Կաղամբի հարյուրավոր տեսակներ կան, որոնցից ամենատարածվածը կանաչ կաղամբն է: Կաղամբը կանաչ տերլազարդ բանջարեղենի շատ առողջ տեսակ է, որը պատկանում է Ս Brassica oleracea տեսակներ. Կաղամբի ամենատարածված տեսակներից են Savoy կաղամբը, Napa կաղամբը, կաղամբը և Բոկ Չոյը: Կաղամբը լինում է տարբեր գույներով, կանաչից հետո կարմիր և սպիտակ կաղամբները ամենատարածված տեսակներն են:
Քանի որ կաղամբը մեջ է Բրասիկա բույսերի սեռ, այս բանջարեղենը կապված է ծաղկակաղամբի, բրոկկոլիի և բրյուսելյան ծիլերի հետ: Սա նշանակում է, որ կաղամբը դասվում է նաև որպես խաչանման բանջարեղեն:
Կաղամբի տարբեր տեսակներ ունեն իրենց առանձնահատկությունները և համը: Օրինակ ՝ կաղամբի որոշ տեսակներ ունեն սահուն կաշի տերևներ, իսկ մյուսների վրա ՝ փխրուն տերևներ: Napa կաղամբը ունի թեթև նուրբ համ, բայց սովորական կաղամբներն ունեն փխրուն կառուցվածք և պղպեղային համ:
Կաղամբը բազմակողմանի բանջարեղեն է, որը կարելի է ուտել հում կամ եփած և շատ առողջարար է բանջարեղենի տեսակ ,
Կաղամբ պատրաստելիս հում, շոգեխաշած կամ շոգեխաշած ուտելու համար սովորաբար կտրում եք ցողունի սպիտակ մասը: Սա երբեմն անճաշակ համ ունի և շատ դժվար է ուտել:
Եկեք ավելի մանրամասն նայենք կաղամբի բազմաթիվ տեսակների, որոնք կարող եք գտնել ձեր տեղական խանութում կամ ֆերմերի շուկայում:

Կանաչ կաղամբը կաղամբի ամենատարածված տեսակն է և ներառում է մի քանի սորտեր, ինչպիսիք են դանիական կաղամբը
Կաղամբի ամենատարածված բազմազանությունը կանաչ կաղամբն է ( Brassica oleracea ) Կաղամբի մեծ կլոր գլուխը խիտ փաթեթավորված հաստ տերևներ ունի: Կաղամբի գլխի արտաքին տերևները սովորաբար միջինից բաց կանաչ են և դրանք մարում են գունատ կանաչ կամ սպիտակ, որքան մոտենան կենտրոնին:
Կանաչ կաղամբի չափը կարող է լինել 1 ֆունտից մինչև 9 ֆունտ (0,5 - 4 կգ): Դուք կարող եք կանաչ կաղամբի մեծ մասը կտրատել, շոգեխաշել, շոգեխաշել կամ թրծել: Կանաչ կաղամբը սովորաբար ուտում են հում վիճակում և կաղամբի աղցանների բաղադրատոմսերի հիմնական բաղադրիչներն են:
փոքրիկ սև բզեզ՝ սպիտակ գծով
Հում սպառվելիս կանաչ կաղամբը կարող է ունենալ մի փոքր պղպեղային համ: Այնուամենայնիվ, կաղամբ պատրաստելը նրանց ավելի քաղցր համ է տալիս ՝ ավելի քիչ կծու: Կաղամբ ուտելու մեկ այլ միջոց է խմորումը `թթու կաղամբ պատրաստելու համար:
Կանաչ կաղամբի որոշ հայտնի սորտեր ներառում են հետևյալը.
Դանիական կաղամբի այնպիսի տեսակներ, ինչպիսին է դանիական Ballhead- ը, ամենատարածված կանաչ կաղամբի սորտերից են:
Դանիական Ballhead կաղամբը կաղամբի մեծ կանաչ տերևավոր բազմազանություն է: Կաղամբն ունի փխրուն, քնքուշ և սերտորեն փաթեթավորված տերևներ, որոնք ունեն կապտականաչ գույն: Կաշի տերևները ձևավորվում են ՝ ստեղծելով կլոր կաղամբի մեծ գլուխ, որի քաշը կարող է լինել 7-ից 10 ֆունտ (3 - 4,5 կգ):
Ինչպես կանաչ կաղամբի դեպքում, դանիական կաղամբի սորտերը ուշ աշնանային կաղամբներ են, որոնք լավ են պահվում ամբողջ ձմռանը:
Պինդ փխրուն տերևները սա կաղամբի հիանալի տեսակ են դարձնում `թթու կաղամբ կամ համեղ ճարպ պատրաստելու համար:
Թնդանոթի կաղամբը կանաչ հանրաճանաչ կաղամբի տեսակ է, որն ունի փոքր, ամուր գլուխներ և փափուկ քաղցր տերևներ:
Ինչպես նրանց անունն է հուշում, թնդանոթի կաղամբներն ունեն ամուր փաթեթավորված փոքրիկ գլուխ: Կանաչ գույնի և ձևի շնորհիվ ոմանք նկարագրում են թնդանոթի կաղամբը որպես բրյուսելյան զանգվածային ծիլեր:
Քանի որ գլուխը կազմող կանաչ տերևները սերտորեն փաթեթավորված են, սա կատարյալ ընտրություն է մանրացման համար: Դրանից հետո դուք կարող եք մանրացված կաղամբով պատրաստել կաղամբի աղցան, թթու կաղամբ, կամ ավելացնել ապուրներին կամ շոգեխաշածներին:
Gonzales- ը փոքր, կոմպակտ կանաչ կաղամբի մեկ այլ տեսակ է, որն ունի կծու համ և ամուր հյուսվածք:
Կանաչ կաղամբի այլ տեսակների նման, կանաչ արտաքին տերևները ծածկում են խիտ փաթեթավորված գունատ կանաչ և սպիտակ տերևներ: Գոնսալեսի կաղամբը լավ, ամուր համ ունի և կօգնի կաղամբի աղցաններին կամ աղցաններին ավելացնել ճռճռան և պղպեղ համ:
Այս տեսակի կաղամբը ձեր պարտեզում աճեցնելու համար ձեզ հարկավոր է տարածք, որը շատ արև է ստանում: Սա նաև կաղամբի ցուրտ դիմացկուն տեսակ է և լավ է աճում շատ պայմաններում:

Savoy կաղամբը կանաչ կաղամբի տեսակ է ՝ կնճռոտ տերեւներով
Savoy կաղամբ ( Brassica oleracea var. sabauda L. ) կանաչ կաղամբի տեսակ է `փխրուն կապտականաչ տերևներով: Շատերն ավելի մեղմ համի և փափուկ տերևների շնորհիվ նախընտրում են Savoy կաղամբը սովորական կաղամբից:
Սավոյով կաղամբները սովորաբար ավելի փոքր են սովորական կանաչ կաղամբներից: Դրանք լավ կտոր են տալիս և պահում են իրենց հյուսվածքն ու գույնը նույնիսկ պատրաստման ընթացքում: Սա կատարյալ կաղամբ է աղցանների մեջ հում օգտագործելու կամ կարտոֆիլի խառնուրդներ ավելացնելու համար:
Wrinkալքավոր տերևներից բացի, Սավոյի կաղամբի և սովորական կաղամբի միջև մեկ տարբերություն կա ազատորեն փաթեթավորված տերևները, որոնք կազմում են փոքր կլոր գլուխ: Կաղամբի այլ սորտերի նման, Savoy կաղամբը մանրաթելերի, վիտամինների և հանքանյութերի լավ աղբյուր է:
Կաղամբի սավոյի սորտերը ուշ աշնանային տեսակ են և լավ կաճեն նույնիսկ ցուրտ պայմաններում: Լավագույն արդյունքի հասնելու համար պետք է համոզվեք, որ նրանք աճում են արևի տակ:
«Savoy Express» - ը կաղամբի մինի տեսակ է, որն ունի ավելի քաղցր, պակաս դառը համ, քան մյուս կաղամբները: Այս սորտը ունի բաց կանաչ տերևներ և սպիտակ կենտրոն: Mini Savoy- ի գլխիկների կշիռը 1-ից 1,5 ֆունտ է (0,45 - 0,6 կգ):
Savoy- ի այլ հայտնի սորտերից են `« Savoy King »,« Winter Winter »և« Tundra »:

Կան շատ կարմիր կաղամբի սորտեր, որոնց տերևներն ունեն գույնի երանգներ `խորը կարմիրի և խորը մանուշակագույնի միջև:
Կարմիր կաղամբը կարող է լինել ամենաառողջ կաղամբներից մեկը, քանի որ դրանք պարունակում են հակաօքսիդիչներ, որոնք կոչվում են անտոցիաններ: Բնականաբար գոյություն ունեցող կարմիր և մանուշակագույն այս գունանյութերը շատ մրգերի տալիս են իրենց կարմիր կամ սեւ գույնը և օգնում են պաշտպանել սրտանոթային առողջությունը: ( 1 )
Կարմիր կաղամբի գլուխը կտրելը պարզում է սերտորեն փաթեթավորված մանուշակագույն տերևները: Կաղամբի տերևների սպիտակ մասերը կաղամբին տալիս են հետաքրքիր մարմարման ազդեցություն:
Կարմիր կաղամբը իր գույնի, հաճելի համի և փխրուն հյուսվածքի շնորհիվ կաղամբի աղցանների և աղցանների սիրված բաղադրիչն է: Կարող եք նաև թթու վարունգ պատրաստել կարմիր կաղամբով, որը շատ ուտեստների կողքին կլինի:
Կարմիր կաղամբի որոշ հայտնի սորտեր ներառում են հետևյալը.

Սպիտակ կաղամբը իրականում սպիտակ չէ, բայց շատ գունատ գունավոր տերևներ ունի
Սպիտակ կաղամբները (որոնք Հոլանդիայից գալիս են նաև հոլանդական կաղամբներ) իրականում կանաչ կաղամբի տեսակ են, որը կարող է ունենալ շատ գունատ գունավոր տերևներ: Արևը սովորաբար արտաքին տերևները գունատ կանաչ է դարձնում `թողնելով սպիտակ, սերտորեն փաթեթավորված տերևներ կենտրոնում:
Որոշ այլ կաղամբների սպիտակ տեսքի մեկ այլ պատճառ էլ ձմռանը ձմռանը պահելու հետ է կապված: Կաղամբը մութ և զով պահեստներում պահելը հանգեցնում է քլորոֆիլի քայքայմանը, իսկ տերևները կորցնում են գունատ կանաչ գույնը:
Հոլանդական կաղամբը մատչելի է նաև որպես կարմիր կաղամբ: Հոլանդական մեկ այլ հիբրիդը Parel կաղամբն է, որը փոքր կաղամբի տեսակ է:
Parel կաղամբը ևս մեկ այլ տեսականի է Brassica oleracea տեսակները և հասունանում են ամռան կեսերին: Պառել կաղամբը կաղամբի փոքր տեսակ է, որն ունի կանաչ արտաքին տերևներ և սպիտակ ներքին մաս:
Այս սպիտակ / կանաչ տեսակի կաղամբի փոքր խիտ գլուխները կազմող տերևները հյութեղ և փափուկ են: Գլուխները սովորաբար կշռում են 1.7-ից 3.3 ֆունտ (0.8 - 1.5 կգ): Parel կաղամբի ամուր հյուսվածքը նշանակում է, որ այն լավ կտրատում և մանրացնում է, և դա լավ ընտրություն է թթու կամ աղցաններ պատրաստելու համար:
Հոլանդական այս հիբրիդը պարտեզում աճելու պատճառներից մեկն այն է, որ դա դիմացկուն բանջարեղեն է: Կաղամբը կարող է դիմակայել ցրտին և այն բավականին դիմացկուն է հիվանդությունների և վնասատուների դեմ:

Napa կաղամբը երկարավուն տեսքով չինական կաղամբի տեսակ է
Napa կաղամբ ( Brassica rapa ‘pekinensis’ ) երկարավուն տեսքով չինական կաղամբի տեսակ է: Կաղամբի այս չինական սորտերն ունեն գունատ կանաչ և դեղին տերևներ և խիտ սպիտակ փխրուն ցողուն:
«Նապա» անունը ճապոներենում իրականում բուսական տերև է: Այլ կաղամբների մեծ մասում այս կաղամբը պարզապես հայտնի է որպես «չինական կաղամբ»: Դրա համար այլ անվանումներ ունեն «չինական տերև», «վոմբոկ» կամ «պետսայ»: Նապա կաղամբի երկարավուն ձևի գլուխները կարող են կշռել 2-ից 6,5 ֆունտ () 1 - 3 կգ):
Napa կաղամբի և փափուկ կանաչ տերևների մեղմ համը նշանակում է, որ սա կաղամբի սիրված տեսակ է աղցանների համար: Նույնիսկ ցողունի սպիտակ մասը շատ դառը կամ կոշտ չէ աղցանի մեջ մանր կտրատել և հում ուտել:
Ի տարբերություն սովորական կաղամբների, Napa կաղամբները չեն կազմում կլոր օվալաձեւ գլուխ: Փոխարենը, գլուխը սերտորեն փաթեթավորված տերևների հավաքածու է, որը կարող է հասնել 18 ”(45 սմ) հասակի: Չինական կաղամբը կարող է խաչմերուկ տեսնել հռոմեական գազարի և շվեյցարական բշտիկի միջև:
Ասիական խոհանոցում Napa կաղամբը հաճախ եփում են և օգտագործում ապուրների, կարտոֆիլի կամ շոգեխաշելու մեջ: Քաղցր քաղցր կաղամբի տերևները լավ փաթաթում են նաև խոզի կամ ոստրե ուտեստների համար: Կարող եք նաև խմորել Napa կաղամբը ՝ Կիմչի պատրաստելու համար ՝ հայտնի խմորված կերակուր Կորեայից:

Բոկ Չոյը չինական կաղամբի մեկ այլ տեսակ է `չամրացված կանաչ տերևներով
Չինական կաղամբի մեկ այլ տեսակ `բարակ նուրբ սպիտակ և կանաչ տերևներով, բոկ չոյն է ( Brassica rapa chinensis ) Բոկ չոյը (կոչվում է նաև պակ չոի) տերևավոր կանաչ բանջարեղենի խաչասեր ընտանիքի անդամ է:
Ի տարբերություն Napa չինական կաղամբի, Bok choy- ը գլուխ չի կազմում: Այն ունի սպիտակ լամպի տիպի հիմք, որից աճում են մուգ կանաչ տերևները: Կանոնավոր բոք-ճոյն ունի փխրուն կանաչ տերևներ և փխրուն սպիտակ ցողուն: Չինական կաղամբի այս տեսակը կատարյալ է տապակած տապի համար:
Բոկ չոյի այլ տեսակներ (Shanghai Bok choy) այնքան էլ փխրուն չեն և կդառնան փափուկ և փխրուն, եթե շատ երկար եփվեն: Բոկ չոյի այս տեսակն ընդհանուր առմամբ ավելի էժան և ավելի մատչելի է, քան սովորական բոկ-չոյը:
Կաղամբի այլ տեսակների նման, Բոք Չոյը օգտակար հանածոների և վիտամինների լավ աղբյուր է: Տերևները պարունակում են մեծ քանակությամբ A, C և K վիտամիններ, ինչպես նաև որոշ վիտամին B6:

Կաղամբը կաղամբի սորտ է և կոչվում է նաև «տերևային կաղամբ»:
Կաղամբը կաղամբի որոշակի սորտերից մեկն է, և այդ պատճառով այն կոչվում է նաև «տերևային կաղամբ»: Կալան պատկանում է Բրասիկա սեռը և այն կաղամբի ամենաառողջ տեսակներից մեկն է, որը կարող եք ուտել: Ի տարբերություն կաղամբի սովորական այլ սորտերի այլ տեսակների, կաղամբը չի ստեղծում կաղամբի գլուխ: Մուգ կանաչ ծալքավոր տերևները դուրս են գալիս կենտրոնական ցողունից: Իր տերևների ձևի շնորհիվ կաղամբի որոշ տեսակներ կոչվում են նաև «գանգուր կաղամբ»:
Կաղամբի տերևները կարող են լինել բավականին կոշտ և տհաճ հում ուտելիս: Կաղամբ պատրաստելու համար լավագույնն այն է, որ տերևներն արագ վերանայեք, որպեսզի դրանք փափկեն և օգնի պահպանել նրանց բոլոր սննդանյութերը: Իրականում, քանի որ կաղամբը շատ լավ է ձեզ համար, այն դասվում է առողջ սուպերմարկետների շարքում: Օրինակ ՝ մի բաժակ մանր կտրատած կաղամբը պարունակում է A, C և K վիտամինների ձեր ամենօրյա պահանջները ( երկուսը )
Ինչպես կաղամբի շատ տեսակներ կան, այնպես էլ կաղամբի տարբեր տեսակներ կան: Օրինակ ՝ կան գանգուր կաղամբ, խորդուբորդ տերև-կաղամբ, պարզ տերևի կաղամբ և տերևի և նիզակի կաղամբ: Կաղամբի սորտերը նույնպես լինում են տարբեր գույներով `մուգ կանաչ, մանուշակագույն և կապտականաչ:
Կան նաև կաղամբի դեկորատիվ տեսակներ, որոնք աճեցնում են վարդագույն, սպիտակ, նարդոս կամ կապույտ գույնի ծաղիկներ: Կաղամբի այս սորտերը նաև կաղամբի ուտելի տեսակ են: Այնուամենայնիվ, մարդիկ հակված են դրանք չուտել, քանի որ դրանք շատ համեղ չեն:

Տոսկանյան կաղամբը հայտնի է նաև որպես Lacinato kale, 'cavolo nero' կամ 'black կաղամբ'
Տոսկանական կաղամբը (Lacinato kale) մուգ կանաչ սեւ տերևավորված կաղամբի տեսակ է, որն առավել հայտնի է որպես «կավոլո ներո» կամ «սեւ կաղամբ»:
զանգվածային եղեգի բույսերի խնամքի հրահանգներ
Սև կաղամբի այս գործարանը կաղամբի բույսի մեծ տեսակ է: Տերևները կարող են աճել 2-ից 3 ֆտ (0,6 - 0,9 մ) բարձրությամբ: Ոմանք նկարագրում են տոսկանական կաղամբի բույսի ձևը, որը նման է արմավենու տերևի տերևներին:
Սև կաղամբի այս բազմազանությունն ունի երկար բարակ փխրուն տերևներ: Փաստորեն, տերևներն ունեն ավելի մուգ կապույտ-կանաչ գույն: Այնուամենայնիվ, երբ այն եփում են «Տոսկանայի ձևով», այն գրեթե սեւանում է: Պատրաստված տոսկանական կաղամբը զարգացնում է մետաքսանման հյուսվածք և ունի փայլուն փայլ: Պատրաստված cavolo nero- ի մի փոքր դառնություն կա, որը կարող է լրացնել որոշ ուտեստներ:

Հունվար թագավորի կաղամբը կանաչ և մանուշակագույն տերևներով կաղամբի անսովոր տեսակ է
Հունվար թագավորի կաղամբը ա Բրասիկա մշակաբույսը և առավել անսովոր «գլխի» կաղամբներից մեկն է `շնորհիվ իր հետաքրքիր կանաչ և մանուշակագույն գունավորման: Հունվար թագավորի կաղամբի տերևներն ունեն ճարպային կաղամբի կառուցվածք, բայց սպիտակ կաղամբի ձև:
Ի Brassica oleracea sabauda (Հունվար թագավորը) հիմքում ունի կանաչ գույնի տերևներ, որոնք վերևում դառնում են մուգ մանուշակագույն կամ կարմիր գույն: Այս տեսակի կաղամբի գլուխները փոքրից միջին չափի են և կշռում են 3-ից 5 ֆունտ (1,4 - 2,3 կգ):
Կաղամբի այս համեղ տեսակն ուտելու համար պատրաստեք այն նման է ճարպային կաղամբի: Փաստորեն, սա կարող եք օգտագործել Savoy կաղամբի տեղում ՝ ուտեստին որոշակի գույն հաղորդելու համար: Հունվար թագավորի կաղամբի պատրաստման մեկ այլ խորհուրդ է կաղամբի կտրտած կամ մանրացված տերևները տապակել կարագով:

Պորտուգալական կաղամբը կաղամբի գլուխ չի կազմում և աճում է կաղամբի նման
Պորտուգալական կաղամբը կանաչ կաղամբի սորտ է, որն ունի մեծ օվալաձեւ տերևներ ՝ հստակ սպիտակ երակներով և խիտ ցողունով:
Այս պորտուգալական կաղամբի բազմազանությունը աճում է կաղամբի կաղամբի նման այն առումով, որ կաղամբի գլուխ չի կազմում: Սովորաբար, խիտ սպիտակ ցողունի հիմքը չի սպառվում: Բայց արձակուրդի մնացած բոլոր մասերն օգտագործվում են խոհարարության մեջ: Կաղամբի հետ համեմատած ՝ պորտուգալական կաղամբն ավելի հյութեղ է և ունի ավելի քաղցր համ:
Պորտուգալիայի կաղամբի խիտ դիմացկուն տերևները համեղ հավելում են ապուրներին և շոգեխաշած կերակուրներին: Ինչպես կաղամբի այլ տեսակների դեպքում, սա նույնպես Բրասիկա սորտը վիտամինների և հանքանյութերի հարուստ աղբյուր է:
Պորտուգալիայի կաղամբը նաև կաղամբի մի քանի սորտերից մեկն է, որը կարող է լավ աճել ինչպես տաք, այնպես էլ սառը պայմաններում:
Կաղամբ ընտրելու համար կաղամբը լավը ճանաչելու մի քանի եղանակ կա:
Առաջին հերթին կաղամբի գլուխը պետք է ամուր զգա և իր շուրջը ունենա մի քանի չամրացված տերև: Արտաքին տերևները պետք է լինեն բավականին ամուր և բնավ չթուլանան: Հիշեք, որ Սավոյի կաղամբներն ունեն ավելի քիչ խիտ փաթեթավորված տերևներ, ուստի գլուխն իրեն ավելի ազատ կզգա, քան սովորական կաղամբները: Ձմռանը և վաղ գարնանը կանաչ կաղամբը կլինի գունատ կանաչ գրեթե սպիտակ, իսկ ամռանը և աշնանը նոր բերքահավաք կաղամբը կլինի բաց կանաչ: