Ողջույն Ալկոհոլը չափավոր օգտակար է սրտի համար, ասում են ուսումնասիրությունները

Շաբաթական երեք-հինգ խմիչքը կարող է օգտակար լինել ձեր սրտի համար:

Ի սկզբանե, ալկոհոլը, ի թիվս այլ բաների, ավելի լավ խոլեստերինի է հանգեցնում: Բայց դա կարող է նաև բարձր ճնշում առաջացնել, ուստի զգույշ եղեք: (Աղբյուրը `Thinkstock Images)

Մարդիկ, ովքեր չափավոր գինի, լիկյոր կամ գարեջուր են օգտագործում, ավելի քիչ են հակված սրտի անբավարարության և ինֆարկտների, քան նրանք, ովքեր հազվադեպ են խմում կամ երբեք չեն խմում:

Գիտնականները պարզել են, որ շաբաթական երեք-հինգ խմիչքը կարող է օգտակար լինել ձեր սրտի համար: Ի սկզբանե, ալկոհոլը, ի թիվս այլ բաների, ավելի լավ խոլեստերինի է հանգեցնում: Բայց ալկոհոլը կարող է նաև բարձր ճնշում առաջացնել: Այսպիսով, ավելի լավ է չափավոր քանակությամբ խմել համեմատաբար հաճախ, - ասաց Նորվեգիայի գիտության և տեխնոլոգիայի համալսարանի (NTNU) սոցիալական բժշկության պրոֆեսոր Իմրե Յանսկին:

սպանել միջատները տնային բույսերի հողում

Մինչ International Journal of Cardiology- ում հրապարակված ուսումնասիրություններից մեկը վերաբերում է սրտի անբավարարությանը, մյուսը, որը հրապարակվել է Journal of Internal Medicine ամսագրում, գնահատել է ալկոհոլի և սրտամկանի սուր ինֆարկտի (ԱՄԻ) միջև կապը ՝ սրտի կաթվածի բժշկական տերմինը:

Կարդալ ավելին

• Ինչպե՞ս եք հավանում ձեր ձվերը: Դիետոլոգը կիսում է դրանք ուտելու իդեալական եղանակը
• Իմացեք, թե ինչպես կարող եք այսօր փորձեր կատարել մոխրի դդմի և գագաթի կորեկի հետ
• Ամրապնդեք ձեր իմունային համակարգը այս ամենօրյա սովորություններով
• Dussehra բաղադրատոմս. Փորձե՞լ եք Chandni Chowk ki Moong Dal Kachori- ն:
• Առողջ ատամներ. Navratri հատուկ սնունդ և խմիչքներ բերանի առողջության համար

Երկու դեպքում էլ հետազոտությունը ցույց տվեց, որ այն մարդիկ, ովքեր պարբերաբար ալկոհոլ են օգտագործում, ավելի լավ սրտանոթային առողջություն ունեն, քան նրանք, ովքեր քիչ կամ ընդհանրապես ալկոհոլ չեն օգտագործում: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ նրանք, ովքեր շաբաթական խմում էին երեքից հինգ խմիչք, 33 տոկոսով ավելի քիչ էին հակված սրտի անբավարարության, քան նրանք, ովքեր ձեռնպահ էին մնում կամ հազվադեպ էին խմում:

փոքր սպիտակ ծաղիկներ ողկույզներով

Սրտի կաթվածի դեպքում ալկոհոլի չափավոր օգտագործումը օգտակար է: Ուսումնասիրությունը, որը ուսումնասիրել է սրտի անբավարարության և ալկոհոլի միջև կապը, հետևել է 60.665 մասնակիցների, ովքեր 1995-1997 թվականներին ընդգրկվել են ավելի մեծ հետազոտության համար, և ովքեր այդ ժամանակ սրտի անբավարարության դեպքեր չեն ունեցել: Նրանցից 1588 -ի մոտ սրտի անբավարարություն է առաջացել ուսումնասիրության ընթացքում, որն ավարտվել է 2008 թ.

Ռիսկը ամենաբարձրն էր նրանց համար, ովքեր հազվադեպ էին կամ երբեք ալկոհոլ չէին օգտագործում, և նրանց համար, ովքեր ալկոհոլի խնդիր ունեին: Սրտի կաթվածի ուսումնասիրության ընթացքում 58,827 մասնակիցները դասակարգվել են ըստ այն բանի, թե որքան և որքան հաճախ են նրանք խմել: Հետազոտողները պարզել են, որ մասնակիցներից 2966-ը սրտամկանի սուր ինֆարկտ (ԱՄԻ) են ապրել 1995-ից մինչև 2008-ի վերջը: Վերլուծությունները ցույց են տվել, որ յուրաքանչյուր մեկ-մեկ խմիչքի ավելացումը նվազեցնում է ԱՄԲ-ի վտանգը 28 տոկոսով:

Ես չեմ խրախուսում մարդկանց անընդհատ ալկոհոլ օգտագործել: Մենք ուսումնասիրել ենք միայն սիրտը, և կարևոր է ընդգծել, որ ամեն օր մի փոքր ալկոհոլը կարող է առողջ լինել սրտի համար: Բայց դա չի նշանակում, որ առողջ սիրտ ունենալու համար անհրաժեշտ է ամեն օր ալկոհոլ խմել, - ասաց Յանսկին:

Նորությունների թարմացումների համար հետևեք մեզ Ֆեյսբուք , Twitter , Google+ & Instagram

ինչ տեսք ունեն էվկալիպտ ծառերը

Վերոնշյալ հոդվածը միայն տեղեկատվական նպատակների համար է և չի նախատեսվում փոխարինել մասնագիտական ​​բժշկական խորհրդատվությանը: Միշտ դիմեք ձեր բժշկի կամ այլ որակավորված մասնագետի առաջնորդությանը ձեր առողջության կամ առողջական վիճակի հետ կապված ցանկացած հարցի համար: