Հանրաճանաչ Գրառումներ
ABC առողջության համար. Ինչու՞ խնձորի, ճակնդեղի և գազարի հյութը լավ է անձեռնմխելիության համար
Timeամանակն է սովորել այս ABC- ի կարևորությունը անձեռնմխելիությունը բարձրացնելու համար:
Ի՞նչ կասեք իմունիտետը համեղ ձևով ստեղծելու մասին: (Աղբյուրը `Ֆայլի լուսանկար) Հաշվի առնելով աճող ուշադրությունը անձեռնմխելիություն և լավ վիճակում մնալու անհրաժեշտությունը, լավ գաղափար է հետ կանգնել բանջարեղենի և մրգերի վրա `նրանց բազմաթիվ առողջական օգուտների շնորհիվ: Իսկ ի՞նչն է ավելի լավ, քան ճակնդեղն ու գազարը որոշ խնձորների հետ միասին: Եթե դուք նույնպես արդյունավետ և համեղ եք փնտրում անձեռնմխելիության բարձրացում, թույլ տվեք պատմել ձեզ, որ այդ համադրությունից ստացվում է ախորժելի ըմպելիք, որը պետք է խմել օրական առնվազն մեկ անգամ: Իմունիտետի բարձրացումից մինչև մաշկին բնական փայլ հաղորդելը ՝ խնձորի, ճակնդեղի և գազարի համադրությունը ունեն առողջության տարբեր առավելություններ, որոնք չպետք է անտեսել:
Համոզվեք, որ գազար ունեք ճակնդեղով և խնձորով: (Աղբյուրը `Getty Images) Ահա, թե ինչպես է համադրությունը հզոր
*Բազուկն ու գազարը միասին օգնում են ազատվել փորկապությունից `խթանելով նյութափոխանակության համակարգը: Այս բանջարեղենի ֆիտո-սնուցիչները օգնում են բարելավել մարսողությունը `մանրաթելերի առկայության պատճառով, որոնք օգնում են աղիքներն առողջ պահել:
*Բուրավետ համադրությունը օգնում է նաև հավասարակշռել արյան մեջ շաքարի մակարդակը: Սա իր հերթին օգնում է առողջ պահել սիրտը: Բայց ինչպես? Բազուկն ու գազարը պարունակում են լուտեին, բետա-կարոտին և ալֆա, որոնք օգտակար նյութեր են, որոնք օգտակար են սրտի համար:
*Հաշվի առնելով մարմնից տոքսինները դուրս մղելու չորս եղանակ ՝ ճարպ լուծվող տոքսինները լյարդի միջոցով, ջրում լուծվող տոքսինները երիկամների միջոցով, չմարսված տոքսիններ աղիների միջոցով և մետաբոլիկ տոքսինները մաշկի միջոցով. Այս դետոքս խմիչքը գործում է այս բոլոր տոքսինների վրա և օգնում մաքրել այս բոլոր օրգանները:
*Համադրությունը համարվում է լավ աչքերի համար, քանի որ այն պաշտպանում է չորությունից և հոգնածությունից, որը սովորաբար առաջանում է էկրանների երկարատև ազդեցությունից: Վիտամին A- ի բարձր պարունակությունը ամրացնում է աչքերի թարթիչային մկանները, որոնք պատասխանատու են աչքի ոսպնյակի կիզակետային երկարությունը կարգավորելու համար:
*The ABC ըմպելիք օգնում է մաշկին փայլել և դարձնում այն անբիծ, այնպես որ կարող եք շնորհակալություն հայտնել արատներին, սև կետերին, պզուկներին կամ բշտիկներին և նույնիսկ սև կետերին: Բանջարեղենի վիտամին A- ն հայտնի է իր հակատարիքային հատկություններով, մինչդեռ գազարի մեջ պարունակվող բետա-կարոտինը գործում է որպես հակաօքսիդանտ, որը դանդաղեցնում է բջիջների ծերացումը:
*Նվազագույն կալորիաներով ՝ ըմպելիքն օգնում է բարձրացնել էներգիայի մակարդակը ՝ միաժամանակ հագեցնելով քաղցի զգացմունքները: The խմել ունի ցածր գլիկեմիկ ինդեքս և գերհարուստ է մանրաթելերով. իդեալական համադրություն քաշի կորստի համար:
*Ըմպելիքը օգնում է կենսական օրգանների դետոքսիկացմանը և նպաստում է արյան մաքրմանը, որն անդրադառնում է մաշկի առողջության վրա և պաշտպանում մաշկը ծերացումից `պայքարելով ազատ ռադիկալների դեմ: Այն նաև մեծացնում է կարմիր արյան բջիջների արտադրությունը, ուստի ավելանում է հեմոգլոբին մակարդակները մարմնում:
Timeամանակն է՞ այն կրակելու:
Ահա խոհարար Անշու Ռաջի բաղադրատոմսը, Caterspoint
Իմունային խթանող հյութ
Փորձե՞լ եք այս անուշահոտ հյութը: (Աղբյուրը `Caterspoint) Բաղադրությունը
300 գ - ճակնդեղ
300 գ - գազար
100 գ - խնձոր
1/2 թ/գ - կիտրոն
Սառցաբեկորներ սառեցման և սառը մատուցման համար
Աղ ըստ ճաշակի, ըստ ցանկության
ԿԱՐԴԱԵՔ ՆԱԵՎ | Lowածր հեմոգլոբինո՞վ եք տառապում: Փորձեք այս մթերքները | Բրաունի փափագե՞լ: Թխեք մեկը այս հեշտ բաղադրատոմսով | Մի փոքր շտկեք ձեր սովորությունները ՝ անձեռնմխելիություն ստեղծելու համար; ահա թե ինչպես | Ամրապնդեք ձեր անձեռնմխելիությունը առողջության խթանող այս կրակոցներով
վարդագույն ծաղիկներով ծառերի նկարներ
Մեթոդ
*Կտրեք այն ճակնդեղ գազար և խնձոր, և հյութը քամեք հյութաքամիչում:
*Լավ խառնել և քամել ՝ հեռացնելով բոլոր մանրաթելերը:
*Theելյուլոզը ինքնին հարուստ է մանրաթել .
*Ավելացնել կես թեյի գդալ կիտրոնի հյութ և աղ ՝ ըստ ճաշակի:
*Խառնել այն և մատուցել սառեցված վիճակում:
Մենք փորձեցինք և սիրեցինք: Իսկ դու ինչ կասես քո մասին?