Ենթաստամոքսային գեղձի քաղցկեղի հավանականությունը նվազեցնելու համար արև ընդունեք

Վիտամին D- ի ցածր մակարդակը կարող է բարձրացնել ենթաստամոքսային գեղձի քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը, քանի որ արևի նվազագույն քանակությամբ երկրներում հիվանդության ամենաբարձր ցուցանիշներն են:

Վիտամին D- ի ցածր մակարդակը կարող է մեծացնել ենթաստամոքսային գեղձի քաղցկեղի առաջացման վտանգը (Աղբյուր ՝ Thinkstock Images)

Վիտամին D- ի ցածր մակարդակը կարող է բարձրացնել ենթաստամոքսային գեղձի քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը, քանի որ արևի ամենափոքր քանակությամբ երկրներում հիվանդության ամենաբարձր ցուցանիշներն են:

Եթե ​​դուք ապրում եք բարձր լայնության վրա կամ շատ ամպամած ծածկով վայրում, տարվա մեծ մասը չեք կարող վիտամին D արտադրել, ինչը նորմալից բարձր ենթաստամոքսային գեղձի քաղցկեղ ստանալու վտանգ է առաջացնում,-ասաց առաջին հեղինակ Սեդրիկ Գարլանդը: Կալիֆոռնիայի համալսարանի Սան Դիեգոյի բժշկական դպրոցից:

Հետազոտության համաձայն, այն մարդիկ, ովքեր ապրում են հասարակածի մոտ գտնվող արևոտ երկրներում, ունեն ենթաստամոքսային գեղձի քաղցկեղի տարիքին համապատասխանող դեպքերի միայն մեկ վեցերորդը, քան նրանք, ովքեր ապրում են դրանից հեռու:

ծաղկող գաճաճ թփեր արևի համար

Արևի լույսի պակասի կարևորությունը վկայում է, բայց չի ապացուցում, որ վիտամին D- ի պակասը կարող է նպաստել ենթաստամոքսային գեղձի քաղցկեղի զարգացմանը, նշել է Գարլանդը:

Վիտամին D- ն բնականաբար արտադրվում է մարմնի կողմից, երբ մաշկը ուղղակիորեն ենթարկվում է արևի լույսի: Սահմանափակ քանակությամբ սննդամթերքները պարունակում են նաև վիտամին D. Մինչդեռ ճարպային ձկները, ինչպիսիք են սաղմոնը և թունոսը, լավ աղբյուր են, պանիրը և ձվի դեղնուցը փոքր քանակությամբ են ապահովում:

Գիտնականներն ուսումնասիրել են 107 երկրների տվյալները ՝ հաշվի առնելով միջազգային տարբերությունները և հնարավոր խառնաշփոթները, ինչպիսիք են ալկոհոլի օգտագործումը, գիրությունը և ծխելը:

Թեև այս այլ գործոնները նույնպես նպաստում են ռիսկի առաջացմանը, ամպերի ծածկույթով ճշգրիտ արևի ճառագայթների հետ ամուր հակադարձ կապը պահպանվել է նույնիսկ հաշվի առնելուց հետո,-ասաց Գարլանդը:

Ըստ Միջազգային քաղցկեղի հետազոտությունների հիմնադրամի ՝ ենթաստամոքսային գեղձի քաղցկեղը աշխարհում ամենատարածված քաղցկեղն է ՝ 12 -րդը:

մովսեսը նավակի մեջ բույսերի խնամք

Հիվանդության մակարդակն ամենաբարձրն է Հյուսիսային Ամերիկայում և Եվրոպայում. ամենացածրը Աֆրիկայում և Ասիայում:

Հետազոտությունը հայտնվել է Steroid Biochemistry and Molecular Biology ամսագրում:

Վերոնշյալ հոդվածը միայն տեղեկատվական նպատակների համար է և չի նախատեսվում փոխարինել մասնագիտական ​​բժշկական խորհրդատվությանը: Միշտ դիմեք ձեր բժշկի կամ այլ որակավորված մասնագետի առաջնորդությանը ձեր առողջության կամ առողջական վիճակի հետ կապված ցանկացած հարցի համար: