Հանրաճանաչ Գրառումներ
«Ամեն օր միանգամից այնտեղ հասնելը». Երբ Կարինա Կապուր Խանը կիսվեց իր վիրտուալ մարզումների ակնարկով
Կարինա Կապուր Խանը ֆիթնես նպատակներ է ներկայացնում և ինչպես
Կարինա Կապուրը որոշ վարժություններ է անում տանը: (Աղբյուրը `Կարինա Կապուր/Instagram) Կարինա Կապուր Խան երդվում է կանոնավոր մարզումների միջոցով `մնալ առողջ և հասնել իր ֆիթնես նպատակին: 40-ամյա աղջիկը, ով լույս աշխարհ բերեց իր երկրորդ որդուն ՝ Jehեհին, այս տարվա փետրվարին հաճախ Instagram- ում կիսվում է իր մարզումներից:
Ինչ -որ ժամանակ ետ, Veere Di Wedding դերասանը Instagram Stories- ում կիսվել է մարզիչ Սիդհարթ Սինգհի հետ իր նիստի երկու տեսանյութով:
Ամեն օր այնտեղ մեկնելը ... իմ մարզիչի հետ ... Մարզասրահի ժամանակը:
ծառ մանուշակագույն ծաղիկների ողկույզներով
Նայել.
Կարինա Կապուրին տեսել են, թե ինչպես է նա մարզվում տանը: (Աղբյուրը `Կարինա Կապուր/Instagram Stories) Առցանց նստաշրջանի ընթացքում Կարենային կարելի է տեսնել, որ աշխատում է ձեռքերն ու ոտքերը:
Մինչ առաջին տեսահոլովակում նրան կարելի էր տեսնել մարզվելիս համրեր երկրորդում նրան տեսել են սիրտ վարժություն կատարելիս:
ընկույզների նկարներ իրենց կճեպով
Նրա մարզիչ Սիդհարթը նույնպես կիսվեց նույն պատմությամբ իր պրոֆիլում և գրեց ՝ Սպանելով այն:
Կարինա Կապուրի մարզիչ Սիդհարթ Սինգհը հզոր տպավորված է: (Աղբյուրը ՝ Սիդհարթ Սինգհ/Instagram Stories) Բացի մարմնամարզությունից, Կարինան նաև յոգայի մոլի սիրահար է:
Դիտեք այս գրառումը Instagram- ումԿարինա Կապուր Խանի (@kareenakapoorkhan) տարածած գրառումը
ծառերի անունների ցուցակ նկարներով
Նա նաև կիսվել է յոգայի իր նստաշրջանի լուսանկարներով, որը ներառում է այնպիսի կեցվածքներ, որոնք աշխատում են մարդու հավասարակշռության վրա, ինչպես ծառի դիրքը:
Դիտեք այս գրառումը Instagram- ումԿարինա Կապուր Խանի (@therealkareenakapoor) տարածած գրառումը
Ընթացքում դերասանը հավանություն է տվել յոգային հղիություն ինչպես նաև, և ասաց, որ ճիշտ և համամասնորեն ուտելուն զուգահեռ, հավասարապես կարևոր է նաև մարզվելը:
Դիտեք այս գրառումը Instagram- ում