Քնի ապնոէի ախտանիշներ. Տարբերություններ տղամարդկանց և կանանց մոտ
Քնի համաշխարհային օր 2021 թ. Ըստ առկա տվյալների, մոտ 34 միլիոն հնդիկ տառապում են քնի օբստրուկտիվ ապնոէից, իսկ տղամարդկանց մոտ տարածվածությունը կազմում է 14 տոկոս և կանանց մոտ `12 տոկոս:
Տղամարդկանց համար քնի ապնոեի ամենատեսանելի և լսելի ախտանիշը խռմփոցն է: (Լուսանկարը ՝ Getty Images/Thinkstock) Մարդկանց անհրաժեշտ է մոտ յոթից ութ քուն, և դա ոչ միայն միջոց է աչքերի տակ գտնվող շրջանակների համար, այլ նաև առողջության շատ այլ խնդիրների: Առողջ քունը օգուտ է տալիս մարմնին ընդհանուր առմամբ և օգնում է վերականգնել վնասված բջիջները և իմունային համակարգը:
Վաճառվում է գաճաճ լացող բալի ծառ
Մինչ որոշ մարդիկ ժամանակացույցի կամ աշխատանքի պատճառով քնում են, կան նաև նրանք, ովքեր տառապում են քնի խանգարումներից: Տագնապալի է նշել, որ շատերը դրանք լուրջ չեն ընդունում և, հետևաբար, հակված են նաև այլ առողջական վիճակների, ինչպիսիք են գիրությունը, հիպերտոնիան և շաքարախտը: Նման ընդհանուր քնի խանգարումներից մեկը Քնի ապնոեն է:
Սովորաբար կան երեք տեսակի քնի ապնոէ, որոնցից պետք է տեղյակ լինել.
Խոչընդոտող քնի ապնոե (OSA) Սա խնդրի ամենատարածված ձևն է, որի դեպքում կոկորդի մկանները հակված են թուլանալ:
Կենտրոնական քնի ապնոե Սա մի պայման է, երբ ուղեղը ազդանշան է տալիս շնչառությունը վերահսկող մկաններին անկանոն:
Բարդ քնի ապնոէ համախտանիշ. Սա բարդ և բուժում առաջացնող իրավիճակ է, երբ անձը տառապում է ինչպես Խոչընդոտող, այնպես էլ Կենտրոնական քնի ապնոէով:
Մինչ քնի խանգարող ապնոեն ազդում է երկու սեռերի վրա, սովորաբար համարվում է, որ տղամարդիկ ավելի հակված են դրան: Տղամարդկանց և կանանց 8: 1 հարաբերակցությունը, հավանաբար, դրա հետևում է: Այնուամենայնիվ, այս խնդրի մասին ավելի մեծ իրազեկման կարիք կա, քանի որ այն մի քանի լուրջ վտանգ է ներկայացնում մարդու առողջության համար: Այն կարող է առաջացնել սրտի հիվանդություններ և նույնիսկ մահացու ելքեր: Խնդիրները, ինչպիսիք են հոգնածության զգացումը նույնիսկ առավոտյան արթնանալուց և խռմփացնելուց, քնի ապնոէի ամենատարածված դրսևորումներն են: indianexpress.com .
Նա ավելացրեց, որ 2017 -ին Քնի բժշկության ամերիկյան ակադեմիան ուսումնասիրություն է անցկացրել, որի արդյունքում պարզվել է, որ տղամարդիկ և կանայք տարբեր փորձառություններ ունեն քնի ապնոէի ժամանակ: Թեև խնդրի տարածվածությունն ավելի տարածված է տղամարդկանց շրջանում, այն պարզվել է, որ ավելի լուրջ է կանանց մոտ: Տղամարդկանց և կանանց մոտ քնի ապնոէի ախտանիշների տարբերությունները պայմանավորված են նրանց ֆիզիոլոգիական տարբերություններով, որոնք ազդում են իրենց մարմնի գործընթացների վրա և դրանց վրա տարբեր բուժումների ազդեցությունը:
Քնի ապնոէի հատուկ ռիսկը կանայք են ՝ դաշտանադադարից առաջացած հորմոնալ փոփոխությունները: (Լուսանկարը ՝ Getty Images/Thinkstock) Ստորև նա ընդգծում է տարբերությունները.
Կանանց մոտ քնի ապնոեի ախտանիշները
Քնի ապնոեի ախտանիշներն այնքան էլ պարզ չեն, ինչը կարող է հանգեցնել դրանց չճանաչված մնալու: Ի տարբերություն տղամարդկանց, կանայք կարող են այնքան ուժեղ չբռնել, որ իրենց նկատեն: Այնուամենայնիվ, նրանք կարող են ցույց տալ տեսանելի ախտանիշներ, ինչպիսիք են անքնությունը, ցերեկային քնկոտությունը և հոգնածությունը: Sleepիշտ քնի բացակայությունը ցերեկը տհաճություն է առաջացնում գործառույթներում: Կանանց շրջանում տարածված այլ ախտանշաններն են առավոտյան գլխացավը և տրամադրության անկումը: Obարպակալումը և ավելորդ քաշը կարող են նաև առաջացնել քնի ապնոէ, քանի որ առաջինը կարող է նեղացնել շնչուղիները և ավելի դժվարացնել շնչառությունը քնի ժամանակ: Կանանց հատուկ քնի շնչափողի վտանգը դաշտանադադարից առաջացած հորմոնալ փոփոխություններն են, որոնք կարող են փոխել շնչառությունը և շնչուղիները: Ուստի կանայք պետք է խորհրդակցեն մասնագետի հետ, եթե նրանք պարբերաբար հոգնած են զգում կամ գլխացավեր են ունենում:
սև ընկուզենի նույնականացման նկարներ
Տղամարդկանց մոտ քնի ապնոեի ախտանիշները
Տղամարդկանց համար քնի ապնոեի ամենատեսանելի և լսելի ախտանիշը խռմփոցն է: Ըստ առկա տվյալների, մոտ 34 միլիոն հնդիկ տառապում են քնի օբստրուկտիվ ապնոէից, իսկ տղամարդկանց մոտ տարածվածությունը կազմում է 14 տոկոս և կանանց մոտ `12 տոկոս: Տղամարդու խռմփոցը սովորաբար ավելի ուժեղ և անհանգստացնող է ուրիշների համար `իգական խռմփոցի համեմատ: Դա նաև այն պատճառն է, որ տղամարդիկ կամ նրանց զուգընկերները հաճախ ակտիվորեն լուծում են փնտրում խռմփոցի համար և ի վերջո ստանում OSA ախտորոշում:
արևմտյան կարմրաբադ ընդդեմ արևելյան կարմիր բադ
Այնուամենայնիվ, կանանց շրջանում OSA- ի ախտանիշները, ինչպիսիք են քնկոտությունը, հոգնածությունը և թույլ հիշողությունը, հաճախ սխալվում են որպես այլ խնդիրների պատճառ, և նրանք չեն ախտորոշվում: Ախտորոշման կամ անտեղյակության այս բացակայությունը կարող է կանանց մոտ հանգեցնել 2 -րդ տիպի շաքարախտի, արյան բարձր ճնշման և հիպերտոնիայի: Երբեմն դա կարող է նաև լրացուցիչ ռիսկեր առաջացնել, ինչպիսիք են հիպոթիրեոզը, ճանաչողական խանգարումները, թուլամտությունը և դեպրեսիան:
Անբավարար քունը կարող է հանգեցնել տարբեր առողջական վիճակների, ինչպիսիք են գիրությունը, հիպերտոնիան և շաքարախտը: (Լուսանկարը ՝ Getty Images/thinkstock) OSA- ի բուժում
Քանի որ տղամարդկանց և կանանց մոտ ախտանիշների հստակ տարբերություններ կան, բուժման արդյունքները նույնպես կարող են տարբեր լինել: Այնուամենայնիվ, մինչ այժմ բավարար ուսումնասիրություններ չեն իրականացվել `բուժման պատասխանի նման տատանումները բացահայտելու համար: Դիտարկվել է, որ տղամարդկանց և կանանց համար շնչուղիների ճնշման չափը կարող է տարբերվել `շնչառական համակարգի ֆիզիոլոգիական տարբերությունների պատճառով: Տղամարդիկ ավելի շատ օդային ճնշման կարիք ունեն, քան կանայք `ամբողջ գիշեր շնչառությունը շարունակելու համար:
Ամփոփելով
OSA- ի ժամանակին նույնականացումը չափազանց կարևոր է: Sleepիշտ քնի բացակայությունը կարող է վնասակար լինել մարմնի աճի և հիվանդություններից վերականգնման, ինչպես նաև նրա անխափան աշխատանքի համար: Սա հավասարապես ճիշտ է երկու սեռերի համար: Եթե դուք զգում եք նշված ախտանիշներից որևէ մեկը, անհրաժեշտ է խորհրդակցել բժշկի հետ և բուժել քնի ապնոէը: