոցներ

Սննդային անբավարարությունը, հատկապես երկաթի և ցինկի օգտակար հանածոների, սպիտակուցների և վիտամինների դեպքում, աճում է մազաթափությունը:

Monանկալի չէ մազերը չորացնել մուսսոնի ժամանակ, քանի որ եղանակը չի մնա եղանակային պայմանների պատճառով: (Աղբյուրը `Varinder Chawla)

Մազերի սեզոնի հիմնական պատճառը մտահոգությունն է: Սնուցման անբավարարությունը, հատկապես երկաթի և ցինկի հանքանյութերի, սպիտակուցների և վիտամինների, մեծացնում է մազաթափությունը: Բուժումները, ինչպիսիք են ուղղումը, ներկումը, շերտավորումը, անդառնալի վնաս են հասցնում մազերի կուտիկուլային, ինչպես նաև վնասում են արմատին: Տարբեր բակտերիալ և սնկային վարակներ նույնպես աճ են տեսնում մուսսոնի ժամանակ `օդում խոնավության ավելացման պատճառով:

Սթրեսը նաև հիմնական գործոնն է մազաթափության համար, հատկապես ներկայումս բոլորը, ովքեր Covid ժամանակներում հաղթահարում են մարտահրավերները, հատկապես այն կանանց համար, ովքեր ստիպված են տնային աշխատանքներին զուգահեռ ղեկավարել տնային գործերը: Մեդիտացիան լավ միջոց է հանգստություն պահպանելու և մարտահրավերներին դիմակայելու ներքին պաշարներ ստեղծելու համար:

* Երկաթով հարուստ սնունդը, հատկապես դառը շոկոլադը, կակաոն և չմշակված կակաոյի փոշին երկաթ-մանգան մագնեզիումի և ցինկի հարուստ աղբյուր են:

* Առողջ սնունդը նույնպես տարբերություն է տալիս: Կտավատի սերմերը, չիայի սերմերը, դդմի և քնջութի սերմերը, նուշը և ընկույզը հանքանյութերի, օմեգա 3 -ի և էական ճարպաթթուների հիանալի աղբյուր են:

* Նրանց մազերը պետք է նախապես խնամել օրգանական կոկոսի և հիբիսկուսի յուղով և օգտագործել խոնավեցնող պարաբեն պարունակող շամպուն:

* Մազերի մեսոթերապիան, որի ընթացքում վիտամիններն ուղղակիորեն ներարկվում են մազի արմատին կից, խթանում է արյան շրջանառությունը վնասված մազարմատների շուրջը, ինչը օգնում է վերականգնել և բարելավել մազաթափությունը:

* Օգտագործվում է նաև PRP բուժում, որի դեպքում ձեր արյան նմուշը ցենտրիֆուգումից հետո ոսկե շիճուկի էքստրակտից հարուստ էնդոթելային և էպիդերմալ աճի գործոններով և այլն, ներարկվում է վնասված մազարմատների կողքին:

* PRP բուժումը պնդում է, որ վերականգնում է բորբոքումը և մեծացնում արյան շրջանառությունը մազերի շուրջը ՝ արդյունավետորեն դադարեցնելով մազաթափությունը և բարձրացնելով լիսեռի խտության հաստությունը: Այն կարող է վերականգնել փայլն ու փայլը: Մշտական ​​PRP բուժումը նույնպես նպաստում է մազերի վերաճմանը: