Փնտրու՞մ եք անձեռնմխելիությունը բարձրացնող բաղադրատոմս: Փորձեք այս հյութը այսօր

Իմունիտետը, բառապաշարը այսօրվա ժամանակներում, կարևոր է մեզ պաշտպանելու բակտերիաներից կամ վիրուսներից առաջացած հիվանդություններից `հեռացնելով օտար մարմինները, որոնք կարող են չարորակ լինել համակարգի համար

Այս հյութի բաղադրատոմսով բարձրացրեք ձեր անձեռնմխելիությունը: (Աղբյուրը `ArchanasKitchen/Instagram; նախագծել է Գարգի Սինգհը)

Հաշվի առնելով, որ համաճարակի սպառնալիքը դեռ մեծ է, անհրաժեշտ է շարունակել նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկելը և աշխատել սեփականը բարձրացնելու ուղղությամբ անձեռնմխելիություն . Եվ չնայած դրան հասնելու տարբեր եղանակներ կան, ավելի լավ բան չկա, քան կախված թարմ բանջարեղենից և սովորական խոհանոցային համեմունքներից և խոտաբույսերից, որոնք ապացուցվել են, որ չափազանց սննդարար են մարդու առողջության համար:

Իմունիտետը բարձրացնող լավ եփուկը պետք է պարունակի բոլոր անհրաժեշտը հակաօքսիդանտներ որոնք օգնում են ժամանակի ընթացքում ամրապնդել անձեռնմխելիությունը:

Իմունիտետը ՝ մեր օրերի բառը, կարևոր է մեզ պաշտպանել բակտերիաներից կամ վիրուսներից առաջացած հիվանդություններից ՝ հեռացնելով օտար մարմինները, որոնք կարող են չարորակ լինել համակարգի համար: Իմունային համակարգը զարգանում է ժամանակի ընթացքում, ինչը նշանակում է, որ պետք է սպառել սննդարար սնունդ Ինչքան հնարավոր է շատ.

Եթե ​​ձեզ դուր են գալիս հյութերը, ահա այն հնարքը, որը դուք, անշուշտ, կարող եք փորձել բարձրացնել ձեր անձեռնմխելիությունը Արչանա Դոշի ից ArchanasKitchen.

ինչ է փշատերեւ ծառը

Նայեք ստորև բերված հեշտ բաղադրատոմսին.

սպիտակ բզզոց բույսերի ցողունների վրա

Դիտեք այս գրառումը Instagram- ում

Քրքում, ամլա, կոճապղպեղ, պղպեղ և մեղր `հյութ, որը մենք պետք է ամրապնդենք անձեռնմխելիությունից: Ես միշտ միայն քրքումի կաթ եմ ունեցել և դա տվել եմ նաև իմ երեխաներին: Այս հյութը ես խմեցի Բալիում, Ինդոնեզիա, որը կոչվում էր Jamu: Նրանք ամլա չեն ավելացնում, բայց ես առաջ գնացի և ավելացրի այն: Ունեն այն որպես կրակոցներ և դարձնում է անձեռնմխելիության մեծ կառուցող: Բաղադրատոմս 250 թարմ քրքում 200 գրամ թարմ ամլա 100 գրամ թարմ կոճապղպեղ Մեղր և պղպեղ `ըստ ճաշակի - ավելացրեք վերջին քերել, ապա խառնեք ջրի մեջ և քամեք: Ամեն լարումից հետո - խառնուրդը կրկին խառնեք ավելի շատ ջրով և քամեք: Դա արեք 3 -ից 4 անգամ: Դուք ստանում եք մոտավորապես 1 լիտր հյութ, որը կարող եք մեկ շաբաթ պահել սառնարանում: Հյութը նոսրացած է, ուստի այն կարելի է խմել այնպես, ինչպես փոքր կրակոցներով բաժակներում: #ռուլետներ #անձեռնմխելիության խթանում #քրքում #ջամու #ինդոնեզիա #juicewrld #archanaskitchenreels #archanaskitchen

-Ի կողմից կիսված գրառում Recipes @ Archana's Kitchen (@archanaskitchen) 2020 թվականի օգոստոսի 26 -ին, առավոտյան PDT 1:10 -ին

Ահա թե ինչ ասաց նա. Քրքում, ամլա, կոճապղպեղ, պղպեղ և մեղր `հյութ, որը մենք պետք է ամրապնդենք անձեռնմխելիությունից: Ես միշտ միայն քրքումի կաթ եմ ունեցել և դա տվել եմ նաև իմ երեխաներին: Այս հյութը ես խմեցի Ինդոնեզիայի Բալիում, որը կոչվում էր jջամու: Նրանք ամլա չեն ավելացնում, բայց ես առաջ գնացի և ավելացրի այն: Թող այն լինի նույնքան կրակոց, որքան հիանալի է դարձնում անձեռնմխելիության կառուցող: .

Բաղադրությունը

տարբեր տեսակի կեռասների ցանկ

250 գ - Թարմ քրքում
200 գ - թարմ ամլա
100 գ - թարմ կոճապղպեղ
Մեղր և պղպեղ `համտեսել

Մեթոդ

*Քերել ամլա, թարմ քրքում և կոճապղպեղ . Այնուհետև խառնեք ջրի հետ և քամեք:
*Ամեն լարվածությունից հետո խառնուրդը կրկին խառնեք ավելի շատ ջրով և քամեք: Դա արեք երեքից չորս անգամ:

դեղին սպիտակ և սև գծավոր թրթուր

Ինչպե՞ս սպառել այն:

*Դուք ստանում եք մոտավորապես 1 լիտր հյութ, որը կարող եք մեկ շաբաթ պահել սառնարանում:
*Հյութը նոսրացված է, ուստի այն կարելի է խմել այնպես, ինչպես փոքր կրակոցներով բաժակներում:

Կփորձեի՞ք:

Վերոնշյալ հոդվածը միայն տեղեկատվական նպատակների համար է և չի նախատեսվում փոխարինել մասնագիտական ​​բժշկական խորհրդատվությանը: Միշտ դիմեք ձեր բժշկի կամ այլ որակավորված մասնագետի առաջնորդությանը ձեր առողջության կամ առողջական վիճակի հետ կապված ցանկացած հարցի համար: